zalezy

Niestety ale art. Słaby. Tak się składa że dzięki sw można się bardzo dobrze rozbudować tylko ze jest to dłuższy proces. Nie wspominając o tym ze taka osoba jest dużo sprawniejsza od zawodowego kulturysty. Dużo tez zależy od tego jak chcemy wyglądać.

Lukash, nie wiem jak blizny zlikwidować, wiemjednak że stają się dużo mniej widoczne przy opaleniźnie..Zresztą zależy też od rodzaju blizn-czy są to blizny w postaci ciemniejszych plamek, wgłębień-"dziur" w skórze czy jeszcze czego innego..

tak,hcg zależy, ja osobiście zawsze stosuje jeśli jednak jajka bęcą pod koniec cyklu normalne to możesz obejść się bez.

Novo to już od Ciebie zależy i diety co nie. A ten cykl co miałeś wcześniej ok, ale jak na pierwszy to trochu tego poszło. To daj trochę więcej do tego cyklu co Ci rozpisałem testo, np 375 e4d (1,5ml).

[...] sie na mysl wyobrażenie naszego pięknie zbudowanego ciała które to rzekomo ma nam zapewnic taki środek :) Z takim nastawieniem podczas zazywania takich specyfików na pewno możemy liczyć na niezłe przyrosty. Teraz tylko pozostaje jakoś wyliczyć ile procentowo zalezy od skutecznosci takich środków a ile od naszej świadomości ? :))) ---

Do szpitala rehabilitacyjnego jak najbardziej, ale najlepiej pytać swojego specjalisty. Wszystko zależy też od tego jak kolano będzie się goiło czy endoproteza będzie cementowa czy bezcementowa czy pobyt w szpitalu rehab ma być odpłatny czy na NFZ bo terminy oczekiwania mogą być długie ale warto poszukać, popytać…

Najlepiej zapytać lekarza, bardzo ważna jest rehabilitacja już od pierwszych dni żeby nie robiły się przykurcze pracować nad wyprostem i zgięciem oraz nie zapominać o mięśniach. Dużo zależy też od metody mocowania endoprotezy bo przy cementowej to już po 2-3 dniach można delikatnie już stąpać, ja miałam bezcementową i 3 miesiące musiałam odciążać [...]

To czy Cie podleje zalezy glownie od Twojej diety:) Przy takiej wadze nawet sie nie zastanawiaj i smialo dawaj 200mg, jesli nie wiecej:) Generalnie to na enanie mozna zrobic taka sama zawalista wycinke co na propie, o ile jest dobrze trzymana dieta i odpowiednia ilosc aerobow.

zalezy chyba tez troche od pulapu oczekiwan. chcesz masakry - ladujesz ostrzej. chcesz lekkiej stymulacji - ladujesz mniej. a to jest chyab pierwsze przetarcie muffy z trenem, wiec laduje symbolicznie, na rozpoznanie terenu. i moim zdaniem bardzo slusznie.

Owszem, to zalezy od jego oczekiwan, ale 100mg 3 razy w tygodniu to bynajmniej nie jest duza dawka trenu. Nawet na kogos o wadze kolo 100kg. Natomiast 50mg EOD na 136 kilo to jak dla mnie bardzo malo. Inna sprawa, ze tren jak dla mnie jest po to, zeby go konkretnie poczuc, a nie sie z nim piescic jak dziewica przed pierwszym razem. Ale tak jak [...]

hehe..kreatyna jest najlepsza i wszystko glownie na tym bazuje. mozesz brac witaminy,mineraly,odzywki weglowodanowe,bialka,gainery.....zalezy co w diecie ci brakuje.. omega 3....

To zalezy od diety ale z tego co piszesz to raczej jest ona slaba, albo nie ma jej wcale, lepiej zainwestuj w ryz i makaron.

Żadne suple na razie nie są Ci potrzebne. Efekty będziesz mieć jak się porządnie zabierzesz za trening i przypilnujesz michy. A jeśli chodzi o motywacje to wszystko zaczyna sie w głowie - jak chcesz być tłustą świnią to w******laj i nie ćwicz. Jeśli jednak na prawde zależy Ci na wyglądzie to ruszaj na siłownie i cierpliwą pracą w końcu osiągniesz [...]

Filmy dobra rzecz, tylko trzeba kilka razy puscic jedna scene zeby wykonac poprawnie dany chwyt/cios. A w ksiazce wszystko pokazane krok po kroku i opisane i bez potrzeby przewijania mozna w kazdej chwili zajrzec Ale to zalezy od gustu

z ta nerwowościa to zależy :P napewno cierpliwość i systematyczność:D

Mysle ze wskazane zjesc na noc jakeis zrodlo kazeiny chyba ze nei zalezy ci na zachowaniu i rozwijaniu miesni.

Okej, bardzo dziękuje i jeszcze ostatnie pytanie: moim priorytetem sa barki, bo niestety matka natura poskąpiła mi szerokości barów, dlatego zależy mi na tym aby nie wyglądać jak wieszak. Czy lepiej będzie jeśli ćwiczenia na barki wrzucę zupełnie na początek treningu, łamiąc tym samym zasadę `najpierw duże partie a potem małe`? Zmieniony przez - [...]

[...] ma to duzy wplyw, ale nie jedyny. Przeciez nie bedac na cyklu tez raz mozna wiecej, a innym razem mniej. Rozumiem, ze wtedy tez sa wahania naturalnych hormonow,ale duzo zalezy od sytuacji,stresu itp. Tak juz jest, ze czasami mozna i sa checi na 2x dziennie, a innym razem kilka dni nawet sie o tym nie mysli. Sa rozne sytuacje w ciagu dnia, [...]

zależy ile m-drola i ile testa ale jak dobrze dobierzesz dawki powinno być ok

mądre głowy sie zebrały .. o i jest ten od fasolek, kartkUwki ... siema misOO Tak na moje oko ... czy rano będzie lecieć w***** mięsa .. ale to chyba i tak zalezy jaka dieta jest stosowana, bo jak high-carb to przeciez glikogenu mamy w c.h.uj a organizm lubi czerpać z niego ATP bo a) łatwo i szybko to robie i b) inne procesy glukonegeneza i [...]