jakie

Tak na serio czujecie to w ogóle? w jaki kolwiek sposób? jeśli tak to jakie dawki ?? ja już któryś dzień i zwiększam tylko dawkę z nadzieją że coś poczuje jakąś zmianę, ale tak jak wyżej kolega napisał :Placebo

kwestia co chcesz poczuci? jakie masz oczekiwania?

no mam podwyższony jak zawsze :) myślałem że to mi trochę stresu zniszczy trochę ale nic nie czuję więc się pytam jak na innych czy w ogóle działa jeśli tak to jakie dawki

toczyli lepiej zrezygnowac z tych ćwiczeń?Zależy mi na wzroście, nie jestem wysoki, a mam nadzieje że jeszcze trochę urosnę.Jakie ćwiczenia mogę dań na prostowniki i nogi aby nie obciążać pleców?

jakie mono moge dokupić żeby było tanie bo narazie brak kasy ;/

no dzieki wam, atlas ćwiczeń czytałem może ze 100 razy, ale jakie mięsnie należy rozwinąć żeby plecy byłem GRUBE w profilu bokiem??, zawse myślałem że MARTWY CIAG jest ważny, podacie jakieś jeszcze przykłady ćwiczeń...

metanadren - wy***any avatar złom jest złom, nie ma co gadać widzicie jakie przyrosty mają kolesie co zbierają złom a w dodatku jeszcze na tym zarabiają... tylko, że diety nie trzymają a czy jak ja ćwicze plecy na maszynie (ściąganie drążka zza kark) i mam miękkie siedzisko to czy szybciej będą mi rosły "plecy" i "łydki" [...]

Jakie dawki stosowac(ile gram)?

jakie zapotrzebowanie? są warzywa/owoce-jak tak to w jakiej ilości?

germanski - jakie masz ciężary na przedanie?? może bym kupił bo potrzebuje kilka kg tylko z dostawą może być problem ;/

A i jeszcze jakie osłonki na wątrobe i w jakich ilosciach stosowas

Nie kojarzę żeby tam była siłownia. Jedyne jakie aktualnie kojarze: 1. Hala MOSiR Mysłowice - BONIOL! 2. W Hotelu (Gościniec) - Krakowska bodajże. 3. Brzęczkowice - ul. Gen. Ziętka.

zależy tez jakie masz futryny, osadzane czy już wmurowane, ja miałem wmurowane to drążek wisiał dobre 10 lat i nic mu nie było, futryny osadzane z czasem się mogą odkształcić bo przeważnie na piankę montażową je biorą i potem się zsuwasz

takie ilosci jakie sa nam potrzebne znajdują sie w pokarmach , tak wiec nie powinno sie spożywac dodatkowo soli.... sól zatrzymuje wode

Wypełnij ankietę. Spalacz-dobiera się według etapu redukcji-jakie BF/początek/koniec? White Flood, BCAA Xtra. Dlaczego Scorch skoro nie wiadomo jaki etap? Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-28 16:36:59

Niestety cwicze w domu mam do wykorzystania tylko sztange prosta ,gryf łamany, szangielki dlatego podaje cwiczenia jakie moge wykonywac ,ewentualnie prosze o inne jezeli jakies są. i o ułozenie cwiczen w jaki dzien ? Plecy - Martwy ciag Podciaganie sztangielki w opadzie Podciaganie sztangi w obwodzie tułowia Podciąganie konca sztangi w opadzie [...]

moze zaczne od tego ? http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html No jezeli bym jadl tak wszystko jak jest tam opisane itp to jakie odzyweczki bym mogl lyknac ?:)

To zależy jakie mięśnie - klata (ta klata) to np kobieta i lubi być zaskakiwana, a jak nie będzie, to nie będzie też łóżka i nie urośnie.

Nic nie stoi na przeszkodzie... jakie dawki ?

a jakie Twoim zdaniem to ma znaczenie?? nie trzeba