zalezy

sagitario, za 10-15 kilo zupełnie inaczej będzie to wyglądać. No i się nie przejmuj tak:) Ja myślę że przeciętny człowiek by w życiu na to nie zwrócił uwagi jak byś sam nie powiedział. Z drugiej strony, widziałem kiedyś gościa który też miał tak kości "odstające". Jako że miał też dość dużą masę mięśniową to się to ładnie komponowało. [...]

mój brat ma to samo. zależy to poprostu od budowy szkieletu. poza tym to nie żadna kość barkowa a obojczyk.

Czyli w sumie na spokojnie mogę sobie rano zjeść tę jajecznicę z chlebem przed porannym treningiem, bo czytałem na wielu stronach o tego typu posiłkach i byłem trochę zmieszany i nie miałem pewności czy to będzie ok jako posiłek przedtreningowy rano na redukcji Zależy też wszystko jak wyglądają twoje ine posiłki w ciagu dnia , czy masz [...]

omka wcale niekoniecznie zalewa h2o... wszsytsko zalezy od diety moim zdaniem jest to jeden z najlepszych srodkow budowania masy

N.W.S -- wiadomo ze zalezy od diety ale i tak zaleje poniewaz zatrzymuje wode w tkankach chyba ze nie bedziesz pil wody i ograniczysz wegle do minimum ale czy to jest mozliwe?

jak ci nie zalezy na rozpuszczalnosci i smaku to wez ostrowie.

cóż jeden da rade zrobić dyszkę bez cwiczen czegokolwiek, inny nie. Zależy po prostu od danego człowieka ;-)

Ale własnie chodziło mi o coś takiego jak endoburn bo ma wszystko na czym mi zalezy w spalaczu: czyli redukacja na najwyższym poziomie, koncentracja i wytrzymałość

jak nie masz roweka to biegaj, a jak czest to zalezy co teraz robisz bo jezeli mase to wogole aeroby nie bardzo, gora 2 razy w tygodniu, ale jak rzeźbe to oklo 5 razy w tygodnie rano na czczo lub po treningu silowym d.j666

to zalezy ile z tej wagi to tluszcz to trudno powidziec, jak uz wczesniej pisalem to nie powinno sie robic przy masie, serobow bo to co opisals to raczej masa, a moze pora zabrac sie za pozadna diete? d.j666

Heh To że nie ma sensu ćwiczyć raz w tygodniu, dowiedziałem sie od kumpla który studiuje na AWF w W-wie. Natomiast jeśli chodzi o 2 dni treningu w tyg. to troszkę mało. Chyba że zależy Ci na rozwinięciu jednej parti mięśniowej. :::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe::: ::::Nie można mówić o wolności na świecie, [...]

co tu sie wyprawia full-czemu na sile próbujesz przekonać wszystkich do swoich racji- nie koniecznie słusznych a raczej na pewno - wyluzuj i sprawdź może swoją wiedzę, bo upieranie sie przy swoim swiadczy tylko o Twojej ignoracji , nikt Ci tu nic złośliwie nie mówi a jedynie daje wskazówki - od ciebie zależy czy skorzystasz i wyciagniesz wnioski [...]

[...] cwiczenie ze stalym ciezarem natomiast nie sprzyja rozwojowi masy ani sily klatki piersiowej. wypadaloby abys zdecydowal na co chcesz polozyc glownie nacisk. jezeli zalezy ci tylko na sile, to proponuje sie przejsc do dzialu 'trojboj silowy' tam pomoga ci ulozyc trening silowy na klatke piersiowa, jednak musisz wiedziec ze taki trening [...]

[...] przyczyna nawet po tylu miesiacach od zejscia,nie slyszalem zeby mial ktos odmiane zlosliwa i jak jest to w miare malo uciazliwe to nic bym z tym nie robil choc nawet sama nolwe bierze sie poza wystepowaniem gino co i tak poprawia wizualnosc wiec jak Ci na tym tak zalezy,z czego wnioskuje to 10mg po dobranocce Ci nie zaszkodzi przez okres 20 dni

jeśli nie zależy ci na masie a jedynie na sile i wytrzymałości to dobrym rozwiązaniem będzie oxa + sally który znacznie poprawia wydolność organizmu ale i tak daj ankietę na początek

w ostatnim tygodniu epi daa 3 g przed snem a boostera to już zależy jakiego kupisz Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2011-06-25 10:29:19

Zdrowy dystans to podstawa. Wszystko zależy od bardzo wielu zmiennych. Myślę, że jeśli masz normalny organizm, to zwykły, amatorski trening nie grozi demencją, ani podobnymi historiami. A czy byłeś już u lekarza, by się przepadać (głowę, itp.)?

Nie koksu nigdy !!! Zależy mi na zdrowiu...

http://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html Możesz mieszać, ale to zależy czy ci to później bd smakowało. A jak nie to wal jedno po drugim. BTW W tym sporcie możesz pomyśleć o beta-alaninie http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html Sport w [...]

Zależy o której idziesz spać.