zalezy

https://i.imgur.com/IlwmRUk.jpg Steve Snowden Jon Jones ucina spekulacje na temat walki z Israelem Adesanyą i krytykuje jego trenera Przymierzający się do debiutu w wadze ciężkiej UFC Jon Jones odpowiedział trenerowi Israela Adesanyi na jego ostatnie wypowiedzi na temat ich potencjalnej walki w wadze ciężkiej. Israel Adesanya przegrał przez [...]

GM ok. Trzeba wziąć pod uwagę, że z reguły faceci mają mniejszą lordozę niż kobiety. Szerokość w siadzie zależy od anatomii, mobilności, low czy high bara i tysiąca innych rzeczy...nie ma dwóch osób robiących identyczne siady;-) Przerwy między siadami..no trzeba nabrać tego powietrza i spiąć dupsko;-)

Pisząc o wieku miałem bardziej na myśli fizyczne ograniczenia z tego wynikające bo w tym dziale są "starzy" giganci Mistrz Giaurnemo, Ojan, Masti, i paru innych wymiataczy, ale młodsi maja większe możliwości no i więcej czasu na osiągnięcie upragnionego celu :-D. Mało się znam ;-) ale uważam że Garp ma rację. Najlepiej by było ćwiczyć jakimś [...]

High Kick nie daje typowego pobudzenia jak inne przedtreningówka, ale moc na treningu jest :-) Nawet jak człowiek zmęczony to siły na trening się znajdą po HK. Dla mnie super, bo nie ma pompy, więc spokojnie mogę po tym zrobić trening biegowy. I kolejna zaleta - nie ma później typowego zjazdu. Ogólnie nie lubię i nie używam przedtreningówek, ale [...]

Dla mnie zjazd jest wtedy, jak po treningu same oczy mi się zamykają, zasypiam na stojąco i najchętniej bym się położyła bo nie mam na nic siły. Gdzieś czytałam, że przy dużej ilości mięsa w diecie nie trzeba bcaa ale nie wiem czy to było wiarygodne źródło. Podobno to też zależy od rodzaju treningu, ale musiałbym poszukać gdzie to było. Ogólnie [...]

Paawo znowu skrót myślowy ;-) "Nie działają" - miałam na myśli jakiś artykuł, gdzie wykazano, ze dodatkowa suplementacja w postaci BCAA nie przynosi żadnych korzyści. Poza tym są osoby, które zupełnie nie czują działania BCAA i zastanawiam się od czego to zależy, że jedni czują inni nie ;-)

A to już zależy od tego w co "wierzysz". Ja wierzę, że: - tak jak długo jest podwyższony cukier we krwi, tak długo jest insulina. Jak długo jest insulina, tak długo organizm jest w stanie anabolicznym. Jak jest w stanie anabolicznym to na magiczne uzdrowienie np. autofagią nie masz co liczyć. - stymulacja trzustki szybkim i wysokim cukrem nie jest [...]

[...] wnioskow, mozna sie posilkowac badaniami, ale musza byc rzetelne. Mozna nie prazyc pestek, ale prazenie jest i zle i dobre, nic w biologi nie jest jednoznaczne ;). Mozna jesc mieso, ale mozna i go nie jesc i tez jest super. Punkt widzenia jest rozny dla roznych ludzi. No i moje ulubione - to zalezy :). A teraz ide na trening. Lekki? Nieee :).

Ajazy, Ja jestem wyluzowany, tylko nie rozumiem takiej dyskusji typu "z weganami jest coś nie tak, bo z killbillem jest coś nie tak" oraz tych dyskusji na temat weganizmu w sporcie gdzie najzwyczajniej nie jesteście zorientowani W poprzedniej dekadzie cwiczyłem przez kilka lat na mięsie i jajkach przez kilka lat, po wszystkim ważyłem 70 kg z i [...]

nie pamietam zalezy czy w krazkach sa 15kg wszystkie czy czesc jest 20kg ale nie mniej niz 220kg

zalezy kto jakie ma piorytety ja osobiscie bym redukowal ale to ja a co do wagi 102 kg to

w poniedzialek za duzo wyciskan nie dasz rady na pelnej bombie a trening bedie trwal kolo 3h samo 5x5 w puzniejszym etapie zajmie ci kolo 40 minut jesli ci tylko zalezy na sile to rozwijaj gorna czesc klaty czyli wycisk5x5 skos w gore hantlami wycisk wąsko francuskie/wyciag/porecze +bebzol i bedzie gut i niech mnie bozia pokara jesli nie [...]

zalezy jakich 8 serii

ale oni tez to sito robią zalezy od firmy, dobry sitodruk wygląda naprawdę fajnie Ide na jiu jitsu trzymajta sie

Marcin wszytsko zalezy po ile

Wstawac szkoda dnia wrocilem z roboty Artek konkretny rysuneczek namalowales Marcin to raczej zalezy od poczty polskiej/kuriera Jabol gratulujeTroche po czasie ale coz Dziala wam gg? Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-03-14 10:37:57

marcin co ty piepsszysz ze na ciebie nie działaja!! na kazdego działaja tylko zalezy od dawek dla jednego juz połowa porcji i odczuwa dla niektórych dopiero połtorej, ale czego wy sie po tym spodziewacie!! dobra pompa to jest po dobrym trenie

nie mniejwiecej rowno jestesmy zalezy ile teraz wazysz u mnie wychodzi 315 wilks (waga 95) u ciebie 285 (waga 73.5) pisales w tescie ze 73-74 wiec przyjelem pomiedzy

napewno z passata octavia 2 ma z golfa 5 a do octavii 1 nie moge znaleźć za nic a zależy mi na tym

xbusekx widzę że zależy na masie i tylko tym xD