jakie

[...] rozumiem, potrzebna jest jakaś masa na brzuszku. Potraktuj brzuch przez miesiąc masowo i trenuj jak każdą partię. Złap trochę masy potem możesz go ciąć do takich kształtów jakie ci odpowiadają. Viren-- wiesz dla czego to piszę do ciebie ?? nie obraź się ale zauważyłem że w każdym temacie który się pojawi jest twoja wypowiedź praktycznie jako [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 3,5 k -białko: 3 g -węglowodany: 3,5 g -tłuszcz:1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś prop solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: [...]

1.WIEK: 21 2.WAGA: 70 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 32 KLATA: 95 UDO: 50 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA prowizoryczna ale jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ---- 11.POZIOM BF% maly rzeźba 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczupły [...]

1.WIEK: 21 2.WAGA: 70 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 32 KLATA: 95 UDO: 50 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA prowizoryczna ale jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ---- 11.POZIOM BF% maly rzeźba 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczupły [...]

[...] nogi triceps i barki i myslalem zebyzrobic cos takiego pon klatka + tric sroda sam biceps tak 2-3 cwiczenia piatek plecy bary i w sobote nogi i ewentualnie brzuch tylko jakie te cwiczenia na biceps myslalem nad sztanga stojac ile serii ile powturzen i jeszcze jakies 2 chodzi mi o sile w oparciu o udo i na sztandze sotjac na 2 bicepsy:] [...]

... zauważyłem że lepsze efekty mam gdy stosuje treningi podobne do tego który stosowałem wcześniej. a jakie to treningi były wcześniej?

dokładnie , skup sie na górze , trening nóg rób np. raz na 2 tygodnie przepracuj tak określony mikrocykl treningowy i po kilkunastu tygodniach oceń jakie były tego efekty

[...] jesli juz zrobie sobie cykl prohormonalny to czy póxniej bedzie na mnie jeszcze działala kreatyna? nie jestem do konca przekonany czy chce juz brac sie za doping mam 40cm w łapie moim marzeniem jest 44-45cm i niewiem czy pociagnie do tego na zwyklych suplementach jakie jest wasze zdanie na ten temat? dzieki za wszystkie odp pozdrawiam seba

dzieki poleciał sog! czy 4-ad z ast to 4 diol 250? czego moge spodziewać sie po takim cyklu? i jakie osłonki? pozdrawiam seba

Czy wystarczy jak bede brał 4-AD w dawkach jakie podaje producent AST podaje 3 kapsułki dziennie kapsułka ma 250mg starczy? bralbym przez 4-5 tyg ile moge sie spodziewac po samym 4-AD(masa)? pozdrawiam seba

to ci wszystko spadnie a ile cwiczyles na sucho przed wzieciem tej omki ? jakie miales wyniki silowe ? obwody ? waga ciala ? i ile ci skoczylo po tym cyklu do gory ?

[...] organizm przyswoi. Tak naprawdę jest to stary mit. Istnieje rzeczywiście granica, ale trochę inna. Istnieje limit (jakiś limit, różne badania=różne dane) ilości aminokwasów, jakie mogą zostać przez godzinę wchłonięte w jelitach. Ale to o czym ja piszę jest zupełnie czymś innym. Białko nie dostaje się od razu do krwi, jest trawione najpierw w [...]

kazda organizacja ma inne zasady w ufc sa lokcie w pride nie byly w ufc nie ma stompow i kolan w parterze w pride byly to zalezy jakie sobie zasady wymysla a federacja.. jak jestes kocur albo masz dobrego menedzera to walczysz w dobrych federacjach, ogolnie to jeden wielki biznes

zarzuć więc wiecej zdjęć- tylko z porzadnym pozowaniem; przód, tył, nogi, ręce, plecy- najlepiej wszystkie pozy "obowiązkowe" jakie mają kulturyści

[...] pół?? Opakowanie jest zafoliowane, natomiast słoiczek w środku nie jest z tego co wiem. Nie wiem czy to oryginał czy nie, a cena sporawa. Dil mówi że to jest najlepsze wino jakie ma... Ale nigdy nic nie wiadomo, lepiej sprawdzić, zapytać ;) Steryd00 skoro tak mówisz to ok, przekonałeś mnie ;) Zmieniony przez - Czapajka w dniu 2010-05-19 17:04:46

[...] 250mg (tab) ed, 6-8 holotestin 150mg ed, 6-8 winstrol 50mg (inj) ed, 6-8 hgh 24ui ed, 9-10 masteron 200mg ed, 9-10 winstrol (inj) 100mg ed, 9-10 halotestin 200mg ed, 9-10 winstrol (tab) 400mg ed, 9-10 hgh 24ui ed, 9-10 insa ed, 9-10 igf-1 ed. Jestem ciekawy jakie dawki IP i IA jadł, bo nic nie jest napisane. Taki cykl jest w ogóle realny?

[...] winstrol 50mg (inj) ed, 6-8 hgh 24ui ed, 9-10 masteron 200mg ed, 9-10 winstrol (inj) 100mg ed, 9-10 halotestin 200mg ed, 9-10 winstrol (tab) 400mg ed, 9-10 hgh 24ui ed, 9-10 insa ed, 9-10 igf-1 ed. Jestem ciekawy jakie dawki IP i IA jadł, bo nic nie jest napisane. Taki cykl jest w ogóle realny? Usuńcie, bo źle wkleiłem a nie mogę już edytować.

chemicali mozesz cos wiecej powiedziec o tych cyklach chodzi mi o to z czego sie skladaly jaki czas i jakie efekty po nich

[...] 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 1.3g na kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: na masdrolu jeden 8. TRENING: 4 razy w tyg po jakies 2 godz 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chydy raczej 13. STAN ZDROWIA: [...]

to jakie bialko albo gainer???