zalezy

Moze tak moze nie wsyztsko zależy od tewego zapotrzebowania i czy je pokrywasz w całosci, czy czegoś brakuje.

hmm, no bardziej mi zależy na sile ale w perspektywie kilu lat parę kilogramów by się przydał;)

Po przeczytaniu teraz ja napiszę wam lekturkę. Nie ćwiczę dla wyglądu tylko dla siebie. Nie wymagam od siebie takiego wyglądu jak pudzian czy jakiś fikcyjny superman. Jestem typem inteligenta, nie interesują mnie "trendy" rówieśników(podpakowane ciało). Ćwiczę bo chcę, lubię. A Wygląd to tylko nagroda. Najchętniej bym chciał wyglądać jak [...]

[...] nie mowiac tutaj o osobach ktorym nie da sie nic przetlumaczy bo objawiaja sie chamstwem prostactwem i drobnomieszczanstwem itd tylko o rozmowach na poziomie. Jesli naprawde zalezy Ci na treningu okej dobra. Tylko ograniczaj ciezary do naprawde minimum. Pokusa z czasem bedzie ogromna bedziesz czul ze wciaz jest za malo kg i bedziesz chcial [...]

Iverson, wielkie dzięki. Jesteś jak osobisty trener trochę :P. Wracając do ostatniego twojego zdania, taki nie jestem zawsze muszę przemyśleć 15 razy coś zanim zacznę to robić dlatego wciąż tu jestem i pytam się o rady, pomoce w sprawie treningów. A jeśli chodzi o te kilogramy to zależy od psychiki która jest moją dużą zaletą, potrafię się [...]

ogolna zasada jest taka, że jesli zależy nam na masie w szczegolnosci to trzeba ćwiczyc jak największym ciężarem w stosunku do jakości czyli techniki wykonania tegoz ćwiczenia, a takie ustawienia jak młotki, skręty/supinacje/ czy nawet sztanga lamama/z ułozeniem rąk- u niektorych przynajmniej/ stosowanie max. duzych obciążeń ogranicza lub poprostu [...]

opcja nr 1, pamiętaj że tego typu produkty polepszają tylko jakość treningu, to czy dadzą jakieś stałe efekty zależy głównie od diety

ZAlezy jeszcze jakie z ostrowii bo jest białko serwatkowe albo serwatki białka .... a na allegro oszukują więc http://www.sfd.pl/sklep/UNS_WPC_80_econo-opis26337.html i jeszcze lepsze białko ( zawiera kreatyne ) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html Jak coś to kupuj tylko WPC , bo na początku nie odczujesz różnicy [...]

zalezy od funduszy z najwyzszej polki to best body nutrition premium pro -poprostu mizga,sklad bdb,smak pyszny,zero problemow żołądkowych...

Niestety popełniłeś przestępstwo, a to skończy się wyrokiem. Możesz pójść siedzieć, zależy jakie ma układy ten kolega którego pobiłeś. Wyrok w zawieszeniu jest także możliwy. Prawo prawem ale realia są takie że za popchnięcie kogoś można siedzieć. Pozdrawiam!

Mi bardziej zależy na zżuceniu paru kilogramów niz na budowie masy mięśniowej. Niby codziennie robie kilkanaście kilometrów z biura na zakład itd. ale stres i skłonności genetyczne nie pozwalają mi się pozbyć kilku kilogramów. Ogólnie dostępne środki spalające tłuszcz są mało skuteczne. Narty są świetne. Technicznie jazda idzie mi super ale co z [...]

jezeli chcesz stracic pare kilogramow to dieta redukcyjna .... i jak bardzo ci na tym zalezy to wpisz w wyszukiwarce " Clenbuterol " ...

podbijam post....bo zalezy mi na opinii. Czy na prawde nikt z Was nie zna tego zestawu??. Czyzby była to aż taka świeża nowinka na rynku suplementów..aż nie dowierzam)

differin dobra sprawa. zalezy jaki masz dokladnie tradzik. ale i tak widze ze przepisuje Ci standardem. gdy ja poszedlem do kolejnego i mialem juz 3ci raz z rzedu przepisany tetralysal to zwatpilem.. prywatna derma mnie wyleczyla bez lykania swinstw.. jedynie co to odpowiednie smarowidla + ziolowe tabletki.. ale one to raczej na paznokcie i wlosy [...]

Kalorie: 3509.74 czyli odjąć od tego 200/300 ? 3200 to wciaz mi sie wydaje, ze to troche za duzo. Czyli jak mam robić?, bo tam pisze, że 3509 przy 3-5 treningach w ciagu tygodnia a mi zalezy na robieniu miesni + odchudzaniu.

GRUPA II- masa sredni staz http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ____________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu [...]

Ja mysle ze wypowiadanie sie na temat jakosci stackow bazujac na swoich doswiadczeniach jest zludne. Bo efekt dzialania stacku zalezy w duzej mierze tez od tego ktory to cykl kreatynowy. W/g mnie porownanie stackow ma sens jedynie jesli porownujemy sklady. Tj. np "Clout jest lepszy bo zawiera beta alanine" albo "xp jest lepszy bo [...]

to zalezy niektórzy wazą 100 kg i są zbici a niektórzy są zalani ze wisi fat poza spodniami....w tym drugim przypadku trzeba ciąc bo nie zdrowo jest dla organizmu jesli ma sie tyle fatu

juz Ci pisałem ze nie ma określonej wagi....to zalezy czy chcesz miec łape i klate wielka jak szafa czy chcesz byc aby ładnie wyrzeźbiony i wysportowany

jak chcesz poprawić rzeźbe to najpierw złap troche masy ale jeżeli już ci bardzo zależy to zacznij robić dużo aerobów najlepiej biegaj i rób brzuszki codziennie tak że cie bedzie paliło w środku i bez diety tez ci sie uda coś wyrzeźbić i na wakacje bedzie gites