jakie

a jakie przyjda z tego korzysci dla Treca (oprocz reklamy) jezeli mozesz powiedziec ??

Zamierzam w przyszlym tygodniu kupić treca mass xxl, może bym wziął jakies niałeczko do tego, ale nie wiem jakie, może cos z extensora??

Aha spójrz jeszcze na swój profil (waga 67kg) i na dawki jakie sobie rozpisałeś , to już nawet śmieszne nie jest :( - ja bym na taki cykl się nie odważył bynajmniej ...

Pitt Bull i jakie wrażenia po Nitro

Wypełnij to : 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

nie wiem co brales wczesniej i jakie masz teraz dawki ale uwazam ze omka sama powinna dobrze porobic, antka bym zostawil na pozniejsze cykle napisz jak wyglada ten cyklon Zmieniony przez - blasem w dniu 2008-10-02 08:51:11

Zależy jakie cel treningowy jest . Efekty przeważnie podtrzymuje się odżywianiem .

2-3 razy w tygodniu interwały jakie ? i po ile minut i co to jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym Zmieniony przez - Piotrexo w dniu 2018-02-22 10:45:18

Nie bede czekal! I dokladal drugiego opakowania zrobie z tym co mam! Wiec jakie sugestie odnosnie dawkowania! Ps. wiem ze to mało! ALe jesli juz to jak byscieto dawkowali???

to bez znaczenia w zasadzie jakie 2 staki polaczysz teoretyczne roznice beda minimalne praktycznie nikt Ci nie powie - bo kazdy bedzie wolal co innego

Ale łyżka stołowa to jest duża łyżka a nie mała, pytanie jakie te łyżki sypałeś, płaskie czy z czubkiem, poszukaj moze w opakowaniu jest miarka, co masz za odżywkę białkową ?

JAkie sa te aeroby i jak je wykonywac?

jakie madre rady Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-08-23 15:16:54

wklej jakie cwiczenia robisz na te partie

OK. Dobra nie zaczynam go robic . Zrobie sobie dalej FBW takie jakie mi odpowiada mozesz pozniej sprawdzic Przysiad ze sztanga trzymana na barkach 5X Podciaganie na drazku nachwyt 4Xmax Wyciskanie na skosie ujemnym 5X Wyciskanie sztangi z przodu 4X Wyciskanie francuskie 3X Uginanie ramion ze sztanga 3X + brzuch i łydki Progresji ciezarowej nie [...]

Ostatnio przerabiany plan: FBW 5X5 SZCZEGOLY!!!! OK. Dobra nie zaczynam go robic . Zrobie sobie dalej FBW takie jakie mi odpowiada mozesz pozniej sprawdzic przeciez wlasnie fbw byl Twoim poprzednim planem. na chooj komnbinujesz!? CZEKAM NA JAKIES UZASADNIENIE. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-05-31 23:31:12

Wiec jakie masz braki w odzywianiu? Jakich makro Ci brakuje?

Oczywiscie jesli wiesz jakie rzeczywiscie masz braki, bo branie w ciemno nie przyniesie efektow

A jakie cwiczenia wykonywac?

Być może nie jest to system żywieniowy dla Ciebie. Jakie masz okno?