zalezy

Efekty po krecie nie zalezy od firmy, ale od diety i treningu, podczas ktorego stosujesz krete. Jaki jest twoj staz na silce? bo po tresci posta mozna stwierdzi iz niewielki, i byc moze za wczesnie na krete?

zależy od diety

Wszystko zależy od jedzenia , treningu i regeneracji a nie od wagi .

zalezy. ja bym dal ba i aminki bcaa BCAA: BA

W sumie ta ławka co ją tu podałeś to jest całkiem ok bo modlitewnik też masz... Zależy czy twój portfel nie będzie "płakał" finansowo %-). Jeśli nie to ok, a jeśli tak to zrób jak napisał TomQ-MAG żebyś kupił prostą ławkę i dwa stojaki, do tego sztanga... Jak na razie zaczynasz to np. 200kg obciążenia nie będzie Ci potrzebne...

To Zależy od siłowni

Wszystko zależy od tempa pływania. Nie od tego jakim stylem pływasz :)

Nie chodzi o to JAK pływasz, tylko jakim tempem. Możesz robić i 100 okrążeń żabką, a 2 kraulem. Wszystko zależy od tempa i tego jakie masz wtedy tętno. P.s. wg mnie to się opitalasz jak robisz 10 żabek i 4 kraulem ;)

Dobre zywienie to podstawa, pozniej jakies dodatki. Poza tym wszystko zalezy jaki masz bf

Wszystko zależy dla kogo. Jeżeli jesteś początkującym i nie masz dużego doświadczenia w odżywianiu to dla ciebie najlepsza dieta będzie standardowa zbilansowana. Nie kombinuj z dziwnymi dietami tylko trzymaj się podstawowej.

zależy dla kogo, kto z jakiego pułapu startuje, osobiste preferencje itp

Siemka. Jasne że można tylko moim zdaniem wszystko zależy od tego jak je zrobisz. Bo jeżeli w panierce, smażone na pełnym oleju itp to wiadomo że kaloryczność takiego kotleta czy schabowego będzie zupełnie inna niż np takich duszonych kotlecików z mięsa z indyka czy robionych na parze albo nawet i smażonych ale na malutkiej ilości fatu i bez [...]

z tymi 16 seriami to ja bym nie przesadzal 16 serii to jest juz tak max 12-14 w zupelnosci wystarcza, zalezy tez od stazu, diety itp a kolega nawet ankiety nie przedstawil

Można mieć ale jaki tego jest sens w okresie regeneracji bilans na zero lub lekki plus zalezy po jakim cyklu jesteś.

Kiedy masujesz a kiedy redukujesz to zalezy od Ciebie

Tak jak powiedział Behamut - zależy, co rozumiesz pod pojęciem pałera: czy siłę, czy napęd - czyli spida. Spida da na pewno, bo zawiera tyle kofeiny, co 2 kawy, a do tego adrenomimetyki, podobne do efedryny - synefrynę i froskolinę. Teoretycznie, siła też powinna wzrastać, bo jego skladniki podnoszą poziom cAMP, który działa podobnie do [...]

ja mysle ze desma inj, ale to tylko moje zdanie, wszystko zależy od źródła Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-01-13 20:23:47

Carbo to praktycznie sam cukier więc nie wiem w czym wybrzydzasz :) Czy będzie wykorzystywany to zależy od tego jak intensywna będzie praca - ale raczej tak.

To zależy jak wyglądają u Ciebie te treningi krav magi, ale moim zdaniem wystarczyły by 2 treningi na siłowni, może ewentualnie czaaasem trzy jeśli akurat na zajęciach sie obijałeś.

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY_-t525889.html Tu masz link i jakoś ludzie jedzą :P Zależy jeszcze jaki jest twój cel, jak nie chcesz brać takiego jedzenia to rób kanapki z chlebem razowym z serem białym , piersią itp.