...
Napisał(a)
cwicze 2 latka i chciałbym ułozyc jakis cylk na redukcje??? chciałbym jakies propzycje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
j/w
edit znaczy sie tak jak Scorpio
mniej zrec, wiecej biegac.
Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-11-23 20:37:48
edit znaczy sie tak jak Scorpio

mniej zrec, wiecej biegac.
Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-11-23 20:37:48
...
Napisał(a)
taka ankiete wypełnij.
1.WIEK:
2.WAGA:
3.WZROST:
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
PYTANIE:
1.WIEK:
2.WAGA:
3.WZROST:
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
PYTANIE:
HIGH LIFE
...
Napisał(a)
1.WIEK:19
2.WAGA:89
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 38
KLATA: 110
UDO: -
TALIA: -
5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -
8.TRENING: rzezba redukcja
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 100
martwy ciag : -
przysiad : 90 pełny
PYTANIE: jaki jest najleprzy cykl na redukcje tkanki tłuszczowej???/
2.WAGA:89
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 38
KLATA: 110
UDO: -
TALIA: -
5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -
8.TRENING: rzezba redukcja
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 100
martwy ciag : -
przysiad : 90 pełny
PYTANIE: jaki jest najleprzy cykl na redukcje tkanki tłuszczowej???/
...
Napisał(a)
clen, sally, t3
"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."
robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.
...
Napisał(a)
a sprawdziles najpierw mozliwosci swojego organizmu co do redukcji na samej diecie i aerobach? jesli nie to radze diete low carb + treningi aerobowe rano na czczo

...
Napisał(a)
tak jak poprzednik po co lapiesz sie za sterydy jak mozesz sobie kupic na spalanie nawet odrzywke np Tse nie jest droga mozesz ja nabyc w sklepie sfd
uluz sobie diete redukcyjna biegaj plywaj jezdzij rowerem aeroby napewno schudniesz wystarczy tylko trohe z siebie dac
zato ja jestem leniwy i zycze ci powodzenia !
uluz sobie diete redukcyjna biegaj plywaj jezdzij rowerem aeroby napewno schudniesz wystarczy tylko trohe z siebie dac
zato ja jestem leniwy i zycze ci powodzenia !
Początkujący Kucharz :)
...
Napisał(a)
Po pierwsze - co ty chcesz redukowac? Planujesz zostac dzokejem, czy skoczkiem narciarskim?
Po drugie - wypelniles raptem pare pol, pola "dieta" puste - masz tu swoja odpowiedz, to jedyny sensowny srodek dla ciebie - redukuj wegle i za******laj po 30 min aerobow minimum 3 razy w tygodniu.
Po drugie - wypelniles raptem pare pol, pola "dieta" puste - masz tu swoja odpowiedz, to jedyny sensowny srodek dla ciebie - redukuj wegle i za******laj po 30 min aerobow minimum 3 razy w tygodniu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!