zalezy

Zalezy jak duzo masz kasy, jednak pojedyncza forma aby brac rano i jakis fajny stak jak wlasnie NoXplode/Nano jest dosc dobra propozycja.

Przyszłam zapytać specjalistów :) Mam przez Szefową ułożoną wyliczankę: 1800kcal 100g bialka/130g ww i reszta tłuszczu. Dlaczego akurat 100g białka? Czemu nie 120 czy 150? Od czego to zależy i co się dzieje, jeśli przekroczę? Tylko pytam o głębszy sens, wiem, że tak ma być i kropka, ale dlaczego i jak to działa z punktu widzenia organizmu i [...]

to też zależy ile kto je, bo dla mnie nie raz starczyła jedna czekolada, schabowy i parę ziemniaków na dzień %-)

zależy z której strony patrzeć ;-)%-)

Bunia, zalezy jakie, od banalnych do cholernie trudnych i wymagających cudów ;-)

wiesz na wyciagu to nie problem zalezy jakie dzwignie tam sa wielkos kolowrotka itd. :)

A to zależy, jak robiłam rzeźbę, to miałam niskie tłuszcze, a rotację węglami, a na masie miałam i wysokie tłuszcze i wysokie węgle. Na początku redukcji, przed rzeźbą też miałam wysokie tłuszcze i węgle.

Ja? W chuy wielka %-) 164 w porywach do 165 zależy jak bardzo się zgarbię %-)

albo z musztardą zalezy do bliżej zasięgu ręki \-)

Musia, sa rozne redukcje, dziewyczyny robia mase/rzezbe czy tez rekompozycje, i zalezy rozklad tez od typu sylwetki/chorob/uwarunkowan itp itd.

To zależy czy nawala Cię mięsień od wysiłku czy staw. Jak to drugie to lepiej idź to sprawdź do specjalisty, bo ze stawami nie ma żartów bez względu na obciążenie. ;-)

Pewnie wszystko zależy od stopnia uzależnienia od słodkiego. Ty najpierw musisz się od uzależnić... lepiej zapomnij o takich rzeczach :-)

nie Gocha szukam bo muszę oni mi tego nie zrobią, a jednak zależy mi na pracy w określonym zawodzie, a nie w zupełnie innym... 500zł starczy na żarcie ;-) no dla mnie 100zł to paliwo na tydzień więc już coś :)) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-26 21:48:52

wczorajszy trening 4x15 powtórzeń przerwa 60 sek między seriami łączonymi 1. aero 60min done 2a.ściąganie drążka górnego 4/4/3/3 2b. przyciaganie drazka dolnego do mostka 5/5/5/5 2c. Wiosło sztangielka jednorącz 10/10/8/8 2d. Wznosy z opadu cc/cc/cc/cc komentarz: z treningu na trening czuję, że jestem słabsza... 3a. Wyciskanie na płaskiej na [...]

Uwzględnij to co wcześniej wspominałem + krótkie notatki niżej i będzie ok - dodaj lub zamień ćwiczenia w płaszczyźnie czołowej (do boku, np. wykroki boczne, monster walk, spacer farmera jednorącz itp.) i poprzecznej (rotacje/antyrotacje, np. woodchopper, pallof press, landmine rotation itp.). Twój plan obejmuje głównie płaszczyznę strzałkową [...]

zalezy jaki makaron;d

zalezy jak lezy ja jem jak idize

minimalnie **** wie zalezy jak mierze haha mam juz takich ;-P koledzy :D

Zależy co bym brał .

Chaczyk witaj , w sumie to chyba zależy od samej osoby nie od regionu , bo ja mieszkam w mazowieckim i po prostu czasami tak sobie powitam forumowiczów W tym roku maturka ? Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-02-27 20:34:39