zalezy

to już musisz sam sprawdzić, zależy wg czego liczyłeś, najlepiejs tosuj ten wzór https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html a jak nie jesteś pewien wstaw swoje obliczenia do sprawdzenia

To możesz zakończyć cykl tym winstrolem np. 10-11 do 17 tygodnia zależy ile go masz. Niezauważyłem że to Twój pierwszy cykl od 10 lat. To narazie zdecydowanie Ci wystarczą te dwa środki. Winko zostaw na następny cykl Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2014-12-08 19:20:36

zalezy ile razy w tyg trenujesz, na poczatek dalbym 3300-3500kcal http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie

czyli jak mam to zmienic? ppon: klata+plecy sroda: bic +tric piatek: bary+nogi moze tak byc??? zalezy mi zeby robic trica i bica razem i bica pierwszego bo moj priorytet :)

nie mam jako takiej diety, jem 5 posiłków dziennie 3 po 250kcal i 2 po 500kcal. wszystko mam wyliczone , aczkolwiek jest spory niedobór białka . około 150g niedoboru , . Nie zależy mi na tym by zbudować sylwetke , narazie chce tylko zrzucić do 90kg i póxniej zająć sie budowaniem masy. Jest jakis błąd na stronie i nie mogę dokończyć aktualizacji [...]

nie mam jako takiej diety, jem 5 posiłków dziennie 3 po 250kcal i 2 po 500kcal. wszystko mam wyliczone , aczkolwiek jest spory niedobór białka . około 150g niedoboru , . Nie zależy mi na tym by zbudować sylwetke , narazie chce tylko zrzucić do 90kg i póxniej zająć sie budowaniem masy. Jest jakis błąd na stronie i nie mogę dokończyć aktualizacji [...]

[...] trenujesz tyl, wiec musisz rozciagnac miesien maksymalnie, a wiec puscic lopatke i go mocno spiac poprzez uruchomienie lopatki. wiec za kazdym razem powinienes ja puscic jak zalezy ci na tym, aby odpowiendio pracowac grzbietem. jak bedziesz trzymal lopatki caly czas na spieciu, to niestety nie da to za duzo Twoim miesniom grzbietu, beda trenowane [...]

[...] trenujesz tyl, wiec musisz rozciagnac miesien maksymalnie, a wiec puscic lopatke i go mocno spiac poprzez uruchomienie lopatki. wiec za kazdym razem powinienes ja puscic jak zalezy ci na tym, aby odpowiendio pracowac grzbietem. jak bedziesz trzymal lopatki caly czas na spieciu, to niestety nie da to za duzo Twoim miesniom grzbietu, beda trenowane [...]

Popieram, ale to zalezy od ceny jaka olimp by wystawil

Ja wiem czy w formie płynów suplementy cieszą się mniejszym wzięciem. W sumie zależy to chyba od rodzaju suplementów. Myślałem, że może jest w możliwa buteleczka CLA tak jak jest to w przypadku np. MCT. Zmieniony przez - XPabloX w dniu 2004-10-20 12:27:28

zalezy kogo i jak zblokuje, mozna miec clomid pod reka... no ale skoro kogos slabo zblokuje to po prostu nie ma sensu brac na maly blok

ACT to trening obwodowy, który można wykonać zarówno na siłowni jak w domowych warunkach, grunt dobrać odpowiednie ćwiczenia (zaglądnij do działu : "Trening w domowych warunkach". To czy nazbierasz tłuszczu zależy od odżywiania. Polecam poszukać "10 wskazówek żywieniowych" na początek.

Robert14 ;] zapewne mozna :D idziesz do kolegi ktory ma kompa z dvd robisz ripa :) podpinasz HDD i masz filmik ( prawdopodobnie na 2cd - zalezy jak chcesz ) do obejrzenia na zwyklym kompie ;) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie [...]

Hehe, no to wszystko zależy jak się zakręcisz... Ale raczej nie licz na to, że ktoś będzie Ci tak sam z siebie proponował pracę, zwłaszcza jeśli bardziej opłaca mu się przyjać nowego stażystę (i płacić mu mniej); a tak szczerze, to jakoś sobie nie wyobrażam tych zalewających młodego absolwenta "propozycji od szpitali, przychodni" (). [...]

policzyles zapotrzebowanie? Bo dla mnie troszke malo kcal, zalezy ile dasz gram wsyztskiego?

zalezy czy jest to uraz ktory doznałes na siłowni czy poprostu twoja wada. kolega mam podobny problem był u lekarza i powiedział ze tak juz ma, powiedzial ze moze cwiczyc ale w takich specjalnych rekawiczkach z usztywnieniami na nadgarstki

to jakie i czy wogole potrzebujesz suplementacji, a raczej czy ją wlaściwie wykorzystasz zależy od odżywiania,zakładając, że jest dobre powinieneś w oparciu o to właśnie odzywianie wiedzieć czy brakuje czegoś bialka/węgl./tluszczy i odzywke wedle tego dobrać. jeśli nie bedzie potrzebna lub dobraleś i zostało kasy to suple dokladasz wedle [...]

fight wysyłam w styropianowym pudełku poczta+szmaty , koszt 10zl. Wysyłam tak od zawsze i wszystko dochodzi całe. Mogę tez wysłac PKP to masz przesyłke za kilka godzin,ale koszt to juz 25zł Co do jadowitości, to wszystkie sa jadowite,od jadu porownywalnego do pszczoly po neurotoksyny ktore moga zagrozic zdrowiu człowieka Zalezy czy chcesz [...]

to nie psy,ze maja rasy tylko kazdy gatunek ma inny charakter :) zalezy co Cie interesuje,czy nadrzewne,naziemne lub podziemne, musisz bardziej sprecyzować co od niego wymagasz wtedy bede mógł doradzić.

zalezy jakie ma wymiary, poki co mozesz go trzymac w pojemniku na zywnosc,kupisz go wszedzie za kilka zł oswietlenie nie wymaga,pajaki lubia ciemnosc,temp pokojowa jest wsam raz,do pajaka dostaniesz pakiet karmowki ktory starczy na długo