SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2000

  • koncze cykl meta/prop/tren bylem na tescie 12 tyg + 2 tyg wstepne metki bylo bez testa jeszcze czyli ogolem okolo 14tyg cyklu teraz uderzam hcg na 2000 e4d i jak najlepiej propa skonczyc? hcg wbije 3 razy moge np. walnac propa z pierwszym strzalem hcg i potem juz tylko hcg i po ostatnim szocie clom i nolva? czy lepiej inaczej skonczyc bic propa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2010-04-29 20:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie nowy blender philips HR 2000 idealny do robienia szejkow i koktajli proteinowych.2 programy mieszania stabilny pojemnosc dzbanka 1,5 litra.Cena 100 zl jestem z Warszawy , mile widziany odbior osobisty.mozna przez allegro.pozdr

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2008-06-30 16:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy , problem z b/w/t

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potrzebuję pomocy w rozpisaniu b/w/t . Mam 19 lat , waga 83 kg i 152 wzrostu , zapotrzebowanie ponad 2000 . Cel 50-55 kg . Czyli redukcja do 1500 kcal dziennie i teraz pojawia się problem nie wiem jak rozpisać b/w/t . Ćwiczę 3x w tyg = 1h aeroby + okolo 40 min siłowe . I sobota około 1h marszu/truchtu przed śniadaniem . Dodam że dopiero zaczynam . [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-04-27 15:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcjyjam.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obliczyłem sobie zapotrzebowanie, a wygląda ono tak B/T/WW 174g 108g 75g kcal 2000 i Myślałem o podbiciu do b/t/ww 200g 70g 120g Kcal 2300-2400 Co o tym myślcie ? Wiek : 16 Wzrost : 164 Waga 83kg Dzienna aktywność : średnia Aeroby : 3 razy 30-45min

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2010-12-06 17:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwracam się do was Panowie z takim pytaniem jakie są proporcje brania clomidu w stosunku do hcg?np.zawodnik bierze 2000 J hcg to ile powinien wziąść tabletek clomidu , czy jest jakaś zależność dawkowania obu środków.Za odpowiedzi z góry dzięki. rama

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2003-10-30 21:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sweetener Edulcorante - w Diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Mam takie pytanie odnośnie produktu ,,Sweetener Edulcorante" Czy można tego używać podczas diety ?? w 100 g zawiera : Energia - 85 kJ , 20 kcal Proteiny - 0 g Węglowodany - 0,02 g Tłuszcze 0 g GDA* : Energia - 2000 kcal Proteiny - 50 g Węglowodany - 270 g Tłuszcze 70 g A i czy może stosować ten środek osoba chora na cukrzycę ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2013-03-13 17:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zepsuta redukcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 4 treningach w tygodniu i pracy siedzącej ustaliłem (187cm, 95kg) że powinienem jeść ok. 2450 kcal. Miałem jednak wyjazd na którym z moich obliczeń wynika, że spożywałem ok. 2000-2100 kcal. I teraz moje pytanie bo waga na tej niższej kaloryce leciała bardzo ładnie - obecnie 93kg - czy warto wracać na 2450? - ale to pewnie znacząco spowolni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 365 Data: 2018-08-29 08:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam prośbę, czy mógłby mi ktoś napisać jak dawkować te suplementy aby dzialanie było najlepsze. Czy to dobre połączenie? Chodzi mi o universal micronized creatine 1000g + universal BCAA 2000 120 tab. + prolab n-large 2 1700g. Bardzo proszę o radę i opinię.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2009-01-03 01:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 2 i 4 głowy uda - jednej maszyny - hes kiedyś miał coś takiego w ofercie gdzie przekładało się oparcie na leżąco by robić dwugłowe. Może być samoróbka ale solidna i ze stosem. Jestem z okolic Cieszyna (południe) transport - na upartego mogę podjechać chociaż cieżko mi zorganizować busa ale max 100-150 km... cena 1500 - 2000 Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2013-12-02 16:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI

    Temat
    Targowisko

    Tanio odstąpię odżywki MLO: EGG AMINO 2000 - 72 zł., MUSCLE BUILDING PROTEIN 90% 3000g za 195 zł.,SUPER GAIN 4100 4540g za 115 zł. Zainteresowanych proszę o maila na adres [email protected], mam tego niewielką ilość więc decyduje data maila. Pozdrawiam koval

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2001-12-23 23:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOW CARB- początkująca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Postanowiłam zacząć low carb, ale nie chciałabym sobie zaszkodzić. Przy dziennym zapotrzebowaniu na 2000 kcal potrzebuje około 162 g białka, 30 g węglowodanów i 136 g tłuszczy. Czy jest jakiś prawidłowy stosunek białek węglowodanów i tłuszczy w jednym posiłku żeby to działało? Jakieś konkretne warzywa które najlepiej jeść? Byłabym wdzięczna za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2016-04-15 22:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja wit b12 2000mcg

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jestem sportowcem weganinem. Trenuję od 10 lat ciężary od ponad roku na samych roślinach. Kupiłem większe dawki wit b12 2000 mcg z NOW. Na opakowaniu napisane jest że jedną tabletkę dziennie ale nic po za tym. Może taką dawkę suplementować raz na kilka dni np co 3-4? czy codziennie? i po jakim czasie suplementacji zrobić sobie przerwę? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2020-09-05 14:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg

    Temat
    Doping

    witam chcialbym wbic hcg gonasi 2000 u.i.moze mi ktos rozpisac jak to brac w jakiej ilosci zaczac?? oto cykl 1-4 meta 1-9 deca 400 mh week 1-11 tesc 200mg co2d 11-15 wino 50mg skonczylem dece i jajka sie zmniejszyl odrobine.i drugie pyt czy podczas wbijania hcg moge kontynuowac cykl??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2009-12-18 11:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy będąc na diecie 1200 kalori dobrym pomysłem jest wskoczenie raz/dwa razy w tygodniu na 1800-2000 kalori ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2004-09-01 16:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie, kupie Rozbite, Powypadkowe, skorodowane samochody powyżej rocznika 2000, Transport z całej polski wszelki kontakt 510499247,Oferty wraz z zdjeciami prosze przesyłac na e-maila [email protected] Piter.trader.pl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2009-02-07 15:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień z węglami i dzień bez

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na diecie 2800 kcal i zjadłem elegancko 2800 zdrowo, ale dostałem torta na urodziny i wpadło dodatkowe około 1000/1500kcal. Czy jutro mogę zrobić tak, że zjem około 1500/2000 głównie z białka i warzyw a bez węgli i bilans tygodniowy się wyrówna ? Moje zero kaloryczne to 3000. Normalne olałbym to i trzymał dietę jak zwykle, ale w tym tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2019-04-18 23:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć mam problem z ułożeniem diety redukcyjnej. Waże 85 kg przy wzroście 177 i wyliczyłem że po odjęciu potrzebuje 2000 kcal. Wyliczyłem też makroskładniki ale nie wiem jak mam je rozłożyć. Jedni mówią żeby rozłożyć je mniej wiecej równo na każdy posiłek inni żeby węglowodanów nie jeść wieczorem. Poradzicie coś?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2015-10-06 16:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTIMATE NUTRITION ???

    Temat
    ATLETA

    Witam! SON czy masz moze juz aminokwasy ULTIMATE NUTRITION Super Amino 2000?Jezeli nie ma ich jeszcze w sklepie to keidy sie pojawia? Pozdrawiam Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdyby Miał Przed Sobą Przyszłość

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2004-01-13 21:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek: 19 lat staz: ok 3lat waga: 97-97,5 kg Zakupione suple: shock therapy, storm, OLIMP Glucosamine, OLIMP Vita-min Plus, SNI Xtreme Amino 2000, NOW ZMA, ok. 1KG BUILDUP Hi Teca Moim celem jest ogolna poprawa sylwetki ( w domysle nawet zlapanie lekkiej rzezby ). Myslalem nad dieta low carbo... Co byscie mi polecili ? przepisy itd. mile widziane. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2008-06-28 16:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie. Bije samego propa 1-11 pon śr piątek. Zostało mi 13 strzalow. Mam 10000ui hcg i tamox na odblok. Tamox wiem 3 dni po ostatnim propie z hcg do końca opakowania. Ale hcg jak przybic? 2000 e3d czy po 1000 czy po 2500? Co 3 czy co 5 dni? Walić 10000ui czy 5 styknie? Dzięki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2015-11-09 18:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)