bialka

Czy poniższe smaki białka matrix są dostępne na bieżąco? 1. wiśniowy 2. jogurtowo-cytrynowy 3. czekoladowo miętowy 4. pomarańczowy

Witam zacząłem cykl na propie mam w zapasie dużo supli BCAA XPLODE ,ANTYKATABOLIKI, BIAŁKA, ZMA, SYNTHESIZE VPX co najlepiej by pasowało na cykl zamierzam pociągnąć cykl przez 10 tygodni.

bardzo malo sie tutaj mowi na temat diety podczas brania saa, czy 3g bialka 7g wegli i 2 tluszczy na kilogram masy ciala wystarczy?

poszukuje jakiegos najlepszego białka zastanawiam sie nad Dymatize Elite Whey Protein co myslicie na ten temat czy moze jest jakies lepsze ?

Witam. Czy za bialko olmpu wpc 7,5 kg w folii tez sie dostaje punkty? Bo na ich stronie jest ze za bialka wpc sie dostaje punkty ale nie ma 7,5 kg.?

wie ktoś jakie to ma wartości odżywcze? ile białka tłuszczy. Z góry dzięki

Witam czy mógł by ktoś ułożyć mi dietę na masę chodzi mi głównie o dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i ile jeść dziennie białka,węgli i tłuszczy z góry dziękuje za pomoc :-)

Gdzie znajde table informujace o ilosci białka ww, itp ? niemoge nigdzie znalesc... Niepatrz na to co zrobiłes, tylko na to co mozesz zrobic .....

Mam prosbe gdybys ktos znal adresy stron na ktorych jest tabela produktow ktora zawiera ilosc bialka i weglowodanow to bylbym bardzo wdzieczny za podanie.

jaki udzial bialka w diecie jest najkorzystniejszy do budowy muskulatury? Czy przedzial 1,8_2,0g/kg masy ciala srenio jest wskazany?

w jakim produkcje znajdę największą ilośc najszybciej wchłanialnego białka tak potrzebnego po treningu pytanie do domera

Witam Zawsze brakuje mi w diecie ok. 30 - 40 g białka dziennie. Lepszym jego źródłem będzie odżywka typu ostrowia czy pierś z kury, indyka? Z góry dziękuję za odpowiedź

WItam mam pytanie, chcialem sobie kupic bialko jako uzupełnienie diety i do tego bcaa po treningu i tu moje pytanie czy moze nie lepiej zamiast bcaa kupic wiecej bialka i po treningu bialko ? Dzięki ;)

jezeli moje zapotrzebowanie dzienne jest uzupelnione w bialka tluszcze i weglowodany a brakuje troche kalorii to co to oznacza? Dieta oczywiscie na mase

moja dieta w 90% sklada sie z ww bialka malo bo nery chore, czy w takim razier mam brac tez chrom ,bo tyje szybko.

1.co to za rodzaj bialka metamosyn? 2.ktore parowki sa zdrowsze cielece czy drobiowe?

Brał ktoś taką odrzywe? 2,5kg za 180zł, 35% białka i węglowodany podobno lepsze niż w tych innych odrzywach. Smak pomarańczowy ale wogóle go nie czuć.

Mam 3,5 białka California Fitness 100% whey pro,4 kg Carbo Olimpu,kreatynę Prolab.Czy to dobre zestawienie ? w jakiej kolejności to wziąść ?

Witam w gajnerkach sa różne białka b.jajeczne b.serwatkowe b.przeniczne moje pytanie jest takie jakie sie najlepiej wchłaniają ??

jakie polecacie suplementy na przyrost masy mięśniowej???? (nie potrzebuje żadnego białka ani gainera bo to wszystko dostarczam w diecie.