dysproporcja klatki

mam problem z klatka a dokładniej z jej lewa czescia jest ona mniejsz od prawej nie wiem co robic czy jakies dodatkowe serje do treningu czy co ??? pomózcie

przeżuwaj wiekszą czesc posilku lewa strona jamy gębowej

a tak serio, to pytanie raczej niewiele ma wspolnego z odzywianiem,
ja bym stawial na skrzywienie kregoslupa niestety :/

niema idealnie rozwinietych ludzi twoja prawa czesc nigdy nie bedzie jak lewa a takie lekkie dysproporcje sie zdarzaja

mam tak samo tylko że odwrotnie... lewy większy od prawego
tłumacze sobie że to serce jak bije to stymuluje mięsień (tak jak abdżymnik)

był jakiś temat o dysproporcjach-------> dobra technika i troche czasu a sie wyrówna!
no chyba że na prawym masz gineko a na lewym "kurzą" żarcik

napewno nie wolno robić głupich praktyk z większym obciążeniem z jednej strony......

pzdr

z czasem powinno sie wyrównać...

Zalezy co jest przyczyna. Jesli to kwestia wielkosci miesnia to nie ma problemu. Wystarczy prowadzic trening na mniejszych obciazeniach z odpowiednia technika, nie probujac nadganiac nic na ktorakolwiek ze stron.
Jesli jednak (co bardziej prawdopodobne) jest to wynikiem znieksztakcenia zeber (np. na skutek lekkiej rotacji kregoslupa jaka moze pojawic sie przy skoliozie) z roznych powodow to polecam zainteresowac sie kosccem. Moze mozna jeszcze cos ratowac. Problem polega na tym, ze wtedy nie sposob symterycznie cwiczyc, bo juz polozenie sie na lawce sprawia, ze zle sie ustawiamy do wyciskania...

Jesli to jakas mala dysproporcjia to sie nie przejmuj ja mam takie dysproporcjie ze ty takich licz nie widziales ;)np przedrmie reszta ciala, lewy,prawy kaptur wzgledem siebie, ale tak jak pisali wczesniej zalezy co ejst przyczyna jesli miesnia to j/w jak masz tak "od nowosci" to zabardzo nic na to chyba nie poradzisz