2000

[...] pisząc, że chcesz coś podobnego ;-) skoro wyjaśniłeś że chodzi o filmy gdzie ludzie starają się w życiu osiągnąć sukces za wszelką cenę to mogę polecić kilka dobrych wg mnie: 'Za wszelką cenę' (2004) 'Wojownik' (2011) 'Fighter' na faktach (2010) 'Wyścig' na faktach (2013) 'Annapolis' (2006) rewelacyjny i oparty na faktach 'Siła i honor' (2000)

wiem ze dobry trener z polski ktory bierze 2000+ za prowadzenie caly rok raczej trzyma sie z daleka od wysylania cykli ze swojej skrzynki pocztowej podpisanej swoim nazwiskiem i do tego podpisywanie sie swoimi danymi pod takim mailem, wiec tutaj z kolei watpie zeby byl on jakims d****em bo z tego co wiem od znajomych ktorzy z nim wspolpracowali, [...]

[...] tak, i byl po nim czwarty. Wedlug pewnych regul IFBB Pro Ligii, zawodnik ktory przerwie konkurs po prejudging i nie wyjdzie do finlaow musi zaplacic kare pieniezna ( 2000 $ - moge sie mylic,jednak cos kolo tej kwoty) , oczywiscie jezeli nie przedstawi konkretnego powodu opuszczenia konkursu - np. kontuzja wykluczajaca go potwierdzona [...]

[...] 5/6 'Bone tomahawk' western, lubię ten gatunek, nie jestem jakimś koneserem i nie oglądałem klasyków z lat 50-60, ale kilka z Clintem Eastwoodem oglądałem, a te kręcone od 2000 roku to chyba wszystkie, wiadomo: dziki zachód, czwórka ludzi wyrusza w nieznane tereny, które opanowuje dzikie plemię (nie mylić z Indianami), które porwało żonę [...]

[...] polecam! W skrócie-ludzkość w wyniku kataklizmu na ziemi-wojny jądrowej-przeniosła się do kosmicznych stacji,krązących wokół Ziemi-ale tylko udało się tam przenieść ok 2000 osób. Po 100 latach postanowiono sprawdzić,czy już można wracać. Wysłano 100 młodocianych przestępców ze stacji. Akcja się kręci i trzyma w napięciu,mimo licznych [...]

[...] rouge one z gwiezdnych wojen, ktory dla mnie osobiscie jest najlepszym filmem w tym uniwersum - ze wszystkich, starej trylogi nie lubie za bardzo, druga( ta zrobiona kolo 2000 dla mnie najlepsza) a ta najnowsza to procz pierwszej czesc, ktora byla srednia, to pozostale dwie, sa porazka po calosci i 3ciej nawet nie skonczylem... bylem tez [...]

wyglada swietnie, widac ze kasy nie zalowali, jestem mega fanem uniwersum fallouta i skonczylem kazda czesc procz 4. 1 i 2 ogrywalem na celeronie kolo 2000 roku i ukonczylem obie na dziesiatki sposobow :-D ciekawe czy ta laska wyjdzie z krypty ot tak se, czy jak w grach - wyjdzie po jakas czesc... simon z losta jako przewodnik - on byl tam mega [...]

[...] z dojrzałego awokado, to wkładać je do lodówki na noc czy nie?I przeczytałem, że aby zatrzymać utlenianie awokado można zanurzyć w małej ilości oliwy-prawda to ? Mąki znaleźć nie mogę, znalazłem stronę tego młynu-jest to dokładnie -mąka żytnia razowa typ 2000, na opakowaniu pisze jeszcze żurkowa. Zmieniony przez - wsiok w dniu 2010-04-07 21:56:20

Martucca trzeba to ogłosić głodującym na Vitalii, dieta odchudzająca 2000-2200 kcal %-) Rano spacerro ok. 50 min. Wróciłam mokruteńka Wieczorem zaczęłam nowy trenio...jedyna dobra rzecz jaką o nim mogę powiedzieć to że jest krótki %-) Dzień 1. Trening obwodowy, 3 obwody po 30 powtórzeń każdego ćwiczenia, przewa pomiędzy obwodami max. 3 minuty, [...]

[...] co najlepiej widać w przysiadzie, który już robię w miarę pewnie i technicznie chyba dobrze, cośtam po cichu próbowałam i te 50 kilo by poszło %-) dieta była cały czas ok. 2000 kcal, potem w dni nóg nawet 2200 ale i tak zdarzało mi sie głodną chodzić %-) mierzyć się nie mierzę, bo wymiary to mi potrafią skakać w ciągu dnia o 2-3 cm, ale [...]

[...] inka z kozim mlekiem 4., 5. kasza jaglana z karkówką do tego: rzodkiewki, pekinka, oliwa z oliwek Z ciekawości skontrolowałam miskę i wychodzi na to, że zjadam jakieś 2000 - 2300 kcal. Częściej w tej górnej granicy :-D trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/09f9871e0a6f498fa1ad7da8901ec5c3.jpg No i jeszcze taka niefajna rzecz na koniec - [...]

Dariuszku, a powiedz nam szczerze. Czy zwracasz uwage na np. typ maki (aby zawsze byl 2000), czy kupujesz olej lniany tylko w sklepach ze zdrowa zywnoscia (aby byl przechowywany w ciemnej butelce i lodowce). Czy dbasz o te wszystkie szczegoly w swej diecie aby utrzymywac niski stopien tkanki tluszczowej? Czy tylko opierasz sie na aerobach. [...]

Przy Mononukleozie miałem wynik prób wątrobowych z tego co pamiętam ok 1500 jezeli nie 2000 to mozecie sobie porownac ;) Jakos lekarze sie tym nie przejeli

[...] Zobaczę jeszcze przeliczenia na kcal jutro przy dniu treningowym. Czyli jeżeli wychodzi mi z warzywami ok. 1900-2000 kcal to będzie OK? Nie chcę zwiększać masy mięśniowej na barkach i bickach - tu wg mnie jest ok - dlatego ćwiczę takim marnym ciężarem - nie wiem czy dobrze robię. [...]

[...] Vita-Min Multiple Sport Drozsze ale Lepsze...Nic bardziej mylnego. Przyczyna: Wieksze dawki; Skutek: Drozsze Nie lepsze tylko maja wieksze dawki ale niech ktos luknie jakie, 2000% RDS B12, 1000% RDS B6 ktorej jest od cholery w innych odzywkach np. BCAA, Kreatyna, Tauryna, Bialko, Gainer, Izotonik Producent zwrocil uwage, ze osoba trenujaca ciezko [...]

Amber - też wolę redukcję, bo moje bebechy lepiej reagują. Doris - wiem, robiłem tak, ale zawsze przesadzalem i nagle miałem cardio codziennie i 2000 kcal...

[...] Czy warto spróbowac i troszke pokombinować? A może zostać przy poprzednim sposobie odzywiania tj. BTW KCAL 153 73 215 2146 w dni (mysle zeby zmniejszyc przy treningach do 2000). Zastanawia mnie tez troszke moja waga,gdyz zauwazalne sa pewne wahania. Jeszcze niedawno pisalam jak z rana wynosila ok 53 kg, po zrezygnowaniu z treningow pokazywala [...]

1900-2000 było ok 135/75/180

[...] unoszenie nóg w zwisie 3x3 brzuszki na skośnej ławce 3x4 aero po treningu bieznia 15 minut interwałowo 10km/5km po 2 minuty micha czysta BWT oscyluje jak widze w granicach 2000 kcal ok 135/200/70 w dni DNT i trening góry, a z treningiem nóg zobaczę co wyjdzie jutro i postaram sie uśrednić [...]

[...] nie potrafię sobie poradzić ze swoim organizmem, chyba zamiast redukcji zrobiłam masę %-) i to na dużo niższych kaloriach niż przed operacją - wtedy jadłam w granicach 2000 teraz około 1600-1700 - albo jest to sama woda, która ostatnio tak mi się zbiera wszędzie, a na udach widać sam cellulitis, wcześniej było go mniej i jakoś czułam że mam [...]