SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Redukcja a środki

    Temat
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:80 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:118 -udo:64 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: długi 6. DIETA:400g wegli,250g bialka,70g tluszczy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ogólnie same testosterony mixy,deka żadnych orali i innych rzeczy 8. TRENING: ppl 3dni on 1 off 2 dni on 1 off 9. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2020-06-02 17:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniu idę do laryngologa, jako, że przynajmniej raz, dwa razy w roku mam zapalenie ucha, wiem, że laryngolog przepisze mi antybiotyk Clindamycin-MIP 600 (klindamycyna). Aktualnie jadę jeszcze symex i cabaser bo zbijam estro i prolke, jakieś interakcje antybiotyk - saa? antybiotyk - symex? antybiotyk - cabaser? z góry dzięki, pozdro chłopaki!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2017-07-15 05:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny/ewentualne poprawki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] producenta, a nie chce nic przekraczać. Wg. Dziennika posiłków Vitalmax dieta zrealizowana w: - białka - 99% - tłuszcze - 109 % - węgle - 112 % (układałem to z min. dawkami jakie jem więc myśle, że to jest -10%) z góry dzięki za pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak Wiek: 15,5 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2008-12-09 15:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok czy most

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 , niedlugo 23 2. WAGA: 82 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 41+ -klatka: -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g na kg -węglowodany: 1-5 na kg, roznie, -tłuszcz: 0.5-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: robie czysta mase 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2013-12-22 22:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Staż na siłowni: 3 Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): ok. 18% Opisz swój plan treningowy: 4x w w tygodniu silowo + codzienne cardio (codzienna fizyczna praca 8h) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: andropen , deca ,meta Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 6 miesiecy Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2015-03-21 13:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat - kontuzja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pasmo ścięgien, a w prawej najpierw jest ścięgno pojedyncze napięte jak struna, a pod nim dopiero większa wiązka ścięgien, ale tylko z przodu. Mam w związku z tym pytanie - jakie ścięgna mogły ulec uszkodzeniu? Próbowałem sam dojść do tego po różnych schematach anatomicznych i opisach, ale za każdym razem wychodzi inny mięsień. Nie wiem czy to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2008-05-03 12:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Chciałbym rozpocząć cykl dzięki któremu zbudowałbym masę. Mam szczupłą sylwetkę, strasznie szybką przemianę materii i nie bardzo orientuje się co mógłbym zarzucić i w jakich dawkach. Kolega nakłaniał mnie na dece ale z tego co się orientuje to zły pomysł na pierwszy cykl. Nie zależy mi bardzo na sile lecz zdecydowanie na masie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2013-12-03 01:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie sylwetki przy treningu sztuk walki.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wypracowaniu sobie tzw. atletycznej, fighterskiej sylwetki, nie obniżając przy tym mojej wydolności.Nie zależy mi na sylwetce typowo kulturystycznej. Moglibyście doradzić mi jakie ćwiczenia wykonywać by wspomóc kształtowanie takiej sylwetki? Chodzi mi mniej więcej o coś takiego: /SFD/Images/2015/10/16/766ee0c0eefb4b438f9f7c6874149534.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2015-10-16 19:18:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomiary na redukcji. Jest się czym martwić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 116.3 kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 39cm -klatka: 115cm -udo: 67cm -talia: 115cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: 2620kcal -białko:240g -węglowodany: 100g -tłuszcz: 140g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadnych 8. TRENING: Split(zmieniany co miesiac) 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2019-01-17 14:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] częsty brak dostepności produktów sprzedawanych przez Państwa na sklepie internetowym a szczególnie w kategorii żywność dietetyczna. Brak słodyczy dietetycznych SFD takich jakie ma właśnie K**,fakt sa słodycze allnutrition ale to nie SFD. Piszę na ten temat ponieważ chciałbym kupować dalej u Państwa w sklepie ale brak jakiegoś wyboru sprawia że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2018-04-12 16:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG jak sprawdzić?

    Temat
    Doping

    [...] możliwość badaniami laboratoryjnymi ? sprawdzić lh i fsh zaraz po biciu hcg ? ruszy to cos w gore wgl? Jeśli to ważne jestem na cyklu test enan e4d pierwsze ponad 2 miesiące nie bilem hcg i bylem zablokowany teraz zacząłem i będę co 6 tygodni . A i dodam jeszcze ze wczoraj wbiłem jakieś 1300 jednostek i mam wrażenie jakby jajka lekko urosły .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2018-07-06 12:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powszechny obowiazek obrony - inteligent/strateg zawod - nauczyciel jezyki obce - angielski, lacina zainteresowania - S.P.O.R.T. , przyroda, psychologia czlowieka jakie sporty uprawialem/uprawiam - pilka nozna, koszykowka, kulturystyka, plywanie staz treningowy - dziurawy jak szwajcarski ser - pierwszy trening w wieku 14 lat na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2010-09-14 12:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180kg -martwy ciąg: 200kg -przysiad: 200kg PYTANIE: Witam serdecznie. Interesuje mnie cykl 12-15 tygodni myślałem o połączeniu testosteronu np prolki z boldem lub teść z npp lub teść z primka. Najlepiej dla mnie by było jakieś proste sprawdzone połączenie ale jestem otwarty na wszelkie sugestie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-08-25 20:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy zrzucenie kilogramów przekłada się na zaostrzenie astmy oraz np pogorszenie wzroku, słuchu - bo takie objawy też wystąpiły u mnie w osttanim okresie. Przy okazji, jakie leki łykacie na astmę codziennie łącznie z inhalatorami? Czy stosujecie również Montelukast? Trochę po nim chyba jestem nerwowy i gorzej się zasypia, ale chyba muszę go [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2016-10-13 17:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solidny cykl na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam zamiar wydać dużo większe pieniądze na odżywki i co za tym idzie uzyskać znacznie lepsze wyniki. Planuje na ten cel przeznaczyć do 300 zł (które już mam uzbierane). Proszę więc o porady w jakie odżywki najlepiej się zaopatrzyć. Jak na razie jestem skłonny do zakupu kreatyny, hmb, l-glutaminy i jakiegos gainera. Czekam jednak na wasze opinie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2004-08-31 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl w wakacje zeby na pazdziernik by mniejszy BF a wieksza sila w porownaniu do jedzenia kreatyny 5x w roku ? chodzi mi o efekt ogolnie patrzac na rok startowania (Sila) jakie skutki uboczne i efekt takiego postepowania przez 5-10lat - (pewnie z czasem zwiekszy sie intensywnosc walk i bedzie potrzebny inny plan dziala ale to juz kiedys) 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2009-12-26 17:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję porady w doborze suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ostatnie dwa lata sporej nadwagi. Chciałbym przyspieszyć proces spalania tłuszczu, nabierania masy i tworzenia rzeźby. Dieta została mi dobrana. Chciałbym się dowiedzieć jakie suplementy powinieniem zakupić. Kreatynę mono, bcaa, białko i do tego jakiś spalacz. Czy poza tym coś jeszcze? 1) cel: nabranie masy miesniowej i zrzucenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2010-10-27 10:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uspokoił, aczkolwiek czułem słabość i serce strasznie piekło. Ostatnio byłem na badaniach zdatności do służby w wojsku i EKG nic złego nie wykazało. Planuje wybrać się na jakieś badania sprawdzające prace mojego serca przy wysiłku, jednak zupełnie nie mam pomysłu jak to się nazywa i gdzie trzeba się o to pytać. Moim zdaniem mam poprostu słaby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2010-07-07 18:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie robia rewelacji PYTANIE: siemanko zaczalem redukcje na samym cypio+t3 waga leci tylko zastanawiam sie nad jakims grubszym cyklem bo pierwszy raz chce sie pociac do konkretnej zyły mysle nad propem+tren ale tez mysle czy nie dodac do tego winko licze na jakas pomoc moze polecicie jakies inne srodki na redukcje jestem otwarty na propozycje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2016-04-26 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno spalacza problem.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! To tak: 1 kwietnia zacząłem redukcje i do tej pory schudłem ze 112kg do 105 także 7kg na samej diecie i treningach(aerobach). Takze dięte i trening uważam że mam dobry. od 1 maja czyli po miesiącu redukcji bez wspomagania chciałbym wszamać jakiś spalacz i schudnąć na nim z3-5kg a na koniec wypalić się Clenem który także posiadam. spalacz [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2013-04-26 13:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)