bialka

Mam zamiar kupic białko ale nie wiem jakie bo chciałbym zeby było naprawde dobre(czyt. pycha) w smaku i składowo tez bylo cacy...prosze o pomoc.. Sogi czekaja

Jaka potrawa ma najwięcej łatwo przyswajalnego białka ? Chodzi o potrawę która ma najwięcej białka w sobie, takiego które się szybko i łatwo przyswaja i jest pełnowartościowe ;)

Kiedy mozna sie spodziewac bialek sfd v3? protein plus juz jest - wiec takie wysylacie? kiedy econo v3? bo fote juz widzialem. inne tez beda v3? Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2014-07-21 21:20:31

mój chłopak ma oparzenie 3-go stopnia i ma jeść produkty z dużą ilością białka........co to takiego????????????????????????????? ?????????????????????? ????????????? ??????????????????? ?????????????????????? ??????????????

Witam :-) Chciałbym zakupić białko i tutaj moje pytanie co do jego dawkowania.Ile brać gramów,w jakie momenty dnia je zażywać (po treningu,na śniadanie itp) itd? Mam 16 lat,171cm,58kg Trenuję siłowo 3 razy w tygodniu i cardio 2 razy w tygodniu :-) Z góry dziękuje

Siemanko mam pytanie czy moge stosować izolat białka jako element posiłku? Np. (dana ilość odżywki) z wodą wymieszane w shakerze + wafle ryżowe (odpowiednia ilość) ?

Witam. Chciałbym zapytać czy duży wpływ na stan wątroby i nerek ma 100 g gainera i 50 g białka ??? Cykl 4 tygodnie z przerwami po nim 2 tygodnie i w kolejności cykl na kreatynie???

Wiem ze Ambrozjak cos takiego pisal, ze bialka jedzone w nadmiarze powyzej 2 g na kg za bardzo przyspieszaja za bardzo metabolizm i utrudniadnia to w przyroscie siły i miesni, mozecie podac link do tego arta?

Witam potrzebuje porady na temat tego bialka. Czy ktos go stosowal ? Jakie byly efekty? Jaki smak jest dobry? Czy ogolnie jakosciowo jest to dobre bialko? Z gory dziekuje za informacje

Witajcie, otóż mam takie pytanie. Razem z kolegą kupiliśmy sobie bcaa i białko i chcieliśmy go podzielić na pół. Do czego najlepiej przesypać połowę odżywek żeby nie straciły wartości? Czy np słoik albo pudełeczko na jedzenie daje radę?

...chodzi o diete dla mojego kolegi, chodzi mi że on nie ćwiczy na siłowni, tylko biega i trzyma diete...i ile gram białka powinien wtedy spożywać ?? 2gr na kilogram masy ciała ?? Czy mniej jak nie ćwiczy ??

witam chcialem zapytac czy ktos z was uzywal bialka newgen pro-form100??? chcialem sie dowiedziec czy to cos dobrego i czy warto kupic a jak nie to co byscie polecili z gory dzieki za pomoc :)

Jak w temacie czy przy kluciu tescia jest porownywalnie zwiekszona synteza bialka jak do rzepakow anabolicznych? Dzieki za odpowiedz Zmieniony przez - dobrygiecik w dniu 2016-06-26 11:15:42

ile gram bialka miesci sie w miarce(tej plastikowej) SP 80?

co mogą by zastpic geinera po treningu chodzi mi tu o pozywienie normale(owoce, warzywa,) co najlepiej jeść w odpowiednim czasie(przed i po trenigu-jaki odstęp czasu) pomóżcie

witam poszukuje jakiegos gainera o zawartosci bialka ca. 28-34 gramy (nie dla mnie) fajnie jakby ktos wypisal wszystkie jakie sa dostepne w pl i ile mniej wiecej kosztuja!

dotychczas kupowałem ostrowie jednak widze opinie, że dobre białka z usa potaniały i są bardzo opłacalne na chwilę obecną. Co mozecie polecić od siebie?

Witam wacham się pomiędzy : 1) UNS classic iso 100% 2)tańszy cfm whey protein isolate 82 90saszetek vitalmax Moje pytanie: Czy białko 1) jest dużo lepsze niż białko 2) Nie ukrywam, że zależy mi na zaoszczędzeniu pieniędzy(1=60porcji za 190zł, 2=175zł za 90porcji)

Mam takie pytanko kupilem se odzywke bialkową z MEGABOLA EGG PRO 95%bialka robi sie porcje 40g a niejest podane ile na tą porcje 40g jest bialka nigdzie tam niepisz może wy się orjętujecie

Witam. Czy istnieje jakaś reguła w porcjowaniu ilości białka na jeden posiłek? ile można go zjeść na raz, aby się dobrze przyswoił? i jak długo trzeba czekać, aby móc zjeść następny posiłek po zjedzeniu takiej maksymalnej porcji?