zalezy

hehe ja mam klimat morski hehe nie to zalezy tezz na jaka sie partie trafi i od organizmu i z czym bieze no jak tos bieze sama aa tos inny z czymm jeszcze ciekawy to cio sie dziwic

dokrety carbo,tauryna, na noc zma apteczne do diety jesli sa jakies braki to gainer lub bialko(zalezy czego ci brak) do tego jeszcze jakies witaminki,tran i oliwa z oliwek

Zależy na jak długo masz zamiar przestać ćwiczyć. Zazwyczaj po 14 dniach od przerwy w treningach następują spadki masy i siły. Jeśli ma to być dłuższa przerwa to j/w trening domatora.

zalezy, zazwyczaj 3x w tyg - trening,wolne,trening,wolne,trening,wolne,wolne

zalezy ktory cykl jaka budowa na propei mozna zrobic ladna czysta mase.. wiec nie ******lcie tam wyzej..

to zalezy jaki jest twoj cel..

no to jest chyba jasne, bedziesz przybieral mniej masy tluszczowej ale ogolnie to wszystko zalezy od diety, jaka zamierzasz stosowac, jaki bilans kaloryczny?

[...] co z martwym ciagiem czy przysiadem. samo wyciskanie na klate jest dla leszczy. co do zakupów - wszystko rozbija sie o pnieniądze. jak masz fundusz -wez jakiegos stacka - bedzie ci sie lepiej cwiczyc, jak masz budżet ograniczony - wez pojedyncza forme kratki (mono/jablczan). yo czy masa bedzie czysta czy nie - zalezy o diety, a nie o supli.

Obojetne ...wszystko zależy od funduszy

to nie zalezy od odzywki tylko od nadmiaru kalorii w diecie oraz jej skladu unikaj cukrow prostych to raz zobacz sklad massacry to dwa

zalezy od celu, diety. ja mam tendencje do lapania tluszczu wiec masakry ja bym nie bral , tragedi jak cos nie bedzie bo wegle proste w okolicach treningowych sprawy nie przesadza , no ale przy wyborze trzeba uwzgledniac metabolizm itp . odzywka ma byc do diety , a nie diete ustawiac pod odzywke jakby to wiele osob zwiazanych z firmami chcialo.

Ja tez tak robilem. Kilka dni tylko 1 kaps przed trenem, to opoznia przyzwyczajenie organizmu. Ale jak chcesz spalac fat to doloz porcje, a pozniej nawet dwie, zalezy jaki twoj cel.

a jakie to moze byc niebezpieczenstwo? zalezy czy masz nadcisnienie zapewne nadczynnosc tarczycy zapewne i tak traktujesz jakimis lekami powinno byc napisane jakie skutki uboczne wywołują ponadto kazdy ektomorf to typ z - powiedzmy- "umiarkowana nadczynnoscia tarczycy" a takich "typów" pełno w niskich kategoriach wagowych [...]

zależy od predyspozycji czasem starcza np sam novedex xt jak chce się bawić w ph to ... niech zmieni zdanie hakla fajny suchotnik w profilu jadowity?

Kolego po pierwsze jezeli to 1 cykl to nie polecam mdrola to chyba najmocniejszy ph, proponuje zaczac epi solo lub ewentualnie estra 4,9 jezeli ci zalezy na masie bardzo to phera (jak juz sie uparles na ph) Jezeli saa to meta solo albo prop solo. Odblok kwestia indywidualna wiadomo jednego zablokuje drugiego nie ale bez comajnmniej 12 tab clomidu [...]

Zależy jak podatny jesteś na stymulanty. Imo połączenie dobre.

To zależy tylko od ciebie kiedy skończysz mase i zaczniesz redukcje, sam ustal jaką wage chcesz osiągnąc a potem ew. redukuj.

mase kończył bym w kwietniu a redukcje też zaczynał w kwietniu i nie wiem czy to jest dobre rozwiązanie i czy dam radę do wakacji albo do września z wyrzeźbionym brzuchem na którym mi zależy

Najlepiej by bylo sobie zrobic jakis maly zestaw supli. Propozycja :Fat Burner,Green Tea i/lub L-karnityne (to jeszcze zalezy ile mozesz na to wydac). Dawkowanie: Fat burner - po jednej kaspulce na pol godziny przed posilkami(2-3x dziennie) L-karnityna - 1 tabletka ok.30min. przed posilkiem (3x dzienie) Green tea - po jednej kapsulce ok.30min. [...]

Ile można osiągnąć - tego nikt Ci nie powie, to zależy od baaaaardzo wielu czynników (metabolizm, dieta, trening, stopień zatłuszczenia itd) a próba oszacowania tego jest z góry skazana na niepowodzenie3 Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-05-03 22:32:15