SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 407672

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
nie pierdyoli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21559 Napisanych postów 30789 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870555
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
no to naprawdę jest potencjał, ja pamiętam jak w wieku 13 lat się cieszyłem jak 100 pękła na martwy, pamiętam, że jeszcze wtedy podnosiłem to na gryfie łamanym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 537 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4291
Widać, że już jest kocur, a co dopiero jak będzie tygrysem ;d...

DT: Po pełnej redukcji
Cel: Reverse i powolne wbijanie mięcha.

http://www.sfd.pl/[BLOG]_PoGGromca,_czyli_historia_chłopca_z_węglem_zamiast_zapałek-t1087550.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zayebiscie ma, ze trafil na kogos takiego jak Ty. Za 10 lat to bedzie miazga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
jw,zaj**iscie się mu trafiło, a takie wyniki jak na ten wiek są mega . Z niego będą ludzie jak się gdzies po drodze nie wypali, ojciec starty koksiarz więc odpuścić mu nie da + zaj**isty trener który go bedzie caly czas prowadzić, aż zazdroszcze w uj ze mi sie tak w zyciu nie yebło ja w wieku 13 lat nawet nie myślałem by kiedykolkweik pojsc na silownie czy cos ze sobą zrobić, pierwy kontakt był w wieku 16stu lat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 262 Wiek 44 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1237
same pozytywy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21559 Napisanych postów 30789 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870555
Bo życie jest niesprawiedliwe Poza genem, podzielaniem pasji i pomocą w domu, ma kogoś kto nim pokieruje. Teraz tylko od niego zależy czy nic nie spyerdoli, bo warunki ma jak tylko nieliczni.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
U mnie na siłce jest też taki jeden chłopaczek którego prowadze od początku jak sie u nas pojawił, jest w 1 technikum, w pół roku zrobił na parwde ładny progres, siady robił na setce w serii, dosć błęboko i ogólnie nap*****lał nogi do odcięcia momentami jak wujek Bartek hantle na klatke po 30kg już wyciskał z niezłą techniką itp ale co z tego jak potem 3 msc go na siłce nie widziałem zalał sie, siły troche stracił i chuy z tego wszystkiego wyszedł. Wrócił niedawno wyprzepraszał mnie ze nie chodził i olał temat ale miał "problemy z dziewczyną" bo mu zabroniła cwiczyc i mial wybierać miedzy nią a siłownią czy coś w ten deseń... Koniec końców skonczylo sie tak ze z dziewczyną juz nie jest i wrócił na stare smieci
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan do oceny.

Następny temat

wyciskanie z zatrzymaniem w treningu silowym

WHEY premium