if

[...] This evidence based medicine approach generally requires controlled clinical trials of promising methods. These trials are usually designed to detect a certain magnitude of difference in the primary responses and thus a positive result supports the use of the method. However if the trial is negative, it merely does not confirm the magnitude of [...]

Znalazłem! http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__zbi%C3%B3r_bada%C5%84-t749241.html Źle zapamiętałem skrót, to IF, Intermittent fasting

uwierz że to nie był wiesien. ja dalej natural tym razem spróbuje if-a zaczne z pułapu kcal dużego teraz jade 3700 zaczne od 3400 mega powoli bez cardio i spalaczy i wiem że zejde do 8%

Szwecja Henrikk Larsson urodzony 20.09.1971, Helsingborg kraj Szwecja klub FC Barcelona pozycja napastnik wzrost / waga 178 cm / 75 kg kadra 88 spotkań, 34 bramki debiut 13.10.1993, Szwecja - Finlandia Przebieg kariery 1988-1991 – Högabrg BK 1991-1993 – Helsingborgs IF 1993-1997 – Feyenoord Rotterdam [...]

It's rather fake, but if You have paste photo package.

it's hard to find a defferent between good fake and legit saa, if U dont feel any agency from article (saa) U probably have a fake. legit Propionante work in ~ second week, the pomp, power and that good feelling :) Zmieniony przez - BernardX w dniu 2007-07-10 21:49:18

Difrence from good and bad stuff its noticed just on the package ?Ampules are the same?Here it is a macro picture of the ampules that i have.If my stuff is good and legit then can someone tell me the expiration date of lot number 40603?

Yeah i know that not all prop is painfull,thats why i asked about people who used before this kind of prop from farmadon what they have felt when injecting it,pain or no pain.Ok,ill f***ing ring my dealer and broke those ampuoles in his head if dosent change them for something else.Thanks for the help guys.

kto zaleca? Wejdź w dział If. Ja na ten moment robie wycinke, na oknie żywieniowym 3 h. dzisiaj nawet sobie tosty zrobie i cookie crips. Tak jak mówie normalna osoba nie wytrzyma na twarogach, jedząc 6 razy dziennie, ja sobie wole zjesc jajecznice z swiezym bialych chlebkiem z maslem niz z ryzem. A tak pozatym to tne wage bo licza sie kalorie i [...]

Znów ja ^^ Waga 110 wyniki przysiad 100 martwy 100 płaska 93 Ketoza fajna msx 30 w w ciągu dnia wiem ze to dużo na adaptacji ale je... schematy Siłą ogromny plus nabicie tez jakoś takie jest if 22/2 mój typowy dzień Pobudka 7 rana 7:30 - 17/20 trening/spacer 2-3 h Szybka szama i palulu Zmieniony przez - MazHap w dniu 2021-04-24 00:31:41

banan ok wywalę - carbo wrzuciłem tylko i wyłącznie z wygodny żeby nie musieć tyle żarcia jeśc - bo zanim skoncze trening, zanim dojde do domu i cos wszamie to mija z 30-40min (a nie chce mi sie nosic ze soba normalnego zarcia na siłownie skoro mam do domu 15min spacerem i drugie 15 ewentualnie przygotować). szczerze mówiąc koniu nic nie mam [...]

1. Wg moich danych piersi z kurczaka mają ~20% białka /100g 2. Wogóle to zamieniłbym piersi na udziec wołowy, bo: If you want to pack on hard muscle mass, you should consider beef among your protein sources as it is the number one mass-building food http://www.body-building-resource.com/bb63.shtml 3. Na kolację zjadłbym lisć sałaty albo szpinaku [...]

Tak, tak, wiemy ze IF w modzie bo Warszawskiekoksy itp... Sam na pewno masz doswiadczenie jak i wiedze na ten temat takze zycze powodzenia

dlaczego 90% IF'owców nie dźwiga czegoś konkretnego? bo ciężar nie buduje sylwetki - tak? śmieszne. Jedno proste pytanie, a nikt nie potrafi na nie rzeczowo odpowiedzieć.

Dzień 6-7 Witam z racji nawału pracy przed świętami nie było mnie 2 dni:D jest dobrze efekty są:D pomiary po 7 dniach if : waga startowa: 94.5 / 93 (-1.5kg) obwód pasa 99/98 (- 1 cm) Teraz na 2 dni postanowiłem nie liczyć kalori ale też nie przesadzać:d Dziś i jutro po 45 minut aerobów. Od poniedziałku wlatuje trening siłowy. Posiłki z wczoraj [...]

Hej. Jeśli nie obetniesz za wiele, jest duże prawdopodobieństwo, że nastąpi rekompozycja. Tylko 100kcal to za mało, o tyle łatwo się pomylić, licząc kalorie, szacując ilość tłuszczu w mięsie itp. Ja bym obcięła 200-300. Można też zrobić coś w stylu IF-u; w DT nie obcinać nic, a tylko w DNT zrobić deficyt. Białko możesz na ten czas nawet nieco [...]

panowie proponuje wpisac jeszcze jeden wazny punk,t zeby wpisac czy przedtreningowka byla brana na pusty brzuszek czy po jedzonku co myslicie? ? można dopisywać bo tam jedna ma joszke w składzie która jak wiadomo dobrze działa z dala od ww.Ja jestem na IF i prakrtcznie zawsze na czczo ida pw 1- SSN apid Fire 2- 5/5 bardzo smaczn i elegancko się [...]

nie regularnym żywieniem w przerwie to wiem, a czy IF według Ciebie jest nie odpowiedni?

Okej rozumiem , a co do tego if to jak to jest bo po zdj widac ze sie "zmnijeszam" a waga ciagle ta sama ;p

Ale ja chcę IF 20/4. Po co to rozpisywac na posiłki?