zalezy

kurde ja tam nie wiem ... mam biochemie i fizjologie na uczelni i mi nik nigdy nie mówił o tym ... nie wspominał ... moze mało istotne to jest ..? a AD stare/nowe arty? co nie zmienia i tak fatku ze zalezy to od bilansu Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-06-16 23:13:00

[...] ze mozna go nieosiagnac,twoja nadwaga(mala czy duza)moze sprawic ze nieosiagniesz celu,6miechow to duzo ale prawde muwiac to tylko 25tygodni po 4do5 treningow na tydzien zalezy czy biegasz te 4x na tydzien czy trenujesz bo jak sobie bedziesz biegac to moze ci to wiele niepomoc,wprowadzenei treningow daje efekty reasumujac czas do osiagniecia [...]

aha wiec o to chodzi to ja 'pas' nie pomoge Ci a tak serio nie to to czego mozesz sie spodziewac po cyklu z konkretnych srodkow zalezy od wielu czynnikow jak np dieta wlasnie trening itp wiec niekt tutaj,nawet modzi specjaliscie znawcy i inny nie powiedza Ci czego mozesz oczekiwac lub spodziewac sie

mniej więcej sobie ułożyłem taki plan , prosze o rady co do tej diety: 1.śniadanie : jajecznica + jakiś napój 2.w szkole : 2x kanapki z żółtym serem / biały ser + oliwa z oliwek 3.obiad: kasza + ( zależy od mamy , obiad będzie zależal od niej) 4. ryż + kurczak 5.płatki owsiane z mlekiem i na noc jakiś shake Zmieniony przez - Cris98 w dniu [...]

Zalezy od zapotrzebowania i od dostarczonych kcal i od innych czynnikow

Jasne masz to łykaj jak trzeba nie ma co wyrzucać. Tak na marginesie to jak na trt poleciałeś z grubej rury. Ja bym zszedł na 250mg tygodniowo to też nie trt jednak połowę mniej. Na teście powinieneś mieć libido wzorowe jeśli musisz je ratować provironem to też może znaczyć, że coś nie tak, może te 500mg coś tam ci wybiło estro czy prolaktynę ale [...]

Wafle po treningu ok. Po 30min posiłek bogaty w ww złozone i białko i po min 2h (mysle ze to bedzie ostatni posiłek) posiłek czysto białkowy. To jest tylko teoria, wszystko zalezy od Twojej diety.

ktos moglby sie wypowiedziec? zalezy mi na czasie

Ja jednak odbieram to jako złośliwość. Rozumiem, że nic za to nie dostajesz i robisz to wszystko tutaj dla nas za darmo, ale dlaczego nie możesz podać konkretnej odpowiedzi tylko od razu jechać? I nie rozumiem Twojego dziwnego przekazu z odejściem od komputera. Wybacz, ale nie jestem jakimś komputerowym maniakiem. Zaglądam od czasu do czasu na to [...]

Ogólnie to słyszałem ze na początku mogę nabrać masy a jednocześnie spalić tłuszcz dzieje się tak po długiej przerwie lub jak nigdy się nie ćwiczyło. Jeżeli to tak działa to czy w ogolę biegać? Czy może nie biegać jak i tak spadnie mi tłuszcz ? Nie za bardzo zależy mi na dużej masie lecz głownie chciałbym poprawić klatkę bo niestety nie mam zbyt [...]

daj 5ww 2b 1-1.5t Poczytaj troche co i jak operwowac makro. Szkola to nie jest problem, zalezy tez ile w niej siedzisz: kanapki+owoc, pojemnik z ryzem nie powinien byc jakas ujma, to normalna sprawa ale z czasem do tego dorosniesz, jeden posilek w ostatecznosci mozesz zastapic gainerem

wiecie co ja proszę o rade a w się wyzywacie(''); wiem ze było by lepiej dla mnie ze najpierw na samej diecie a za jakiś czas coś mocniejszego, ale zależy mi na czasie. Myślałem nawet nad koksem ale nie teraz:)

dzieki coraMietka. ale czy mógłby sie ktos jeszcze wypowiedziec na ten temat?? bardzo was prosze bo mi zalezy na tym...

DZIEŃ TRENINGOWY (pon.,czw.,sob.) 7:00 - śniadanie: * płatki owsiane, 1 jajko, garść orzechów ok , rozumiem ,że omlet robisz ?? 10:00 - 2 śniadanie: (w szkole) * kanapka z szynką i pomidorem (oczywiście chleb czarny ze słonecznikiem), czasami baton prince polo czy jakiś inny, ale to naprawdę rzadko. Baton to na prawdę słaby pomysł.Daj więcej [...]

Płeć : M Waga : 90 Wzrost : 181 Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?) : trening jak nie mam pracy około 14, 15. wstaje zależy jak do pracy o 6 rano na dniówkę o 12, 13 po nocce. w pracy mam przerwę kiedy chcę Uprawiane sporty, częstość i [...]

zalezy ile czego w diecie będziesz miał wtedy mozna zobaczyć czy jak któryś makroskałdnik góruje nad drugim to można go przyciąć

jogobella syf Zainwestuj w naturalne jogurty. A musli zależy czy kupione czy własnej roboty Rzecz jasne te domowe o niebo lepsze

na pewno dieta ma duży wpływ na kondycję włosów, stan cery, samopoczucie itp. Nie tyle wszystko zależy od miseczki musli( i tu,jeśli mowa o musli to o własnoręcznie zrobionej mieszance, bo kupnych nie ma nawet co porównywać)ale od ogólnej ilości składników odżywczych w naszej diecie. Jeżeli jest ona urozmaicona i przemyślana to będzie bogata w [...]

"im wyższe ciało i dłuższe kończyny tym ciężej zrobic ładną łapke." Ładną może tak, ale mu chodziło raczej o centrymetry. A 40 cm u 2 metrowego czlowieka to nic nadzwyczajnego. Poza tym nie wiem po czym Wy stwierdzacie ze komus kto ma 190 cm jest trudniej zrobic ladne mięcho niż temu co ma 170. Mi się zawsze zdawało że to bardziej [...]

co do retencji to doskonalym przykładem na to ze wszystko zalezy głownie od diety jest decadeuko który potrafil się wyrzeźbić na omce. ale teoretycznie ciebie powinno bardziej zalać Zmieniony przez - _GKS_ w dniu 2005-12-28 19:03:19