bialka

Witam Czy istnieje jakaś maksymalna ilość białka, którą człowiek może w 1 posiłku przyswoić? tzn załóżmy że posiłek zawiera 60-75 g białka to czy przyswoi się wszystko?

Witam! Mam do was pytanko takie jak w temacie. Chodzi mi tu np. o kotlety sojowe i inne produkty tego typu. pozdro 4 all

Witam mam zamiar zakupić sobie białko tylko nie wiem co wybrać tyle tego jest. Mam do wydania około 140zł i chcę aby było go jak najwięcej. Myślałem o : - ACTIVLAB MUSCLE UP - UNS ECONO Co o nich sądzicie ? :D

Witam. Mam pytanie jak porciować białko serwatkowe Jestem na diecie, ale chce się wspomóc białkiem w proszku, bo ciężko z jedzenia wyciągnąć tyle białka. Białko mam brać Rano i Po treningu ? Mogę brać 2x dziennie po 15 g ?

Czy podczas kontuzji powiniennem jeść spore ilośći białka ,aby zachować jak najwięcej mięśni,trwa to już miesiąc ,narazie ograniczam węgle bo mam mało ruchu?pozdr.

Witam. Chodzi mianowicie o białka jajek. Kiedy je przyjmować, by efekt włchaniania był jak najlepszy.

Prosilbym o pomoc w wyborze jakiegos bialka na noc, nie jestem za bogaty ale chetnie zobaczylbym z czego powinienem wybierac :) pzdr

witam mam takie krotkie pyt jak to jest z tym bialkiem ile jednorazowo gram bialka jest wstanie przyjacorganizm?

Jak się rozpuszcza to białko w porównaniu do SP80? Który ze smaków: wanilia czy czekolada jest bardziej udany - czy możecie porównać do jakiegoś innego białka?

mam dylemat jakie białko wybrać.. muszę wybrać między pro langatum, matrixem 5.0, nitroprogenem i elite whey od dymatize'a. proszę o pomoc !!!

czy po treningu kreatyna 5g, 50g węgli i 50g białka z czego białko i weglowodany pochodzą z dania to dobre rozwiązanie czy lepsze by było branie odżywek? czy to też jest dobre gdy się ich nie ma.

Co myslicie o żelatynie w swej zawartosci ma okolo 85% białka(kolagenu)na 100g produktu oczywiscie??

Co mam najlepiej kupić? jestem z Wrocławia. Chce przybrac masy ale nie za duzo lecz szybko bez zadnych problemow. Mam kupić kreatyne czy odzywki? Proszę o pomoc. jestem chudy mam 184 i 60 kg wagi. ............................................

https://www.google.pl/#q=ser+chrupiacy+natural Co to za wynalazek. Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-09-23 02:33:56 Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-09-23 02:34:31

witam mam pytanie odnsonie bialka olimpa.... jest duzo tansze odf ultimate prostar o polowoe mniej wiecej... czym one sie roznia i ?? "Nienawidze tego świata.... ale jestem na jego szczycie i tam już zostanę..."

jakie produkty zawierajo duzo bialka chcialabym pare dni stosowac diete i chce wiedziec co moge konkretnie jesc

Jakie białka kupic ??? Te sfd po 35zł okolo i kupic 3 paczki o innych smakach zeby poprobowac czy np 1 białko za 100zł 6protein z sfd??? Jakie smaki polecacie ??? Ciekawi mnie naturalny i karmelowy.

Champion Nutrition Pure Whey Protein Stack Sports One PM-Night Protein prosze o ocene pod wzgledem smakow i rozpuszczalnosci tych bialeczek

Witam. Białko Ostrowii wchłania się w kilkanaście minut. To znaczy, że generalnie można je jeść w niewielkich odstępach czasowych. Np. mieć tylko godzinę czasu, między jedną porcją białka a drugą porcją ?

czesc, czy jesli w ciagu dnia dostarczam odpowiedniej ilosci bialka to moge sobie pozwolic na jeden posilek bez zrodla bialka np. chleb zytni/razowy + nutlove?