zalezy

z tych co podales . aikido + capoeira = zero przydatnosci na ulice. reszta do wyboru do koloru :) zalezy czy bardziej podoba ci sie chwytanie czy uderzanie. thai-box chyba brzmi najciekawiej. po jakims czasie strzel sobie crossa. no i nie op*****laj sie na treningach. powodzenia niech twoja wola bedzie jedynym prawem

niestety nie ma szans nie zależy mi tak bardzo na sprzedaży najwyżej sam sobie go wrzuce na ruszt

moze byc mowie oczywiscie zalezy to od ciebie ile zjesz bo bedziesz widzial ile musisz dorzucic bialka itd btw dostales abona

Trudne pytanie Jeżeli zależy Ci na węglach to zmieszaj kaszę z ryżem i dodaj do tego makaronu, albo zwiększ posiłek o ile węgli chcesz tzn.dodaj ryżu lub tej kaszy i już Pozdro

Zalezy jakie posiadasz fundusze... Jest tego baaaardzooo duzo na rynku Zmieniony przez - sukif w dniu 2008-11-24 11:57:53

to zalezy czy bezposrednio po treningu dostarczasz wegle/bialko czy hesz odrazu posilek mozesz zjesc bezposrednio po treningu banana/wypic carbo i zapic bialkiem lub wypic gainera to potem do godziny posilek jezeli nie szamasz nic bezposrednio po treningu to posilek jak najszybciej

majonezu bym nie dawał. wszystko zależy od reszty Twojej diety

Najważniejsze ćwiczenie pomocnicze to przysiady. Twój podrzut jest tak mocny jak twój front przysiad. Nie przypadkiem przysiady występują w każdym planie podnoszenia ciężarów. Dodam jeszcze że jeżeli zależy ci tylko na poprawie performance. To proponuje stosować klasyczną technikę czyli zarzut na nożyce. Jest zdecydowanie prostszy do nauczenia się [...]

zależy czego nabierze, mięśni czy tłuszczu.

Robil ktos kiedys taki cykl ? Na ostatnie 6 tyg dorzuczm anavar po 100 mg dziennie. Zalezy mi na redukcji tak dzies z 8 kg przez kolejne 10 tyg. Ja leciałem prime +10mies. Do tego szedł prolo i dalej prop/tren mix/oxa. Cyklicznie desma z podbiciem dawki.

a maż diete zależy od diety kiedy nie możesz przyjąc posiłku albo potrzebujesz natychmiastoej energi jak po treningu to bierz

białko sotrowia albo gainer zalezy ajkie masz braki w diecie.

zalezy ile masz kasy jak malo to wal jablczan jak wiecej to mozesz Cell Pump zapodac

to zalezy na kazdego dzialaja inne dawki

to zalezy na kazdego dzialaja inne dawki przepisales poprostu dawkowanie z opakowania, ale Nitro w dawce 5g poprostu niedziała wiec niewidze sensu walic 3x dziennie po 5g. Lepiej raz a pozadnie 15-20g. Ale jak juz mowilem to za malo. A jesli masz 1100g tego Nitro to rob tak. rano 15g Nitro przed treningiem 15g Nitro

Jezeli masz kase i masz juz dobra diete i odzywki potrzebne zakupione to mzoesz zaszalec i kupic aminki...one nie sa na mase czy rzezbe to na co beda zalezy od diety i piorytetow treningu ,aminki to tylko bialko:)) Ja bym lepiej kupil bcaa np. :)) <<<Champions are Made Not Born>>>

zalezy co chcesz osiagnac? wtedy mozna mowic o wyborze a jak na razie to chyba chcesz osiagnac szczytowy punkt w****ienia ktoregos moda z takim pytaniem.

zależy od składu

no i tak wlasnie robie chociaz carbo tez mam ale narazie go nie uzywam junior gainer od carbo ?/ ?????????????????? zalezy od skladu tzn Zmieniony przez - junior26 w dniu 2005-09-04 16:25:11

zależy od organizmu ja bym wziął po obiedzie scorcha a przed siłką shocka