jakie

Jakie będzie kcal sosu w proszku np makaronu z sosem carbonara? Jak obliczyć? Bo jest tam podane kcal na porcje ( z uwzględnieniem makaronu kurczaka itp) a mi chodzi o kcal samego proszku

mam pytanie jakie cwiczenie mozna wykonać na dolną cześć klaty bo u mnie na ławetce nieda sie skosem w dół a juz mi sie tam odklada fatu

ile weglowodanow potrzebuje organizm człowieka w wieku 51 lat bo chce to kontrolowac a jak jest za dużo w organizmie weglowodanow to jakie sa objawy? i ile białka potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania organizmu

witam, brał ktos ten specyfik? jakie opinie i odczucia?

Witam, jakie suplementy przy redukcji polecacie? Planuję kupić BCAA, ZMA, kompleks witamin i omega 3. Czy to będzie dobry wybór?

Mam do wydania 300zl na odzywki i nie wiem jakie kupic .Doradzcie cos .Chodzi mi o o dzywki na mase!!!! Im wiecej pakujesz,tym lepiej sie czujesz!

Nie wiem kompletnie jak napisać własną diete, wiec moze na poczatek moglibyscie mi napisać jakie posiłki, składniki powinny sie tam znaleźć, i wtedy sobie to ułoże wg moich mozliwosci?

Witam. Przez ostatnie wakacje bardzo schudłem ale pozostała tkanka tłuszczowa chciałbym żeby jak najszybciej znikła. Jakie macie porady dieta lub ćwiczenia.

Witam czy ktos mógłby doradzić które Lipo 6 wybrać ? Lipo 6 czy może wersję X, jest jeszcze czarna ? Jakie w ogóle sa miedzy nimi różnice ? Dzieki

16 lat 62 kg 174 cm Cel - rzezba, zwinnosc, staz 3 miesiace i 1 rok przerwy Gram w pilke ENDOMORFIK Jakie mam wykonywac cwiczenia aby osiagnac cel ? Przestalem cwiczyc po zlamanym obojczyku. Nie mam mozliwosci chodzeni na silownie, poniewaz niemam czasu.

Witam, mam 15 lat waga: 47kg wzrost: 167cm jak mam się odżywiać i jakie ćwiczenia wykonywać by przybrać troche masy? P.S. mam szybkie spalanie materii przez co wyglądam jak z Oświęcimia x) pozdrawiam

Dzień dobry. :) Dostałem voucher na 100 zł do nutrend i chciałem spytać o produkty tej firmy, które polecacie? Albo produkty, które wg Was są najgorsze. Myślałem o białku, tylko jaka rozpuszczalność? No i jakie smaki wg Was są ok? :) Pozdrawiam. :)

Krótko i na temat. Jaki doping na piłkarza? Jakie substancje? Jak mogę je zdobyć? Może co kupić? Aby zwiększyć refleks szybkość itd, głównie cechy dla bramkarza. Proszę o normalne odpowiedzi.

Witam Co sądzicie o tym produkcie? czy ktos z was go stosował i jakie miał efekty? Jaki jest jego wpływ na organizm, bo na Thermie nie najlepiej się czułem.

Witam chciałem sie dowiedziec jakie moge wykonywac cwiczenia korekcyjne na skolioze barków ( prawy mam ciut niższy ). Chodze na siłownie, wiec problemu ze sprzetem nie bedzie, także czekam na wasze rady. pzdr.

mam taki problem. cwicze 1,5roku. cizko pracowalem na mase. teraz na wakacje ide do pracy i jakie odzywki wziac by podtrzymac te mase? czy to wogole realne jest? mam tendencje do chudniecia. pomozcie

Witam , jakie suple na mase proponujecie ? oczywiscie dietka jest zastanawiam się nad : Dymatize XPAND ENERGIZED 240 tab VITALMAX Whey Pro Gainer 1 - 2,25 kg i co jeszcze do tego mozna by było dodac?

Co powiecie na temat tej kreatyny brał już ktos,jakie są wasze opinie? http://************/index.php?cmd=2&id=843

2-3 dni bolały mnie całe ręce z mrowieniem. Wcześniej wykonywałem pracę fiz.Po trzecim dniu minęło.Smarowałem maścią Voltaren.Czy ten ból był tylko z przepracowania? Mam 40 lat.Jakie badania mam zrobić?

Witam stosował ktoś z was któregoś ? jakie opinie jak długo? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3b50173a7e0940338c949c85b9126e1a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/178bed04ade84a9490e6aaa632f7af33.jpg