zalezy

na ostatnim cyklu jadłem beta alanine ale jakoś szczególnie nic po niej nie poczułem, może dlatego że po 3tyg musiałem przerwać cykl, chyba zdecyduje sie na frictiona bo zależy mi na pobudzeniu ale póki co bez geranium, a czemu remik uważasz że słabe opinie zbiera?

to zależy od Twojego bilansu jednak za dużo nie polecam ,bo możesz noc spędzić w toalecie %-)

Panowie wiecie, że to wszystko zależy od lekarze. To jak z lekarzem pierwszego kontaktu, jeden zawsze da antybiotyk a drugi odeśle do domu i zaleci pić herbatkę jeśli będzie podejrzewał , że powodem jest wirus a nie bakteria. Nie zapominajmy że leki mają skutki uboczne. Tak jak z clomidem.. jeden może to jeść wielokrotnie a drugi zaraz będzie [...]

a ja odbiegne od normy i powiem ze mozesz wziasc 60g carbo:)) ale na serio to zalezy od wagi twojej...i kretki sam wole brac 2 razy po 5 g...ale szczerze nie bralem raz dziennie 5g temu tak nie polecam:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Zalezy co jest przyczyna. Jesli to kwestia wielkosci miesnia to nie ma problemu. Wystarczy prowadzic trening na mniejszych obciazeniach z odpowiednia technika, nie probujac nadganiac nic na ktorakolwiek ze stron. Jesli jednak (co bardziej prawdopodobne) jest to wynikiem znieksztakcenia zeber (np. na skutek lekkiej rotacji kregoslupa jaka moze [...]

Jesli to jakas mala dysproporcjia to sie nie przejmuj ja mam takie dysproporcjie ze ty takich licz nie widziales ;)np przedrmie reszta ciala, lewy,prawy kaptur wzgledem siebie, ale tak jak pisali wczesniej zalezy co ejst przyczyna jesli miesnia to j/w jak masz tak "od nowosci" to zabardzo nic na to chyba nie poradzisz

Przecież piszemy o "optymalnej" ilości wody dziennie a nie o jakichś przygotowaniach do zawodów, więc nie obracaj kota ogonem. Panuje jakiś wszechobecny mit, że kazdy z nas musi pompować w siebie 4 czy 5 litrów wody ale nikt nie napisał dlaczego. Ktoś kiedyś puścił w obieg taką informację a teraz każdy to powtarza. Ilość wypijanej wody zależy od [...]

Zalezy przy jakiej diecie. Chodzi Ci chyba o wysoko ww. - bialko 2-2.2g - ww 6-7g - tł. 1g Pozdrawiam banann

Morenavik to zalezy ile masz kasy .... ale ogólnie polecam połączenie deczka + prolo

Wszystko zależy od ciebie :-]

przychylałbym się do opinii, że bedzie ci bardzo cięzko. jednak - klasa o profilu sportowym - pewnie nie jesteś byle leszczykiem. wszystko zalezy od obciązeń. ale z góry ci powiem, że w dni, w które będziesz miał bjj musisz wyluzować z gałą, i to mocno. chyba że macie akurat wtedy jakieś lekkie treningi. licz się ze spadkiem formy. jesteś [...]

to zalezy jak sie czujesz a dluzszy odpoczynek to ile 2 tygodnie ???

aż będzie klepać,sprawa indywidualna,poza tym zależy też od systemu w jakim będzie brany.

Zapytaj osoby, która prowadzi zajęcia z wychowania fizycznego - wyjaśni Ci najlepiej dlaczego znajdujesz się w takiej grupie a nie innej. Jeżeli posiadasz skoliozę poinformuj również o tym osobę prowadzącą zajęcia - dużo zależy od rodzaju skoliozy (jak duża jest i w jakim odcinku kręgosłupa zlokalizowana).

zależy jaki stan ceny są od 200 do 400

To zależy jaki masz obrany system, czy np w nietreningowe ucinasz kalorie czy trzyamsz na stałym poziomie i jak zjesz te 100g mięsa i ryżu to np w innych posiłkach dodasz więcej.

Witaj, zakres powtórzeń, to tylko jeden parametr. Nie wiemy jak duża będzie to objętość, na jakim %RM będziesz pracować itd. Odpowiedź jak zawsze będzie brzmiała "to zależy". Jeśli ta objętość nie będzie duża, to 2 dni wystarczą na regenerację, jeśli natomiast trening będzie bardzo ciężki, to te 2 dni mogą okazać się zbyt krótkie.

[...] się wypowiedzieć , moze ktoś mieć 7 ćwiczeń na klatkę i jechać je na dużych cięzarach i wtedy może być kłopot z odpowiednią regeneracją . Mało też informacji o tobie , dużo zalezy jaki mamy styl życia , jakie odzywianie , jakie inne aktywności , jak prezentuje się regeneracja własna ( sen itp) Jeśli jednak wszystko jest w takiej standardowej [...]

w czwartek kurierzy normalnie rozwożą , tu juz zalezy czy sklep wysłał juz

Zależy ile materialu pujdzie