jakie

zawracanie gitary ... :) prosze: 1.WIEK: 23 2.WAGA: 85 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 111 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 z hakiem 6.DIETA BIALKO: 2g/1kg WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cyklik 5 tyg na enanie (początki) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: maska ... 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 latka [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 83.9 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 65 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: redukcja 2500kcal -białko: 190 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 105 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tablet winstrolu balkan 8. TRENING: Fbw co drugi dzień 9. CEL CYKLU: siła wytrzymałość. 10. OSTATNI [...]

taka ankiete wypełnij. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

1.WIEK:19 2.WAGA:89 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 110 UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8.TRENING: rzezba redukcja 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia 13.STAN [...]

[...] ok 16,a to dlatego,że poprostu o tej porze robi się ciemno,a biegam po lesie. Rano nie mam na to ani czasu ani motywacji,tym bardziej,że nie biegam aerobami,tylko pewną moją modyfikacją HIITa(kiedyś był HIIT,ale w końcu trzeba było go czymś zastąpić),ogólnie stawiam na intensywność. A wy jak biegacie? Aero? Czy jakoś inaczej? A jakie dystanse?

popieram corleone--sam cwicze masowke to wiem jakie to trudne.Trening sie wydluza a szczegolnie teraz jak jest tak goraco, trening na rzezbe jest duzo prostrzy

A reszta supli?? Co myslicie o tym połaczeniu moze ktoś takie stosował . Jakie rezultaty??

[...] tej cenie móglbym kupić sobie MONO doddatkowo do cyklu lub dopłacić 10zł i mieć CP. Ale wychodze z założenia że lepiej dopłacić te 50zł i mieć efekty niż odwrotnie. Tylko do końca nie wiem jakie są realia czy naprawde HP jest sukteczniejszy i daje większa pompe od XP. Na każego działa inaczej wiem, ale sam nie wiem na co sie zdecydować...

Warto pomyśleć... jakie papiery trzeba wyrobić aby zacząć się tym bawić...

mam arcalen.Jakie masci zawieraja heparyne?

oprocz liotonu 1000 jakie to zawieraja?

chociażby staż treningowy, wiek (jesli ten w profilu nie jest prawdziwy) oraz to jakie preparaty przedtreningowe jadles

w godzinach takich jakie Ci pasuja, to Ty sobie ustalasz o której jesz posiłki tak by nie kolidowały Ci np z pracą

jakie masz problemy z utrzymaniem miecza? cos konkretniej prosze :)

Hehehe w miesiąc? próbuj ale to zalezy...jaki staż?jakie miesnie? bo np. brzuch w miesiac mozna ladnie 'podkreslic'.. jesli sie nigdy nie cwiczylo - inne miesnie takze w miesiac nabiorą ksztaltów..jednak jesli masz duzy staz to chyba sam powinienes sobie odpowiedziec na to pyt... Ale tak jak powiedział Michal- jesli juz, to idź do działu [...]

a tauryna jakie zadanie bedzie spełniała i przed treningiem ile czasu ?? carbo po treningu ,tauryna przed tak ? a bcaa odstąpić??

jak to bez pomysłu no kurva mac ja juz nie rozumie czego oczekujesz ze ci napisze ktos wtedy rob to a wtedy to bez sensu rob jak chcesz, testuj , sprawdzaj pamietaj o tym jakie miesnie w jakim stopniu praucja przy danych cwiczeniach i spojrz ile potrzebja na regeneracje itp. itd.

1.WIEK: 18 2.WAGA: 87 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 137 UDO: 61 TALIA: 91 5.STAZ NA SILOWNI:4 6.DIETA srednia BIALKO: na noc WEGLOWDANY: duzo TLUSZCZ: bardzo duzo ale postaram sie zmniejszyc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 10 głownie omka tesc meka (raz oxandrolon) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 10 głownie omka tesc meka ten sport nie jest dla Ciebie tyle ode mnie pozdr

7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 10 głownie omka tesc meka (raz oxandrolon) zartujesz? w tym wieku? Leo jacy my spostrzegawczy Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-09-24 18:28:10