SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Proszę o Rady !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Drogi Remiku7 , nigdzie nie napisałem , że białko i bcaa przyspieszą efekt spalania tkanki tłuszczowej , napisałem tylko , że mu się przydadzą , bo przecież autor pytał jakie suplementy by mu się przydały. A samo BCAA jest mile widziane przy redukcji...Ale jeśli jestem w błędzie , to wybacz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2017-02-17 14:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oponka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie to sa cwiczenia aerobowe?? a jezeli juz mam 3 dzien a6w i polaczone to z dietą pomoże ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2007-12-08 15:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 30 2. WAGA: 122 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: 51 -klatka: 126 -udo: 82 -talia: 112 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: wracam do diety  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc, enan, tren, meta 8. TRENING: każda partia trenowana raz w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła, dobrej jakości mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2021-06-16 21:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test plus t3 i tnij bo masz z czego ,później dokładka i masa Na tą chwilę poza testem/tarczycowe reszta to marnowanie środków i katowanie organizmu Test zabezpieczy mięso,t3 podkręci metabolizm Reszta to już dieta/aero Czy mógłbyś pomóc mi rozpisac ten cykl? Jak długo? Jakie dawki? Dieta będzie w 100%, do tego siłownia 5xtyg, kardio co 2 dzień.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2021-06-17 21:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EGG czy WPC 80%

    Post
    Odżywki i suplementy

    Łahahahahahah A słyszałeś kiedyś znawco o wskaźniku pdcaas????A slyszałeś kiedyś o tym ze człowiek ma w zasadzie w dupie to jakie białko spożywa z odrzywki??W przyroście różnicy nie bedzie??Jak nie słyszałes to poszukaj w wyszukiwarce pod hasłem bv bo mi sie nie chce pisać. hehehehehhehe..

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2004-06-17 17:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EGG czy WPC 80%

    Post
    Odżywki i suplementy

    Veron przez kogo PDCAAS jest uznawany za lepszy wzorzec i jak myślisz dlaczego i jakie ma uzasadnienie wg. ciebie... ja nie porównuję serwatki z allegro do odż. dla kulturystów, ale niektórzy piszą, że to właściwie bez różnicy, chociaż może nie wprost, a zostawiając uzasadnienia teoretyczne czy naprawdę myślisz, że można porównać białko sojowe z [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2004-06-17 19:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EGG czy WPC 80%

    Post
    Odżywki i suplementy

    o jakie białko chodzi?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2004-06-19 00:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamalo kalori?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wychodzi 2800kcal a jakie jest Twoje zapotrzebowanie ? Daj tluszczy minimum do 1g/kg masy ciala. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-06 16:10:36

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2008-11-06 16:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Gino

    Post
    Doping

    A te badania to jakie potrzebne? Testosteron T, Prolaktyna PRL, Luteotropina LH czy jeszcze jakieś

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5050 Data: 2012-02-26 17:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX-Friction na dzien dzisiejszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    żle sie czules to znaczy jakie objawy??? hm oraz na treningu jak bylo z pobudzeniem oraz pompa?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2012-09-03 16:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina A a Izotek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj. izotek to lek, ktory bazuje na izotretynoinie, jest to pochodna witaminy A, nie witamina A sama w sobie rozumiana jako suplement diety.dawki jakie przyjmujesz sa kosmiczne i nie wiem czy przyjmowanie takich ilosci na wlasna reke jest bezpieczne. musimy pamietac, ze witamina A nalezy do tych witamin, ktore kumuluja sie w naszym ciele ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2020-11-30 23:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • typowy trening na maske

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o rybnik jak miło ,a mieszkam na piaskach wiesz morze gdzie ta dziura? a ty gdzie dokładnie mieszkasz? o który post Ci chodzi ? jakie informacje o sobie podac ? za pomoc z góry thx dorek

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2003-07-21 18:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale i tak te pieniadze warto wydac na cos innego. 300 - 400mg kofeiny na dzien wraz z 45mg - 60mg efedryny jest w stanie zdzialac cuda. trudnow mi sie odniesc do tych mixów jakie sobie fundujesz. ja po prostu zacząłbym od TSe, potem wszedl na hydro, potem na thyro sucesywnie zwiekszajac a potem zmniejszajac dawkę. choc w tej chwili nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2007-10-20 14:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja zapomnialem zejscia zrobic z syntetyku! jakie mialem zjazdy fajne czasem w szkole

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2007-10-21 00:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrobie wiec 5 tygodniowy cykl na thyrotherm-ie, i pozniej ewentualnie wrzuce Hydroxycut lub tez nie, zalezy jakie beda efekety w ciagu miesiaca. Dzisiaj pierwszy dzien wzialem 3 thyro (2x rano, 1x popoludniu), kop niesamowity, czulem sie jak na prochach... strasznie dziwnie...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2007-10-21 21:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pękające naczynka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to chyba chodzi o Ciśnienie jakie się wytwarza podczas przysiadów skoro oczy mu zaleciały krwią to już chyba grubo ,może będzie musiał uważać aby nie zemdleć podczas ćwiczeń

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2010-04-24 13:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja robie takie FBW - A B na zmiane cały czas. Zobacz na dziennik, tam pisze jakie ćwiczenia i wgl - http://www.sfd.pl/Imp__Dziennik_treningowy-t954463.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2013-06-29 18:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - poczatkujacy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie jest Twoje zapotrzebowanie? Zamiast miodu uzyj slodzika.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2014-02-02 18:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    To jakie dokladnie te badania zrobić?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2016-06-28 19:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    To jakie dokladnie te badania zrobić?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2016-06-28 21:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)