tematyka If dokłądnie jakoś mi znana nie jest ale mozesz poczytać http://www.sfd.pl/Ile_kalorii_przerywa_post_na_IF_Jaki_s%C5%82odzik_nie_przerywa_postu_-t1093993.html http://www.sfd.pl/Co_pic_na_IF-t957653.html
[...] działu "Fitness" "My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest results in the shortest period of time. If i cannot cause significant changes in a client's muscular structure within 60 days, I am nothing more than a thief... (...) results of course depend upon clients not making phone calls during [...]
Kaptur nawet nawet ale barki za małe pracuj nad barkami i NAPISZ JESZCZE WYMIARY I WAGE <><><><><><><><><><><><><><><> "IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" chcesz sie pośmiac?? wejdz: [...]
Wklej jeszcze jakąś fotke to wtedy pooceniamy <><><><><><><><><><><><><><><> "IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" chcesz sie pośmiac?? wejdz: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=99418 [...]
a pytanie z innej beczki jeśli bedziemy na IF to zacznie schodzić fat bo bilans bedzie ujemny to złapiemy jakieś miecho na takim cyklu ?? Jak zrobisz bilans zerowy, to wyjdzie z tego rekomp. Spalisz fat i mięśnia nabijesz. Wysoka podaż białka vs niska podaż białka i wzrost mięśni. W badaniu opublikowanym w roku 2002 przez Rozenka et al, na [...]
[...] ... w półfinale z Rosjanką Martynienko, Witkowska w ćwierćfinale przegrała z doskonałą Japonką Hamagutchi oraz Bartnicki również w ćwierćfinale przegrał z Bułgarem... nieciekawie więc. Pozdrawiam. ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***
[...] miały po 1 pasywności, jednak Rosjanka dodatkowo 2 ostrzeżenia. Około północy naszego czasu powinny być finały. Pruszko walczyć będzie z Amerykanką Montgomery. Pozdrawiam Jo http://www.zapasy.w.pl ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***
czekolade wywal, dzem tez. jakie te orzechy? Mogą być z czekolada? \-) z jakiego wzoru liczyłeś ze Ci przy wadze 77kg i wzroście 173cm wyszło 3200kcal? jak sie pytasz kiedy okno - czy przed czy po treningu - to w ogóle czytałeś cos o IF?` jakbyś czytał/wiedział to chyba nie pytałbyś sie kiedy dać okno uczty Zmieniony przez - solaros w dniu [...]
puki są efekty spalacz jest zbędnym dodatkiem... on idzie na ostatnią wycinkę a do tego trzeba mieć dopiętą dietę na 100 % oraz trening ! Ćwicz tak jak Ci wygodnie możesz przed możesz w trakcie, ale na pewno nie po oknie żywieniowym !!! Kolega Wyżej dobrze stwierdza bo widać, że nie wiesz za co się bierzesz tak naprawdę już nie wspominając o tym [...]
Jeśli po miesiącu nadal miałeś napady głodu to IF chyba nie jest dla Ciebie. Ja jestem od tygodnia i nie mam z tym problemu. Popijam wode, herbate zieloną/czerwoną, żuje gume, a czasami nic nie robie i nie ciągnie.
[...] and fatty acid oxidation, through the calciotropic hormones, parathyroid hormone, and 1,25-dihydroxyvitamin D. Increased energy expenditure, increased satiety, or a shift from fat to lean mass must accompany these changes in lipid metabolism to achieve changes in fat mass; however, measurable changes in these other parameters either have [...]
[...] University of Medicine and Dentistry of New Jersey/Robert Wood Johnson Medical School, New Brunswick, NJ 08903-2681, USA. [email protected] Abstract PURPOSE: To determine if a commonly used soy protein supplement exhibits biological activity in vivo and in vitro, we evaluated an over-the-counter soy protein powder supplement using blood from [...]
tak robiłem. jestem od kwietnia na if -20 kg, ale chce ostro dociac. myslalem, ze po posilkach jak pobiegam to w czasie postu bedzie jeszcze lepiej sie fat palil...
If you know Polish, read about our native hyperstyle Karate Tsunami and its founder Grandmaster Ryszard *****. The look of tsunamist's face can knock you down. http://www.sfd.pl/temat107188/ Info in English: http://karatetsunami.org/system_tsunami_ang.htm It was a joke Zmieniony przez - sirChris w dniu 2005-05-13 16:45:53
Yes we love ower master Rysio hmmm if i was had 40€ on my wallet now I will by change my life!! but seriously I treaning kyokushin karate so I don't interesing but I'm happy that we had user from Czech Republic and sorry my English is horrible but so fuc king what