jakie

[...] pracy hmmm Może odpowiem Ci tak: Zawsze są Zależy w jakim kierunku chcesz się kształcić tzn kończąc wychowanie fizyczne samo w sobie możesz zostać nauczycielem wf, a to jakie specjalizacje i uprawnienia zdobędziesz w trakcie studiów pozwoli Ci na poszerzanie możliwości pracy w dziedzinie sportu. Więc tu zakres jest dosyć szeroki, pamiętaj, [...]

http://video.edmontonsun.com/video/sports/sports/5745372001/raw_footage_of_cfc_fight/10537995001 Z przebiegu nagrania wynika ze nie było jakie cieżkiego ko, chyba nawet skończyła się runda. Zawodnik był całkiem ogarnięty, nie wyglądał też na bardzo mocno obitego, wiec czy to był błąd sędziego to trudno powiedziec.

A moze napiszesz jakie stezenie a nie ml ? Pozatym odstep od ostatniego 2 meichy co za cykl ? Zmieniony przez - ThugMen w dniu 2010-02-21 16:21:14

pakowane prozniowo jak gh trzeba przebic igla zanim wode sie wposci bo sie spieni , szczypiace i ciezko sie rozpuszcza ale3 dziala i to wyjatkowo dobrze , tak naprawde to z wszsytkich hcg jakie bralem dzialenie czulem jedynie gonasi i teraz tego Eutrig-hp

Węglowodany możesz dać do 80 gram a tłuszcze nawet do 100 gram , węgle rozplanuj w porze potreningowej i na noc. Jakie są Twoje treningi ? Pozdrawiam

A na klatkę piersiową??Bo to wyciskanie ile się nie mylę jest na bardziej na barki. A jakie byś polecał ćwiczenia i po ile serii??

a czy wyobrazasz sobie taka dawke jak 60mg ? przez dajmy na to 4 miechy to juz bedzie ogien moze i da rade skoro robili badania, ciekawe jakie leki ochronne brali, dieta itp pzdr

nie wiadomo co zostało zmielone tak naprawde... jak została zmielona pierś z iidnyka (smaa) to ważysz i już... Jezeli nie zmielisz sam to nigdy nie wiesz jakie dodatki siedzą w środku... Nie znasz dodatków i ich wagi to nie obliczysz wartości odżywczych... A dodatki często się zdażają

Co proponujecie zmiane planu na inny typ czy zrobic jakies zmiany w tym co jest, tylko jakie?

I właśnie zastanawiam się jak najlepiej się odżywiać i co robić w jakie dni, żeby to miało jakiś sens i przynosiło efekty. Gdybym potrzebował robić jakieś ćwiczenia, a bym nie umiał na siłowni zwykle jest trener, który pokazuje jak coś zrobić jeżeli nie wiemy jak. Ale wiadomo diety i planu treningowego układać mi nie będzie. Chodzi mi głównie o [...]

[...] Barki 1 wyciskanie sztangoi zza glowy 12<10<8=8 2 unoszenie hantli bokiem 10=10=10 3 unoszenie hantli bokiem w opadzie 10=10=10 Trening ten trwał ok 9 tyg. Teraz przedstawie jakie wyniki uzyskalem za ten czas. waga:81|+8 klatka:111|+4 biceps:P:37|+2 L:36,5|+1,5 udo:56|+2 Łydka:38,5|+1,5 przedramie:P:33|+0,5 L:31,5|-1 pas(na wysokosci [...]

Ta, makaron jadłem z płatkami dla mnie to razem nie smajuje lepiej, ale też nie jes gorzej, czyli jakoś szamam :D, Jakie mięso proponujesz ?

Opisywać Wam tutaj, jak się czuję, jakie efekty itd?

[...] ! a nie jak Ty podajesz Onkelfaka !! kliknij w wyszukiwarke i tam jest tego az nadto !! Kubss - nie obraz sie ale Twoj dotychczasowy plan jest do czterech liter !!!! Podaj jakie masz przyrosty - sadzac po planie to nie moga byc duze ! Masz diete ??? Podaj dni treningu i dokladnie co w dany dzien robisz - wtedy bedzie mozna Ci jakos pomoc ! [...]

Jakie spisywanie Sprawdzaja was tylko czy nie jestescie poszukiwani a nie spisuja

Prosze o odpowiedz bo chciałbym jak najszybciej przystapic do treningow. Poradzcie jak mam rozplanowac treningi i ewentualnie jakie cwiczenia robic po ile seri i powtorzeń plz...

[...] zalewał brzucha jak masz dobrze rozegraną dietę, popatrz w leksykon diet ewt. poszukaj na forum działu z "dieta ułóż sam" i się doszkalaj, ja swoja dietę ostatnio sam zrobiłem i musiałem wnieść minimalne poprawki ;) A no i jakim typem jesteś mezo,ekto, czy endo? I jakie masz zapotrzebowanie? Zmieniony przez - Veron97 w dniu 2015-02-04 20:14:28

Po pierwsze jakie te zdrowe tłuszcze mają być? Jajecznice rane bede robil na oliwie z oliwek. Po drugie po treningu tak musi być, glukoza razem z kreatyną bedzie, uzupelniam poziom IG organizmu a po powrocie do domu banan i sok jest takze uzupelnieniem IG, ale i na smaczek. BIalko po pol godziny bo musze po kreatynie odczekac, a po godzinie [...]

oooooł fakkkkkkkk buahaha jakie lole

a jakie te warunki musze spełniać???