SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2000

  • Najzieleńszy z zielonych

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] plus fitmaxa Co do tego mozna dodac poza cwiczeniem i odpowiednim odzywianiem aby zgubic brzuszek i uda? Ogolnie zalezy mi tez na kondycji i ponikad sile.Czy jezeli dodam jakis amino 2000 (fitmax) to bedzie to dobry zestaw(nie bedzie nic sobie szkodzic)?Czy moze to fata zarzucic zupelnie cos innego? Szanuj słowa, bo każde może być Twoim ostatnim

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2003-07-28 00:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tyg minimum przerwy pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pilnuje diety , zero słodyczy odpowiednia ilosc kalori i wartośći odzywczych . Moje pytanie jest takie , co robić by były jak najmniejsze spadki po takiej przerwie ? Czy przestać brać kreatyne? Czy zakupić antykatabolik czyli np FA Nutrition Xtreme BCAA 2000 albo HMB z olimpu ? Czy ktoś miał taka kontuzje? pozdrawiam dziekuje za odp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2015-06-19 22:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminy von deuthland

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwasy(Amino Anabol ) hi teca bodajze za 240 kapsow 39 euro tylko ze jja oczywiscie o polowe taniej:) ale niestety te aminki sie skonczyly i przywiozl mi Perfect Amino 2000 i perfect amino w foljach jedne po 160 tabletek a drugie po 120 kapsulek i wyszlo jeszcze troszke drozej i zastanawia mnie jedno ile to kosztuje w niemczech poniewaz nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2005-04-09 17:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metabolizm???????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze jest dla ludzi ktorzy nigdy nie stosowali zadnej diety i maja metabolizm w porzadku. przy moim trybie spedzania czasu, wadze i wzroscie wychodzi ze powinnam zjadac ok 2000 kcal dziennie, a to wydaje mi sie strasznie duzo. teraz jem mniej a mimo to nie chudne, wiec co dopiero z taka iloscia kcal...... co zrobic aby metabolizm znowu wrocil [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2005-07-11 19:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka -200g ryż gryczany Podwieczorek: -200g poledwiczek z kurczaka -2 jabłka Kolacja: -300g serek wiejski -250ml mleka Białko-170 Węglowodany-175 Tłuszcze-75 Kcal- ok.2000 Moim celem jest zrzucenie 2-3 kg , zmniejszenie tkanki tłuszczowej o 9% oraz pozbycie się bloczków w 2 miesiące, a po czym robienie masy jak myślicieli uda to mi się?3x [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2016-10-08 13:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam około 4 lata. Gino w 100%, suty reagują na ciepło i zimno i szczypanie. Po kontakcie z dwoma ostatnimi robią się mniejsze ale szpiczaste. Prosiłbym o namiary na Rylskiego bo podobno bardzo dobry i tani lekarz i kiedyś zabieg kosztował nawet po te 700zł a teraz widziałem już 2000... foty ... (nawet nie zdaje sobie sprawy jak mam tego dość...)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2011-08-24 22:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy super zawodnik

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nowy talent wart zapamiętania. To Sławek Raczkowski. Startował w kat.do 75kg. Wygrał swoją kategorię oraz open, co bardzo dobrze o nim świadczy. Tydzień póżniej wygrał również Zawody Ogolnopolskie w Słupsku w kat.80 kg i open. Podobno jego trenerem jest Grzegorz Ozga, mistrz Polski 2000 kat.75kg. Czyżby uczeń przerósł mistrza? Pozdrowienia Xena

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2002-03-14 22:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie- Kombinacja Suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Napisalem tutaj na forum gdyż nie moge sie zdecydować a mianowicie chodzi mi o zastosowanie 2 suplementow takich jak : - Kreatyna Vitalmaxa 300 gram - Super mega mass 2000 3 kg Wiec chodzi mi o to abyscie wypowiedzieli sie na ten temat czy po prostu dawkowac te 2 suplementy razem w polaczeniu czy moze jakas inna kombinacja Prosilbym o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2005-11-28 21:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny naredukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, wiek 20 waga 77 wzrost 180 cel: redukcja Typ:Endo, predyspozycje do szybkiego tycia BMR: 1800 Zapotrzebowanie 2500 kcal, przy redukcji 2200-2000 kcal Odżywki: Białko HI TEC HI-Anabol Protein, Kreatyna Trec Cm3, HI TEC Bcaa powder, Gold Omega 3 Posiłki będą modyfikowane typu jajecznica, omlet,mięsa indyk, czasami wołowina, ziemniaki. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2014-04-28 13:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męczące liczenie kacl

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam was mam 15 lat od 4 miesięcy liczę kacl trochę mnie trochę mnie to już meczy na początku jadłem około 2000 kcl wyszło że sa mało teraz jem więcej 2700 pomimo iż jem tyle kcl dalej się źle czuję jestem osłabiony jest mi zimno i nie mogę przestać myśleć o jedzeniu staram się jeść czysto żadnych słodyczy czasem dobiję węglę waflami ryżowymi. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2015-02-03 18:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower lepszy wg was?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Jaki rower wg Was sprawdzi sie lepiej na dluzsze trasy(po asfalcie oczywiscie) chodzi mi o takie 200-2000 km, szosa czy wolniejszy ale bardziej wygodny góral ? bo sie bede wybieral w wakacje w jedno miejsce dosc daleko na rowerze, jade szosa obecnie ale nw czy goral nie bylby lepszy. jak myslicie? predkosc bd chcial utrzymywac w granicach 20-23 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2011-06-10 15:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, mam 16 lat i stosuje wszystko wymienione na dolę. 06:30 Magnez 300 mg i Witaminę D3 (2000 j. m) 06:45 ASHWAGANDHA Forte (1 szt.) 07:30 MEGABOL BIOSTEROL (1 szt.) 08:00 Olimp TAURINE MEGA Caps (1 szt.) Między godziną 09:00, a 13:30 kofeina bezwodna (400 mg) i dwa Red Bull. 14:00 MEGABOL BIOSTEROL (1 szt.) 19:00 Magnez 200 mg 22:00 Hi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2018-10-24 14:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ultra linia complex

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Czytałam juz na jakims forum o tego typu produktach. Z tego co wiem mozna kupic jeszcze Linia 2000. Sa to koktajle ktorymi mozna zastepowac 1 lub dwa posiłki w celach odchudzajacych. Mozna to stosowac? Czy ktos z was mial z tym jakis kontakt lub to stosowal? Co sadzicie o zastapieniu czyms takim np.kolacji? faber est quisque suae fortunae - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2003-06-11 15:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTREND AMINO BCAA - dobre?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!!!!!! Znalazlem dobry sklepik w Poznaniu z odzywkami i mam zamiar cos teraz kupic.Co sądzicie o tych gainerach??? -MUS-L-BLAST 2000+ 4540g- 120zl -SUPER GAINER 4100 4540g- 120zl -BOLID PRO STAR 2500g- 116zl -OLIMP GAINER 3000g- 105zl -TOP MASS 5000g- 158zl Moje drugie pytanie co sądzicie o NUTREND AMINO BCAA (500ml za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2002-08-22 23:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare gierek na opych

    Temat
    Targowisko

    [...] of Might and Magic 4.Might & MAgic VI: the Mandate of heaven 5.G-Police 6.Robinson's Requiem 7.Jagged Alliance 2 8.Skout PL 9.Winter Supersports 10.Liga polska manager 2000 11.Katharsis Gry te są z czasopism. Cena: 15zł za wszystkie Sposob wysyłki: a) wpłata na konto - koszt wysyłki 5zł b) wysyłka za pobraniem - koszt wysyłki 11zł [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2003-07-06 11:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt duża ilość białka - obtłuszczenie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obtłuszczenie ? Chodzi mi o to, że np. moje dzienne zapotrzebowanie na białko wynosi 140 G, czyli po spożyciu 200 G - 60 G odłoży się w postaci tłuszczu ? Pytam tu o dietę dobrze zbilansowaną kalorycznie, czyli np, jeśli mam spożyć dziennie 2000 kcal to je spożywam, ale 800 z tego szło by z białka. Proszę o oświecenie mnie jak to jest. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2007-06-19 07:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam do zuzycia:/ : 100tabs mety 10ml libolu-200 10ml tescia 10ml winstrolu 10ml sustanonu i na odblokowanie Biogonadyl 2000. do tego oczywiscie odzywka. posiadam jeszcze dodatkowo 10ml libolu ale chcial bym to wrzucic jakos na koniec bo mam go w angli a nie w polsce i chcialbym jak tam wroce to wykorzystac... jest to moj pierwszy cykl dlatego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2005-06-01 21:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tyg minimum przerwy pomocy kontuzja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pilnuje diety , zero słodyczy odpowiednia ilosc kalori i wartośći odzywczych . Moje pytanie jest takie , co robić by były jak najmniejsze spadki po takiej przerwie ? Czy przestać brać kreatyne? Czy zakupić antykatabolik czyli np FA Nutrition Xtreme BCAA 2000 albo HMB z olimpu ? Czy ktoś miał taka kontuzje? pozdrawiam dziekuje za odp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2015-06-19 22:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JJ MACHADO

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] srodku) to prawdziwa inspiracja, nie ma polowy lewej dloni a jest bardzo dobrym fighterem a szczegolnie w submission wrestling. Ogladalem dzisial mistrzostwa Abu Dabi w submoission wrestlingu z 2000 waga 66-76 kg i wam powiem ze jeszcze mam goscia przed oczami. Lifter P.S.Przegral z Renzo Gracie ale to taka watpliwa przegrana(na punkty)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2001-11-21 22:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny i kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 Posiłek: 100g ryżu białego+Pierś z kury 4 Posiłek (przedtreningowy) Ryż+ser biały TRENING 5 Posiłek Puszka tuńczyka 150g Wyszło mi 350g węgli i 80g białka i ok. 2000 kCal chociaż powinno być 3000, tyle co jem wydaje mi się dużo, naprawde nie wiem co mam jeszcze wrzucić do diety. Dodam, że trenuje MMA od Pon-Pt, siłownie robie we [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2012-10-18 18:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)