jakie

Jakie znacie dobre pobudzacze? Na treningu jestem ospały,brak chęci itp...

Różnice między napietym A nie napietym bickiem . Słabo to wygląda https://iv.pl/images/27030874516569546581.jpg https://iv.pl/images/26210635444165459174.jpg Jakie rady aby tego bicka i bark było widać Moderatorzy wstaw fotki bo ciekawe czy automatycznie zaladuja się

Od jesieni jestem na cyklu masowym Test Enan 350 e5d+ Deca 250 e7d. Obecnie zacząłem redukcje na samym Enanie 250 dwa razy w tyg i niestety zabrakło mi soku.Ostatnia iniekcja jakies 1,5 tyg temu. Mialem Hcg rozdzieliłem na 3 części i jutro leci ostatnia. Dostawa za 1 max 2 tygodnie. Co radzicie i jakie skutki takiej przerwy.

jakie jest wasze zdanie jesli chodzi o roznice jakosci miedzy Deca IP contra Deca Organon - jak wyglada roznica 9zakladajac, ze oba to oryginaly. WPWW!

Witam mam pytanko, jakie moge brać posiłki do szkoły chodzi mi o te w miare proste, ale takie które zawirrają duze ilości białka czyli np od 20 dp 30 gram. Z gory dzieki za wszyskie propozycje i pozdrawiam.

CZy wie ktoś czy jest może sekcja w Białej Podlaskiej jakaś kick boxingu lub boksu ?? hmm a wogle to dla dobrej postawy podczas utarczek z przeciwnikiem (np. w stójce) to jakie sztuki walki sie przydają ? THX

Siema mam zamiar zrobić cykl na PH Phera mass i ma kilka pytań.Jakie osłonki stosować ???Myślę że w czasie syklu Essentiale Forte a po cyklu hepatil,dobrze by tak było ?? jak tak to w jakich porcjach brać osłonki ??Czym robić odblok po phera mass ?

Witam, mógł by mi ktos ulożyc plan treningowy na caly tydzien ? mam 170 cm wzrostu i waze 55 kg chce żeby w planie znalazly sie zwiczenia miedzy innymi na klate, brzuch, biceps, triceps, plecy itp. Posiadam sztange prostą i hantelki jakie cwiczenia proponujecie rozpiszcie mi plan. Z Gory Dziekuje

Witam po jakim czasie iść na badanie teścia i jakie dodatkowe zrobić prolaktyna, progesteron, estadiol ? Bije enana 250 e4d jestem po 3 kłuciu.

witam mój problem tkwi w tym iż mam już kaloryfer tylko jest mały problem jest on bardzo mały jakie cwiczenia wykonywać i jak aby zwiekszyla sie objetosc miesni i wyciagnal sie on bardziej do pasa ? NIE MUSZE SPALAC TKANKI TLUSZCZOWEJ !!!!!!

Witam Jakie są jeszcze ćwiczenia na długą głowę tricepsa (mam ją słabo rozwiniętą). W atlasie głównie znalazłem wyciskanie w wąskim uchwycie i unoszenie sztangielki jednorącz za głową prostopadle łokieć do podłoża Polecicie mi jakieś ćwiczenia na tę głowę?

jak w temacie co sadzicie na temat dyma burn?? wasze opinie i wogole jakie daje to efekty i czy warto to stosowac i po ilu daje efekty??

a co sądzicie gdy facet ma wydepilowane okolice intymne?? czy to wedlug jest normalne czy raczej nie naturalne?? Jakie jest wasze zdanie na ten temat??

Interesuje mnie jakie suplementy i odżywki najlepiej się nadają na zawody......plywanie jest to wydolnościowy sport lecz ja pływam krótkie dystanse wieć też potrzebuje duzó mocy Może jakieś pomysły co może mi dać wytrzymałości i mocy Ps.Dobrze jeżeli naturalne składniki

Siemanko. Waże 86kg i mam 183wzrostu, trenuje 5 razy w tygodniu silownia + aeroby. Jakie jest moje zapotrzebowanie bo na potreningu pl pisze ze 3500kcl a znalazlem program do obliczania i rozkladu wszystkich skladnikow odzywczych i wychodzi mi jakies 2600kcl a to jest duza roznica , cchce zrobic redukcje pozdro

Siemanko. Juz od jakiegos czasu cwicze na silowni. Z watlego faceta nabralem juz odpowiedniej masy tak mi sie wydaje ze ja mam przy wzroscie 183 waze 90kg. Teraz potrzebuje pomocy przy przeksztalceniu to w rzezbe. Poradzcie jaki plan cwiczen, ile serii, jakim ciezarem i jakie odzywki. DZieki

Jako iż jest to mój pierwszy post na forum witam wszystkich. A problem polega na tym iż od 2 miesiecy trenuje Muay Thai jestem bardzo szczupły i chciabym się dowiedzieć jakie odżywki byście mi doradzili aby nabrać masy.

siemano trenuje około roku mix martial arts i uwazam ze to naprawde dobra sztuka walki . Co wy o niej uwazacie i jakie sa według was najlepsze Polskie kluby jak i zawodnicy ?????

Po czym rozpoznać zespół tica?, jak leczyć?, jakie są przyczyny jej powstawania?aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaa

Znalazlem na allegro takie bialko - AMINOSTAR SWEET WHEY 1000g Białko Serwatki - 15zl za 1kg , niestety najtansze jakie jest ze wzgledu na male fundusze, kupic takie czy to kompletna strata pieniedzy?