zalezy

to zalezy od wieku stazu celu, na zwykly plan nawet nie bralbym nawet xp bp szkoda, chyba ze jakies konkretny cel.

Adzik - mi na sogach nie zalezy jak na razie a wpadam do treningu bo widze ze tu git atmosfera

adzik stosuj sie do tego co sam radisz innym klatka jak klatka malo wazna nogi plecy podstawa, zalezy jak dla kogo oczywiscie

Od razu włączam profesjonalną kamerę i kręcę filmy. |-) Nic nie sugeruję. Ale kiedyś może przeniosę plan filmowy do ubikacji. Zależy co mi kosmici podpowiedzą. ;-)

Zalety to na pewno poprawa równowagi kwasowo-zasadowej, lepsza synteza atp z rozpadu fosokreatyny, co nam odciąża odrobinę system glikolizy beztlenowej (przypominam, że z bcaa organizm robi glukozę)- co ma działanie antykataboliczne, lepszy transport substancji odżywczych. Przeciw- najlepsze działanie kreta ma przy stosowaniu cyklicznym, a więc [...]

zależy czy ręce na kołdrze czy pod %-)

[...] wycinke wtedy moze jakos załoze dziennik. A zastanawiam sie jaka diete wybrac bo niby nigdy nie probowałem Low Fat ale widze ze niektorzy sie na niej dobrze wycinaja. A zalezy mi bardzo zeby nie popalic miecha w tym sezonie i nie wrocic do punktu w ktorym zaczałem. Na CKD smalec fajnie sie topił ale fakt ze jest troche meczaca, o UD 2.0 [...]

Croppie i H&M na mnie pasuje 0% spodni ;) Co nie zmienia faktu, że więcej rozmiarów mają w firmowych sklepach i tam dostać portki jest banalne. Zależy z jakiego pułapu zaczynasz. Ja nie mierzyłem obwodów początkowo (bo mnie wku.rwiają :D ) i nie mam obiektywnego wyznacznika jak mi idzie redukcja. Mam wrażenie, że smalec leci, ale w lustrze widzisz [...]

Jestem za gruby, żeby mi się to udało. Tzn może by się udało, ale byłoby to kosztem ciężarów, a na razie bardziej zależy mi na nich. Spokojnie, mamy czas- świat się przecież nie kończy w 2012 ;) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-03-05 15:55:45

Pandarek, ale popatrz tez na siebie czasem, najpierw zarzucałeś mi że się śmieję z penisa stronga, a później piszesz że jego dziewczyna to curwa czy jak to tam napisałeś - sam się z niego śmiejesz. Zresztą mi nie zależy na waszej sympatii wobec mojej osoby :), tylko jedno jest pewne, że w Polsce jeden chce być lepszy przed drugim

Zależy czego oczekujesz. Generalnie akcja praktycznie dzieje się w samochodzie i przez prawie półtorej godziny jest dialog między głównymi bohaterami. Parę fajnych spostrzeżeń, momentami naprawdę śmieszny, ale mimo wszystko nużący, za długi. Shitman, Pandarek- głodnemu chleb na myśli;) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-03-10 17:19:06 Zmieniony [...]

Dzisiaj miałem śmieszną/straszną/żenującą akcję w autobusie, zależy jak na to spojrzeć. Wchodzę do autobusu, oczywiście maksymalny tłok- sami emeryci wracający z supermarketu z workami kartofli, 3(!) matki z wózkami dziecięcymi, normalnie ogień. Ustawiam się przy wyjściu bo tylko tak nikogo nie było, docisnąłem plecy do szklanej ścianki i patrzę [...]

ja rano waze 102-103 a wieczorem 108 nawet, zalezy czy duzo jem %-)

Kilogramy, kilometry, funty, kto by się tym przejmował ;) Rafał- a nie mam pojęcia. Ogólnie rzecz biorąc zależy mi na czymś blisko; jeżeli to nie wypali, to będę dojeżdżał. Ale póki nie muszę, to nie chcę.

to chyba od intensywnosci zalezy, gdzies byl fajny art solarosa jak uzupelniac glikogen itd lece spac, nara

Wypraszam sobie, ja na pewno bede sędziował jakies podejścia, a ze staruję do 100 albo do 90 (zalezy ile bede ważył na tydzień przed) to byc może własnie cięższe tak jak w zeszłym roku zasędziuję. Także shit, i tak Ci nic nie zaliczę %-)

Acha daj narazie spokoj z bieganiem jesli zalezy ci na masie a masz z nia trudnosci to bieganie z rana to ciezki katabolizm i strat miesni,naprawde silownia to dobry wybor inaczej masy miesniowej nie zbudujesz

strasznie wysokie zapotrzebowanie jak zalezy ci na miesniach to musisz miec rowniez pozadny trennink bieganiem to najwyzej spalac mozesz

Shadowek: http://ifotos.pl/zobacz/444jpg_xswrwaw.jpg/ na tej focie juz widac uwypuklenia. Wiele zalezy od samego zdjecia. Jak napnę bica to go czuje, widać go i jest dosyć twardy. Siła też jest wieksza. Kiedys byl problem z 10 kg sztangielka wykonac 10 powtórzeń w jednej serii. Teraz na 15 kg sztangielce robie dwanaście ruchów w trzech seriach. [...]

Na moje dobrze to wygląda jak na staż poniżej roku ale to jeszcze zależy jak wcześniej wygladałes. Albo mi sie wydaje albo calą prawą stronę masz większą.