zalezy

Xanax to lek przeciwlękowy z grupy benzodiazepin, długotrwałe stosowanie benzodiazepin, takich jak Xanax, może wpływać na układ hormonalny i stężenie niektórych hormonów, w tym prolaktyny. Jednakże, wpływ ten zależy od wielu czynników, takich jak dawkowanie, czas stosowania leku i indywidualne cechy organizmu.

To zależy bo nie biorę codziennie tych 6-8mg. Jak jestem na takiej dawce to wynik mam 21.10 gdzie norma to 19.4. Przy niższych mam wysoko ale w normie w okolicach 15-16. Cabaser raz ino użyłem,ale raczej nie korzystam bo samopoczucie jest ok No i wiadomo test leci. Od samych bdz ci PRL nie wywali bardziej od tych typowo przeciwdepresyjnych [...]

Zakładam , że masz obliczone zapotrzebowanie kaloryczne ( ale chyba nie) i nie podajesz gramatury posiłków. Powiem tak: Razi brak tłuszczy - a to jest niezdrowe. Koniecznie uwzlgednij je w diecie. Oliwa z oliwek, słonecznik, orzechy, pestki z dyni no i omega-3 (najlepiej w postaci kapsułek, śledź też sie nada, ale musiz go wiecej zjeść ) żródła [...]

Nie jedzcie tak po chlopaku bo widac ze cwiczyl i rzezba ladna. Pewnie masz problemy z nabraniem masy ale powinienes masowac ciagle a jak nabierzesz z 10kg na sioebie to wtedy sie wyrzezbij i bedzie elegancko. Na 3 lata to to nie wyglada ale jak nie zalezy Ci na byciu ogromnym to jest ladnie

jeden napisze potem wszyscy powtarzaja i jeszcze pieprza o jakichs obozach!!?? troche szacunku, po 2 nie kazdemu zalezy na nie wiem jakiej masie ;], inne priorytety

[...] czasu zeby zrobic szybki trening i tez nie zawsze bo dzieczyna cisnie o spotkania :P. Ostatnio jem naprawde sporo więcej niz kiedys a waga jak stala w miejscu tak stoi, a co do odzywek to juz tam kiedys sobie zalorzylem ze i tak urosne bez nich tylko jest to kwestia czasu i nie zalezy mi zeby byc niewiadomo jak duzym, wystarczy z 42 w lapie :P

zalezy jakie porcje bedziesz serwował jak standardowe to styknie (5-10g)

[...] jest ROZGRZEWKA - mozna ja biec nawet tempem bliskim chodzenia. 3. Jak juz powiedzialem - wiem ze sie nie da w tak krotkim czasie poprawic az tak kondycji, ale jesli komus zalezy albo musi to coma zrobic?? siasc i plakac?? Piszesz bez sensu. Trzeba probowac. Ktos na forum ma taki podpis: "wszyscy wiedza ze cos jest niemozliwe, az przyjdzie [...]

brutus to zalezy kiedy i z jakiej perspektywy Chcesz o tym porozmawiac ? ehehehhee -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] to tzw hormon szczescia. Zbyt niski jej poziom obserwuje sie u osob agresywnych i bedacych w depresji. Ale z drugiej strony jest neurotransmiterem, ktory zawiaduje i przekazuje impulsy nerwowe do tkanek i od niej zalezy czy sygnal systemu nerwowego bedzie w stanie dotrzec do wszystkich zakatkow ciala. To moze rzeczywiscie cos w tym musi byc

[...] hdl i triglicerydy : (miazdzyca czy nie ?) ob - stan zdrowia i td idt jak jest ok bierzesz wieksze dawki, lub zmieniasz srodki itd badanie krwi co 8 tyg 3 rtg hcg by jaja nie znikly na zawsze ( masz brac towar min 8 mies ! to nie sa zarty !od tego zalezy twoje zdrowie - tylko kretyni jada na towarze caly rok i nie robia badan ) pozdr mc

mi sie raczej wydaje ze nie samo otrzymywanie ciosow jest szkoldiwe, co ich wyprowadzanie - sa to troche nienaturalne ruchy, skrety kolan itd przynajmniej mi sie tak wydaje ze to dlatego. ale jakso nie sadze tez, moj byly trener mial chyba z 300 walk trenowal ok. 20 lat, teraz ma ok. 50 i dalej sprawnie biega z nami :] wiec zalezy od organizmu

Żrecie się na tym forum a nikt nic konkretnego odnośnie pytania człowiekowi nie odpisał... Więc tak, odżywka, którą podesłałeś to gainer czyli "żarcie w proszku", oczywiście odpowiednio zbilansowane, spełniające wiele potrzeb i dostarczające wielu składników zarówno tych, które można spożyć z normalnym posiłkiem jak i tych, które są [...]

Sadla nie spalisz miejscowo, mozesz zredukowac ogolna zawartos tkanki tluszczowej w organizmie, to skad bedzie schodzic szybciej, a skad wolniej zalezy od genetyki. Co do odzywiania na poczatek polecam diete wysokobialkowa: postaraj sie zapewnic ponad 2.5g B/kg i 3-4g WW/kg + T nienasycone. Poczytaj na poczatek posty wprowadzajace w problematyke [...]

To już zależy od twoich upodobań i braków w diecie mógłbyś walnąć sobie do śniadania i po treningu. Ja np. wole mleko lepszy smak możesz też z wodą jak wolisz .

z tego co piszesz wnioskuje ze diety brak? bialko nie sluzy do budowania miesni samo w sobie. wegle i tluszcze tez maja bardzo duzo do powiedzenia, jak nie chcesz masy to tym bardziej gainera bym nie dawal. bcaa beta lanina l karnityna moim zdanie najbardziej przydatne suple w twoim sporcie bialko/gainer to juz od diety zalezy

[...] mozliwych dla mnie do wykonania sie zwiekszyla. Zastanawiam sie nad czyms takim jak trening klaty 3-4 cwiczenia, barkow 4 cwiczenia, biceps i triceps 3 cwiczenia, plecy to zalezy co sie wykombinuje, ale na razie mysle o szrugsach-czworoboczne i wioslowanie w opadzie hantla, czyli chyba 2 cwiczenia. Do tego brzuch 3x w tyg po 4-5 serii spiec. [...]

obawiam sie ze raczej nie da sie tego wytrenowac a w duzej mierze i przede wszystkim zalezy to od genetyki. gdyby dlon dalo sie wytrenowac zeby miec wieksza wiekszosc pracownikow fizycznych mialo by dlonie jak rakiety od tenisa

A mi sie zdaje ze nie moga sie zrobic wieksze a jesli tak to nieznacznie i obstaje przy tym ze zalezy to od genetyki ( tak samo praktycznie nie da sie pogrubic nadgarstka). Gdzies czytalem na tym forum chyba zreszta o dloniach ale nie chce mi sie szukac. Jesli sie myle niech mnie ktos poprawi ale zdaje mi sie ze na dloniach jest malo miesni a [...]

Dieta rano zazwyczaj 5jaj 2 kromki chleba o godz 10 zawsze obiad domowy różnie bo mam do roboty dowozone obiady takze poprostu obiady domowe zalezy co w menu godz 13 100g ryżu 200kurczaka przed treningiem 200g kurczaka 150g ziemniakow po treningu odzywka bialkowa banan później kaszka bobovita na kolacje cos lekkiego Jestem 3 tyg na cyklu szedł [...]