zalezy

[...] nie moge pic, zastanawiam sie czy jak tak dalej pójdzie to za 10lat bede miala co jesc. Wiem ze moglabym wywalic ziemniaki i owoce ale juz wystarczająco duzo eliminuje i nie zalezy mi na szybszych spadkach. Do polowy maja nie cwiczylam ze wzgledu na zdrowie, zaczelam od kardio jakies 3 tygodnie, potem coraz wiecej siłowych z butelkami po 5l i [...]

zależy jakie baseny, 25m czy 50m, jak dla mnie trochę trudsno, chyba że nie masz limitu czasowego to można powoli płynąć.

Jak komuś nie zależy, to j/w. Zdarza się, że czasem ktoś założy gi na parę treningów i dostaje nominacje na wyższy level

Ile przytyliscie i ile siły wam przyszło to akurat nie zależy w głównym stopniu od kreatyny

jak pogrzebiesz dobrze to wszystkie są zależy od regionu

j/w dużo zależy od regionu.

mozna od poniedzialku do piatku co drugi dzien jak rowniez mozna cwiczyc w pon. wt. - czw. pt. wszystko zalezy od celu treningu i ulozonego planu tygodniowego treningow z podziałem na grupy miesniowe.

To o czym mówisz nazywa się mostkowanie. Jeśli trenujesz kulturystykę to nie radzę tego robić wogóle ponieważ występują duże przeciążenia w części lędźwiowej kręgosłupa. Chyba,że trenujesz trójbój siłowy i zależy Ci na ciężarze. No ale tu,w sumie nie wiem co Ci powiedzieć. Po prostu unosisz biodra do góry opierając się niejako na kości ogonowej i [...]

Hmm lepiej sprawdź jaką rolę odgrywa o3, zma, witaminy itp. Czy redukcja czy masa warto to mieć. Koszt trudno mi powiedzieć :) Zależy jaka paka etc. zobacz sobie w sklepach internetowych :)

1) Można ale zasadnicze pytanie: Po co? 2) lepiej odczekać (zależy czy to porcja przed treningowa czy nie) Zmieniony przez - Florian555 w dniu 2009-09-06 23:25:27

Mono to mono. Bo zalezy co ty chcesz. Nie możesz porównywać mono do xpanda bo jedno to booster NO a drugi to zwykla kreatyna. Jak masz mniej kasy to kup superpump z gaspari za 99 zl + mono 50 zl to cie wyniesie 150 zl.

Zależy od kaloryczności posiłku a Twojego zapotrzebowania kalorycznego . Więcej się dowiesz w tamtym dziale .

Zależy też jakie to złamanie dokładnie było. Jeśli wszystko jest w porządku to z przyjęciem będzie OK

Sporo też zależy od odżywiania może się okazać że dostarczasz sporo różnych witamin i minerałów. W okresie letnim na pewno nic bym nie dawał. W zimowo jesiennym jak wyżej wspomniano c, d, tran, czosnek.

to zalezy czy chcesz je jesc po treningu, przed snem, czy dodawac do posiłku.

W sumie to ćwiczę normalnie nigdy nie byłem z tego powodu jakoś szczególnie osłabiony co do serca to bylem na badaniach 2 lata temu i z sercem mam wszystko wporządku nie stwierdzono przesunięcia z biegiem czasu klatka się rozbudowuje jest lepiej ale nigdy nie będzie perfekcyjnie problem jest wciąż a do tego jestem bardzo szczupły i mam problemy z [...]

naprawdę nie bedę z Toba dyskutował chcesz pisz udowodnji na czym ci naprawdę zalezy chcesz nie pisz zachowuj się jak rozkapryszona dama sprawa nie dotyczy czy zasługujesz na to czy nie dotyczy wszystkich nominacji po powstaniu b-f nie tylko Ciebie Moderatorami działu byli i są Valko i X-ray nikt inny nikt ich się nie spytał o to co zrobiono to im [...]

Wszystko zależy od ciebie ... JA bym dobral VAULT na twoim miejscu...

To zależy tylko od Ciebie, rób jak sam wolisz/uważasz.

Zależy jak stoisz finansowo, możesz np. wziąć porcję 10g po treningu siłowym, a możesz przed i po, po 10g.