jakie

Brałem HMB z połączeniu z Kreatyna i efekt byl CUDOWNY. Samo HMB teaz bralem i bralem tez samą kreatyne i HMB działało na mnie lepiej niz kredka...Niewiem moze jakis mam organizm dziwny. Połęcznie HMB +Kreta to maximum jakie mozna osciagnac na odzywkach chyba, to moj ulubiony zestaw.

wlasnie chodzi o to jakie to masja byc cwiczenia

[...] jeszcze jakoś zamiatał)następnie title shot z randym(fight of the night)i zaczeło sie spadanie w dół co przy werdumie,carwinie,czy JDS znaczą takie nazwiska jak mccully,hendriks,i w sumie patrząc na całą karierę największe nazwisko jakie gonzaga ma na Win to Mirosław Filipovic,niech dalej startuje w zwodach grapplerskich,ale z mma to niewiem

[...] zaczynac odrazu z czyms tak mocnym jak saa. Wiec mozna sie sprawdzic na jakis PH, wiedziec jak reaguje organizm i czego mozna sie spodziewac po SAA . Wydaje mi sie ze lepsze jakies Epi , h-drol itd. na poczatek niz np.meta ktora jest polecana na pierwszy cykl a tak naprawde jest chyba jednym z najgorszych koksów,sa takie downy ze mysla ze jak cos [...]

POWIEM SZCZERZE ŻE JUZ MNIE DENERWÓJE TE CIĄGŁE GĘGOLENIE LUDZI OD SAA, JAK JUZ TAK TO JEDNO I DRUGIE TO g****. I NA FORUM JEST MNÓSTWO WYPOWIEDZI ŻE JEDNEMU ZASZKODZIŁY SAA A DRUGIEMU PH, NIE SĄ TO WITAMINY I BIORĄC TO KAZDY MA SWIADOMOSC ZAGROZENIA JAKIE ZE SOBĄ NIOSA (NIELICZĄC MAŁOLATÓW KTÓRZY KUPUJĄ M-DROLA BO JEST NAPISANE ŻE UROSNĄ MIESNIE) [...]

Michal - moze masz gdzies jakiegos 'gotowca' - jakie sa korzysci ze stosowania zielonek? Bo część osob mysli ze to tylko zmielona 'trawa'.

Co nam po diecie, jak nic o Tobie nie wiemy? Podstawowe dane + informacje o aktywności fizycznej. Jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne?

Jakie robić ćwiczenia to powinieneś się zapytać ortopedy,on powie ci które ćwiczenia nawet ci pomogą.

[...] dobrego planu treningowego i naprawdę się do tego przykładam. Od niedludiego czasu stosuję diete i rezultaty są niezłe. No i może sie rzeczywiście wstrzymam narazie z tym cyklem ale chce sie dowiedzieć czy na kredkę w moim wieku jest rzeczywiscie za wczesnie i jeżeli tak to jakie mogą być tego konsekwencje???? Z góry dziekuje za odpowiedzi!!!!!

moim zdaniem z powodu młodego wieku wcale nie powinieneś rezygnować z korzyści jakie niesie ze sobą suplementacja kreatyny/to nie jest tribulus, który jest tylko dla dorosłych/ jeżeli się zdecydujesz na suplementację najwięcej korzyści odniesiesz stosując ją razem z d-rybozą i dobrej klasy gainerem lub odżywką typu carbo/nie zawierających cukru [...]

[...] jak na poczatek.to moja druga sesja hehe ale wlasciwe to mozna powiedziec ze pierwsza bo wczesniej bralem tylko mete.a ztym clenem to jak? wiem ze 2 dygodnie on i 2 off ale jakie dawki?? moze lepiej po cyklu sobie to wziasc .wiem ze clen dziala antykatabolicznie wiec moze lepiej na koniec z clomidem?? wiem co nieco z teorii ale wole zapytac [...]

[...] tym L-carnityne...ale pisze że powoduje skurcze mięśni podczas treningu. :/ i trzeba zażywac 2 tabletki dziennie... . " L carnityna jest bezpieczna.Ja nigdy nie czytam jakie ma to skutki uboczne heh.Moj kolega z ktorym cwiczę bierze około 10 tabsów dziennie i nic mu nie jest :) po 3 rano , przed treningiem i wieczorem czasem.No ale jak [...]

ale jakie bieganie 60m czy 5km? najwazniejszej rzeczy nie napisales

No nic teraz musze spróbowac TCM . Nastepnym razem zakupie Krealkalyn . A jakie biegi trenowałeś? I co powiesz po zażywaniu TCM jakei treningi byłyby najodpowiedniejsze i co zyskałeś dzięki TCM? Jeżeli możesz to prosiłbym o odpowiedz ;)

Odemnie też łap " i am kenzo " , bardzo ciekawe. A jakie ćwiczenia proponujesz ( lub odradzasz ) na zniwelowanie nadmiernej kifozy piersiowej ?

Rozbija mnie to gdzie sie nie wejdzie czytac ktoregokolwiek forum to na kazde pytanie o suplementy wasze odpowiedzi to nie jakie suplementy tylko "dieta, musisz miec diete, bez diety ch*j " Gość ćwiczy 3 lata przytyl waży prawie 90kg je jak smok pewnie i skoro przytyl tyle kg przez ten czas to wie co jesc ;) !! moim zdaniem białko [...]

. WIEK: 31/32 2. WAGA: 76 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: Nie latam z centymetrem, sylwetka czlowieka ktory bigał na 100 metrow zbudowana bez soczku 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 (?) 6. DIETA: -białko: 40 % -węglowodany: 50% -tłuszcz: 15 % 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Okej ,dzisiaj to zamowie wczoraj byl jakis problem z logowaniem , zamowilem rowniez diete i trening z tej strony czy tam beda ewentualne suplementy jakie dokupic?

[...] zmiany czegokolwiek. W przypadku suplementcji sugeruję pisać do dietetyka. Na pewno dobierze on dla Ciebie te najważniejsze w zależności od celu treningowego oraz finansów jakie jesteś w stanie przeznaczyć na tego typu suplementcję. Sugeruję więc pisać właśnie tam w tym, jak i innych celach. Do trenera również warto pisać aby ułożył plan [...]

W dni wolne nie łykaj. Jak na głodnego ćwiczysz to też dobrze brać przed jedną porcję przed trenowaniem. Nie wiem jakie to kapsy więc nie wiem czy dobrze bierzesz jeśli chodzi o dawkę. Ile BCAA ma jedna? Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2012-08-03 18:09:03