zalezy

To są poszczególne osoby Najlepiej sobie przemyśleć i zadawać raz a porządnie (kilka pytań) A propos jogurtu to tak, oczywiście że może tak być. Wampirate jestem w tym samym wieku ale aż tak się do tego nie przykładam, przyluzuj trochę Jeśli nie jesteś profesjonalistą to nie musisz mić wszystko w 100% bo w jakąś chorobę popadniesz Oprócz sportu [...]

To już zależy od ciebie. Powinieneś trzymać się zdrowej diety o odpowiednim btw inaczej istnieje ryzyko zalania. Co do grama nie musisz liczyć, zresztą i tak nie wiesz jakie jest dokładne zapotrzebowanie ;p

[...] ze lepiej zeby tak zrobil z weglami, bo od nich najczesciej sie tluszcz odklada. Potem smpa powiedzial ze nie do konca tak jest, wiec sie zdziwilem. oczywiscie wszystko zalezy od kalorii, ale gdzies czytalem ze byly testy, podczas ktorych pewne osoby jadly mniej kalorii niz ich zapotrzebowanie, ale glownie weglowodany, i nie schudly, ich BF [...]

dar zależy od wielu czynników geny itp

Przestrzegam nie łączenie pomidora z ogórkiem,a teraz jeszcze się dowiedziałem że nie można łączyć sera białego z pomidorem ... Jako że są tutaj specjaliści od biochemii i nie tylko chciałbym dowiedzieć się od Was czy na prawdę jest to rzekomo niebezpieczne dla stawów, ponieważ łącze tak niemal codziennie i zależy mi na spożywaniu ukochanych [...]

oki dzięki a możecie mi podac dokładne składniki na tego omleta (że płatki, jaja i sól to wiem ale czy coś jeszcze, czy to tylko zależy od mojej fantazji)?? i ile jajek na tak około 100g tych płatków

od dobrych kilku(nastu) miesięcy jem sobie z 2 jabłka dziennie, zależy od wielkośći. Przeczytałem artykuł: http://www.myfit.pl/fruktoza-a-tkanka-tluszczowa/#more-38 nawiasem mówiąc bardzo ciekawy i się zszokowałem. Niby owoce wcale nie są największym źródłem fruktozy alle w dalszej części artykułu mówi się tylko o nich. i oczywiście pierwszymi [...]

Jedz śmiało nic ci się nie stanie. Oczywiście i tak wszystko zależy od całości diety. Możesz też sobie to rozłożyć np. do śniadania dać jabłko albo przed treningiem. Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-04-04 20:38:42

Zalezy co masz na mysli pod stwierdzeniem nadmiar. Sama nazwa wskazuje, ze jest to ilosc podnad ta ktora jest dla Ciebie optymalna.

No wlasnie i od czego zalezy czy sa przeksztalcane na tkanke tluszczowa czy mocznik?

po prostu nadmiar nie jest wskazany w niczym. To moim zdaniem już zależy od organizmu, genetyki. Białko w nadmiarze chyba zakwasza organizm (jak wszystko w ilości większej niż organizm potrzebuje) i dąży do tego by obniżyć jego ilość wszelkimi możliwymi sposobami. (Proszę o poprawienie mnie jeśli się mylę)

I tak wszystko zalezy od bilansu, mozesz dac wiecej kcal i jesc 6 posilkow jesli ci to tak metabolizm podkreci.

Ostatnio zauwazylem pewna niescislosc. Mowi sie ze to ile sie przytyje na tydzien/miesiac zalezy od genetyki ale przeciez tak naprawde od kalorii. Pozatym mowicie ze 0,5kg na tydzien jest ok, wiecej to w wiekszosci fat. Wiec ktos moze miec dobra genetyke i tyc 1kg miesni na tydzien, a bedzie zmniejszal kalorycznosc bo przytyje "za duzo". [...]

to już zależy od całości twojej diety nie pojedyńczego posiłku

Roki86 zależy od upodobań staraj się by nie było ich mało

wszystko będzie zależeć od proporcji tluszcz/ ww, na pewno IG spadnie ale o ile to już zależy ok właśnie ilości tłuszczu, na pewno nie będzie to jakaś znacząca różnica

Witam. Chciałem dowiedzieć się czegoś o typach metabolizmu mianowicie znam te wszystkie mezo ekto endo, ich budowe itp. Lecz dochodzę do wniosku biorąc przykłady z życia że te wszystkie typy zależą od tego ile kto je. Główna przyczyną może być poziom różny poziom cukru we krwi - co przekłada się na różne odczuwanie głodu. Ale to czy ktoś jest [...]

ale on je takie ilości cały czas... Niektórzy ile by nie jedli to będą chudzi, dużo zależy od przemiany materii. Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-04-21 15:01:22

co to znaczy przemiany materii? od czego ona zależy? może wady wchłaniania (raczej o to bym posądzał niżeli ognista przemiana). Wydaje mi sie modne powiedzenie - przemiana materii tak naprawdę to ludzie mówią dużo na mało i odwrotnie.

Podstawowa przemiana materii zalezy od roznych czynnikow. Dochodzi tez ponadpodstawowa przemiana materii. Nie bede teraz wszystkich wypisywal bo troche tego jest. Zerknij do jakiejs ksiazki z fizjologii, np Traczyka lub Ganonga. Moge Ci napisac jako przyklad, ze np w przypadku nadczynnosci tarczycy PPM moze wzrosnac o 100%, a przy niedoczynnosci [...]