zalezy

To już zależy od ciebie, co ci smakuje. Tuńczyka możesz wszamać np. kanapkami (jakaś wedlinka, ogórek czy pomidor) no i jesz go przecież z puszki, więc jak niby z kanapek? Ser biały osobiście polewam jogurtem naturalnym i dodaje cynamon. Można np. zamiast cynamonu dać rzodkiewkę przyprawić solą pieprzem. Przepisów w sieci masz pełno (np. na tym [...]

Możesz, przecież napisałem. Ważne aby przed snem był ser biały, to jest główny składnik co do niego dasz to już zalezy od ciebie. Co do tuńczyka, może być bułka, chodź lepszy byłby chleb pełnoziarnisty, ale przecież nie jesteś zawodowcem, więc jakieś lekkie odstępy od diety nie zaszkodzą.

what ??? zależy jakiej przeglądarki używasz, ja używam Mozilli i po kliknięciu na link mam do wyboru czy odtworzyć plik z podango adresu, czy zapisać plik na dysku, oczywiście trzeba zapisać na hdd. Jeżeli używasz Explorera to po kliknięciu na link otworzy ci się mediaplayer i będzie chciał odtworzyć plik - głupota !!!, wtedy prawy przycisk myszy [...]

Wszystko zalezy od ilosci. Guarana zawiera kofeine, wiec w odpowiedniej ilosci bedzie taks amo dzialala.

SOJA czy SERWATKA ??? A może... jedno i drugie? Na te i podobne dylematy dietetyczne napotyka w swojej karierze sportowej niejeden bardziej świadomy atleta lub kulturysta. Jednakże rozwiązanie problemu jest prostsze niż wydaje się być na początku. W pierwszej kolejności musimy zdać sobie sprawę z faktu, że dopóki dostarczamy naszemu organizmowi [...]

Nie da się w kilku słowach tego opisać - to kilka miesięcy treningu. Wszystko zależy (jak Placek napisał): czy typ się zna czy nie, czy leci jak dureń czy taktycznie atakuje, czy łączy akcje z nogami czy nie, czy wyższy czy niższy, jaką ma kontrolę dystansu, jaką szybkość i technikę itp. Obrony przed lewy prawy: - zejście z linii ciosu, - odejście [...]

,,wszystko zależy od przeciwnika , jak to sie nie cofac ?? np. Jak jakiś typ leci na ciebie to co masz stac i isc na niego ?? lepiej cofnąć przepuść atak niech sie chłopak namęczy. '' no wlasnie nie powinno sie cofac bo gosc zacznie leciec z gradem ciosow z ktorego trudno sie uwolnic.ja sie boksuje z kolega i kolega tak na chama idzie wiec wiem [...]

ale jak juz pisales-to zalezy.ja walcze z kolega nacierajac na niego(dopiero niedawno to opanowalem)-ale z kims lepiej wyszkolonym bylbym pewnie bardziej uwazny.ale jak ktos idzie na sile to wg mnie nie powinno sie cofac tylko wrecz przeciwnie-jak najbardziej doskakiwac do goscia i atakowac.ja sie czuje bezpieczniej blizej goscia bo wtedy roznica [...]

Tylko,że w 12 tygodni nie zbuduję za wiele tkanki mięśniowej. A zależy mi na widocznych mięśniach. Jeśli będę się czuła dobrze to mogę zrobić mini cuta 3/4 tygodnie i lecieć dalej z masą? W mini cucie też odpocznę i ciało się zregeneruje, a miesni nie stracę w ciągu tych 3 tygodni mini cuta. Ale fakt, nie wyprzedzam bo to pierwsza PRZEMYŚLANA masa [...]

Zalezy jakie masz plany wakacyjne, zacznij mase maj czerwiec i zobaczysz jak sylewtka pod koniec czerca się będzie prezentować czy dalej masa czy coś przyciąć

a dlaczego akurat plywacy maja taki apetyty ,od czego to zalezy?

Rozumiem, że interesuje Cię szczera do bólu odpowiedź?:] To wszystko razem nie ma sensu. Moim osobistym zdaniem treningi typu Zumba czy TBC to strata czasu, jeśli chodzi o modelowanie sylwetki, bo oczywiście jeśli komuś sprawia to przyjemność, to czemu nie . Ale wnioskując z pomysłu porannego trenowania "po jednej grupie mięśniowej dziennie" to [...]

Ograniczony dostęp do warzyw świeżych bierze się u mnie z tego, że nie znoszę robić zakupów - zamawiam jedzenie tak raz w tygodniu przez internet, świeże warzywa zjadam przez pierwsze 4-5 dni a potem otwieram puszki. Ale mogę przełamać moją niechęć i zejść czasem do osiedlowego sklepiku jeśli mam dzięki temu być zdrowa.Właściwie to trochę dzięki [...]

współczynnik aktywności to niestety jest strzał na ślepo czasami i to raczej nie od niego zależy tylko zwłaszcza od tempa metabolizmu 1]jeśli ktoś ma problemy z nabieraniem masy ten współczynnik powinien byc większy 2]jeśli ktoś nie ma problemów z nabieraniem masy ten współczynnik powinien być mniejszy jeśli jesteś 1] daj między 1,4 a 1,6 jeśli [...]

Zależy jak długo go stosujesz. Na pewno warto coś pozmieniać, żeby zaskakiwać mięśnie.

Jajecznica na boczku jest dobra ^^ Zalezy jaki chcesz miec efekt, zeby sie alkohol dluzej wchlanial? To jajecznica bedzie ok. A jeszcze jak juz sie wybalujesz i napijesz, to przed spaniem wypil 2-3 szklanki wody. Rano bedzie git

Wtedy się szuka przyczyn obniżonego poziomu i ewentualnie się je eliminuje - jak się leczy to już zależy od indywidualnego przypadku. Jeszcze podbiję, że kilka z tamtych badań bym odrzucił - bardzo możliwe że w wynikach wyjdą jakieś nieprawidłowości, więc i tak będzie trzeba pogłębiać. Przykładowo badanie samego żelaza raczej nie ma większego [...]

przecież wyraznie napisałem ze to loteria a wiec zalezy od szczescia nie karze Ci wierzyc ale gwarantuje ze takowe były fuksem ale były po za tym nie zwracaj sie tak do mnie doswiadczony szefie sfd pozdrawiam

Zależy co chcesz trenowac?Kixboxing trenują w PSP13,teakwondo PSP5,a karate na WSI na starej sali gimnastycznej.Polecam treningi kixboxingu w PSP13(przy parku Kościuszki) bardzo dobry trener p.Trzeciak.

zastanawiam sie czy nie podbic do 750mg week i wrzucic mietke 40mg ewd i leciej dalej 16-20 tyg nie zalezy mi na szybkiej masie bo nie jestem sezonowcem cierpliwosc w tym sporcie jest cnota:) Dziekuje za rady