zalezy

sadze ze Sonowi bedzie trudno odpowiedziec na to pytanie, gdyz rodzaj bialka zalezy od celu (czasu) w ktorym chcesz go uzyc (-wac) prosze rozwin ten watek a bedzie mu (nam) podpowiedziec Tobie co powinienes kupic

co ty chcesz nabrać tłuszczu, co ty wymyśliłeś? Ryż preparowany ma wysokie IG i najlepiej i wyłącznie bierz go po treningu. Chyba że ci nie zależy na sylwetce to możesz jeść kiedy chcesz.

zależy od celu jak tłuszcz spalić to wypij kawe i zjedz za godzine jak dla kondyczy to wegle szybko wchłanialne a potem złożone

RED BUL zalezy jaki jest tez bezcukrowy

Nie wyklucza Choc całkowite zachowanie sprzed redukcji możliwe nie jest Zależy ile pieniązków jesteś w stanie przeznaczyc i jaka jest Twoja aktywnośc.. pzdr.

mozesz zrobic tak jak kolega wyzej rozpisał albo dac jeszcze 1 porcje nitro po treningu. Wszystko zalezy na jakim poziomie jestes i ile masz $

Ile razy w tygodniu najlepiej jest cwiczyc na brzuch? Czy dobrze jest cwiczyc codziennie? Zależy co robisz. Jakieś A6W czy inne ******ły możesz ćwiczyć codziennie. ABSII ćwiczy się 3-4 razy w tygodniu. Niektórzy robią brzuch raz w tygodniu. Zapodaj planem.

a zrób a co do odżywki to nie wiem /?? zależy ile masz lat bo jak masz poniżej 18 to udzielanie takich inf jest zabronione

heh to zależy czy chcesz sie czegos nauczyc czy poprostu "dotrwac do konca treningu" jezeli naprawde sie chcesz czegos nauczyc to tylko twardy s****y.syn moze z ciebie na treningu wyciagnac prawdziwego sportowca

rano twaróg lub płatki, obiad(zależy mieszkam z rodzina i jem to co jest ale czesto zdarza sie piers z kurczaka ,ryz itp.) kolacja -jajka, ryby(tunczyk). Jeśli chodzi o zapotrzebowanie na białko to wygląda to licho wedlug mnie:/

Zależy jak długo stosowałeś stack.

no raczej to na czym CI zależy bardziej, my CI tego nie podpowiemy.

Nie chcesz tego oglądać %-) ale jak już tak ci zależy to zaraz odkopie link

proponuje żebys dał ankiete a mięśnie będą miały konsystencję od kisielu do drewna zależy ile będziesz jadł pomarańczy

Zalezy jaki testoviron ?? 250, 100, 50 ?? Napewno nie przez 6 tygodni i czemu akurat w poniedziałek ?? Na poczatku tygodnia lepiej działa ??

Jeżeli zależy Ci na masie w postaci kupy tkanki tłuszczowej to polecam! PS. Jak nie stać Cię na Carbo to kup chociaż glukoze...coś 2zł za 200g chyba... Pozdro for All

Witam. Miałem właśnie założyć temat, bo nie wiedziałem co właściwie szukać, więc spytam tu. Jaka koszulka na trening? W upalne dni jest bardzo gorąco, a jeszcze koszulka to już mega, pot leje się strumieniami. Wiadomo masa spada Myślałem o ćwiczeniu w podkoszulce ''termoaktywnej''. Zależy mi żeby było chłodno, najmniej się pocić. Bardzo proszę o [...]

Albo wszystkie partie 2 razy w tyg albo żadna. 3 razy w tyg: Pon Klata + bic/tric Środa Plecy + bic/tric (zależy co w pon robisz ) Piątek Nogi + Barki 4 razy w tyg: pon - klata+barki+tric (ciężko) wtorek - nogi+plecy+bic (lekko) czwartek - klata+barki+tric (lekko) piątek - nogi+plecy+bic(ciężko)

wszystko zależy od tego ile już wie jeżeli zaczyna przygode z siłownią niech bierze bo napewno sie to opłaci

to zależy chociażby od aktywnosći fizycznej, poziomu tkanki tłuszczowej i tego ile kcal +/- dostarczasz aktualnie