zalezy

Methoxy to PH. Nie ma sensu, zebys bral prohormony na powrot do silowni. I nie wiem czy jest sens wogole brac ph. Ale to juz zalezy od Ciebie.

Wu shu jest sportem, nie sztuką walki i nie ma w woj. opolskim żadnej sekcji. Najbardziej do wu shu zbliżona jest akrobatyka i gimnastyka artystyczna, które zapewne by się znalazły. Można też poćwiczyć samemu, choć amatorskie treningi tej dyscypliny mogą być niebezpieczne... więc nie radzę. Co do Wu Shu - na PO był pokaz: [...]

ilość aerobów powoli zwiększaj do 45 minut a w miarę potrzeb może i więcej nie wspominasz nic o trenowaniu mięśni brzucha/dwa razy w tygodniu musowo/ jeśli chodzi o sugestie dietetyczne to staraj się na początek przyjąć zasadę, że białka powinno być około 30%, węglowodanów około 50% a tłuszcy pozostały udział/około 20%/- tak możesz zacząć [...]

IG maltodekstryny zależy zapewne od tego czy jest to malto nisko, średnio czy wysokocukrzone - czyli od domieszki cukrów prostych. Pozdro

[...] za soba. Lepiej zrobic mniej, a dokładniej niz maxymalnie do palenia z czego potem nie masz siły na nastepne cwiczenia. Jesli chcesz dodac Muscle upy do treningu to ok ale napewno nie na rozgrzewke bo zeby je robic bez kontuzji to w pierw trzeba sie rozgrzac ;p zalezy ile zrobisz tych MU a angazuja one cala góre ciała głownie barki triceps klatke

Jak dla mnie trening na siłę powinien się zaczynać na 8 ruchach.. Bo przecież chcesz wyciskać jak najwieksyz ciezar,a nie zależy Ci na wytrzymałości żeby wycisnąć jakiś ciężar kilka razy. I polecałbym robić tak,ale zrobisz jak chcesz. Pon-klatka,biceps Śr-barki,triceps Pt-plecy nogi i bym zaczynał od 8,a kończył na 4 czy nawet 2 powtórzeniach żeby [...]

[...] albo podbne leki z ta sama substancja . Leczylem sie 3 lata temu przez pol roku u tego samego dermatologa i przypisal ciagle to samo gowno ktore nie pomagalo tez sie niezechecilem po przeriwe poszedlem do innego i mam co chcialem ale to tez zalezy od wieku ja tradzik mam od podstawowki a teraz mam 19lat seks w niczym nie pomoze jak by co hahaha

[...] ja smarowalam sie nim jaknajwiecej,bo bardzo szybko zalatwia te ropne krostki,jak bylam w domu to zawsze chodzilam nim wysmarowana,a gdy gdzies wychodzilam to roznie bywalo,zalezy ile tych krostek bylo,bo jak mialam zapaskudzona cala buzie to wiadomo nie wyszlam tak wysmarowana,ale jak mialam 1-2 krostki to spoko. Ten kremik na prawde bardzo [...]

1. Nie musisz jeść co 2,5h po prostu zmieść się w bilansie 2. Nie konieczeni ryż i kurczak, po prostu zbilansowane posiłki które dostarczą węgli białka i tłuszczy Czym podbijać kcal? Białko: miesa, ryby, jaja, nabiał Węgle: Kasze, ryże, makarony (najlepiej razowe), pieczywo (jak poprzednio), płatki owsiane Tłuszcze: Oliwa z oliwek, olej [...]

no to już jest różnica między 1600, a 2400 :) Dołóż tam ze 300kcal i bedzie ok. Lewyqqq nie zawsze, to zależy od człowieka, niech spróbuje najpierw na 2700 bedzie widział czy tyje czy chudnie

taką maszyne łatwo oszukać sporo zalezy czy kosztuje 2000 czy 10000 zł, np zrobienie treningu spowoduje pokazanie na wadze mniej tkanki tłuszczowej, wypicie wody zjedzenie posiłku że masz tego tłuszczu wiecej. Musisz do treningu się przyłozyć by bydować masę mięśniową co do kalorii na ten wiek zadbałbym aby odżywianie było dobre, jakoś do [...]

zalezy jak duze to miasto, jaki jest popyt na suple, jakie ceny ty oferujesz, jakie ceny masz u hurtownika, czy zatrudniasz kogos czy nie, cena lokalu... nie takie proste, musisz sie zakrecic za tym, pochodzic popytac, zawsze mozesz sie odwolac o dofinansowanie z uni na wyposazenie lokalu (nie na towar)

Zalezy ile bedziesz mial klientow :P

Wiek 24 lat, wcześniej stosowałem 2 cykle kreatyny mono, odżywkę, nazwy już nie pamiętam, ale skład jej to 75% białka do 25% węgli. Obecnie wracam do diety i treningów, wcześniej ćwiczyłem regularnie przez 1.5 roku na siłce. Mam zamiar stosować się dietę opartą na 10 zasadach, z naciskiem na produkty o przewadze białka. Moja masa mi odpowiada, [...]

to zależy czy masz jego braki w diecie jeśli nie to białko jest zbędne :)

To już zależy tylko od ciebie i twojego organizmu, musisz zobaczyć jak reagujesz.

[...] za drogo to wez clomid 20 dni od ostatniej inj 150mg,pozniej 3 dni po 100mg i juz do konca 50mg jedz wszystko przed snem;-) Przerwa przynajmniej taka ile trwał cykl,co do spadkow to zalezy jak sie odżywiałes ile wody nabrałeś itp zacznij jeśc mono tydzien przed odblokiem ograniczy spadki Zmieniony przez - Dexteros12 w dniu 2012-12-12 02:48:46

[...] to wez clomid 20 dni od ostatniej inj 150mg,pozniej 3 dni po 100mg i juz do konca 50mg jedz wszystko przed snem;-) Przerwa przynajmniej taka ile trwał cykl,co do spadkow to zalezy jak sie odżywiałes ile wody nabrałeś itp zacznij jeśc mono tydzien przed odblokiem ograniczy spadki Nie jestem pewien czy dobrze robić takiego fronta z cloma. Różnie [...]

zależy jak długi cykl przewidujesz oraz jaki bedzie jego cel

zalezy od wagi,bo jak chcesz dać te 3 gr/kg na cyklu a mija waga to 115 kg to jest ok 350 gr białka,bez prochu ciężko