zalezy

Jodan: nie, nie ustawisz. bo nie wiesz, jak to sie robi! nie ćwiczyłes tego. dźwignie stójkowe i parterowe to tylko bardzo odlegli krewni. inna zasada wykonywania, na co innego zwraca się uwage itp. gdyby to było takie proste, to po nauce zaklądania dźwigni w ne-waza każdy bez problemu mógłby je zakładać także w stójce. i nie byłoby [...]

Zobacz jeszcze Marbo-Sport www.marbo-sport.pl , Kelton www.kelton.pl , Magnus ( na allegro nick: szemero ). Wszystko zalezy ile masz kasy. Jesli chcesz przeznaczyc na lawke do 300 zl ( z wysylka ) to Marbo, bo w Keltonie za ta kase nie znajdziesz nic. Jesli cos drozszego popatrz na oferty tej i tej firmy. Mam nadzieje, ze pomoglem.

zalezy ile ci zejdzie. mozna naciagać napletek polewając gorącą wodą, ale radziłbym operacje. trwa ona ok.30min-1h i od razu idziesz do domu. oczywiscie na znieczuleniu. dostajesz 1 czy tam 2 szwy ktore same odpadają. masz spokoj i mozesz cieszyc sie swoim "skarbem" ;D

jaka woda jaki tluszcz ? na masteronie nie ma retencji wody nie zrobie na tym nie wiadomo ile masy ale sylwetka napewno się poprawi a to jak będę wyglądał po cyklu to chyba zależy od tego jak będę trenował i trzymał diete po, Po pierwszym cyklu nie miałem spadków a nawet łapałem lekie przyrosty. Prawidłowego treningu nóg nie zawsze mam mozliwość [...]

retencja i poziom bf zależy głównie jak będziesz trzymał dietę na cyklu, a spadki jak po. A teraz jesteś po poprzednim cyklu i nie trzymasz diety, więc domyślam się, że to samo będzie po tym cyklu co planujesz i dlatego piszę, że będą spadki i wrócisz do tego co jest teraz. A jak nie zaczniesz ćwiczyć kopyt to domyśl się jak sylwetka będzie [...]

W tym wieku najlepiej jakbyś popracował z masą własnego ciała. Kalestenika / Streetworkout / Plyometryczny. Jeżeli bardzo juz zalezy Ci na siłowni to tylko z trenerem na pewien okres treningów abyś sobie krzywdy nie zrobił.

Przejdź się na każdy trening i zobacz, każdy styl ma swoje własne ciekawe metody treningowe. Też dużo (nawet bardzo dużo) zależy od trenera, każdy ma swoje inne metody treningowe czy charakter - dlatego przejdź się po sekcjach i zobacz bo nie każdemu taki sam trener będzie odpowiadał . Tylko to kung fu jakieś szemrane moim zdaniem bo jeżeli nazywa [...]

ok. dziekuje. :) cavior to ile cwiczysz? i nie zalezy mi na szybkich efektach bo wszystko potrzebuje czasu..

To kung fu co masz to połączenie części tradycyjnych form z formami zmodernizowanymi oraz z sandą sportową - jeśli chcesz brać udział w zawodach to się nadaje - tam są sparingi wg sandy (taki kick boxing połączony z MT plus zapasy ogólnie mówiąc - zależy od regulaminu konkretnych zawodów - to nie jest połączenie tych styli! - to dla laika trochę [...]

[...] z tego BJJ albo kung fu ;} Zwlaszcza kung fu nie wiem co wy tam macie ale ja cwiczac mixik mam ciagle cos nowego :D Niestety nic tradycyjnego u mnie nie ma ale i to jest naprawde ciekawe. Ze skutecznoscia w walce roznie to bywa... i tak wiekszosc zalezy od psychiki a nie od tego co sie trenuje. Zmieniony przez - Ramboss w dniu 2009-10-18 16:56:48

zalezy od prganizmu przecież. jak nie wchodzi łatwo tłuszcz i to jest masówka to ja bym dał 1g/kgmc

[...] ludzi ktorzy brali tylko powiedzmy po treningu dlatego mam takie mieszane odczucia...massacre biore juz i jestem zadowolony ale jestem po duzych spadkach zwiazanych z duzym nastraszeniem przez znajomego lekarza ktory nakolorowal dla mojego "dobra" dlatego tak mi zalezy zeby dobrac dobry cykl i powrocic do starej wagi czyli 73 kilo...

To jakaś ironia jest... Zależy mi na normalnej, prawdziwej pomocy :) Zmieniony przez - Generick w dniu 2009-07-24 09:00:05

W Londku tez ciapatowo jak chvj.Zalezy od dzielni. Ja akurat w nie zlym sektorze mieszkam :D A do Birmingham po wino dlatego tylko,ze kosztuje mnie to tylko moj przejazd :D

ja mam gryf gwintowany i nigdy nie zakrecam docisków o i przy kupowaniu gryfu zwracałem tez uwage na głębokośc tych rowków w czesci chwytnej od tego zalezy czy gryf się dobrze trzyma i czy nie ślizga się w łapach

Ogolnie moim zdaniem lepszy jest nascienny drązek. Chodziarz to też zalezy od ćwiczenia

Z tym gosciem co sie obronil przed trzema to cos bylo, ale nie chce mi sie szukac w archiwum, ale z tego co pamietam to tylko jeden z napastnikow mial noz, a ten gosciu polozyl sie na plecach i sypal pedalady. Boruta nigdy nie pisal, ze rozlozyl 6ciu. Rozlozyl 2 razy 3ech, a z szescioma walczyl i tez nie dal sobie krzywdy zrobic, ale ich nie [...]

[...] STERYDOWE: napisalem 8.TRENING: 3-4 x w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: napisalem 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do chudniecia 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: - 15.WYNIKI SILOWE nie zalezy mi 16.PPM podstawowa przemiana materii: szybka

Hmm, na pewno nie jest za późno. Rozpoczynając sport będąc w wieku nieprzekraczającym 20 lat to nie jest późno. A nawet można rozpocząć powyżej 20 i nie jest najgorzej. Zobacz, chociażby że gdybyś przetrenował 3 lata (a to taki szmat czasu) i miałbyś dopiero 21 lat I może spróbuj te pchnięcie kulą... jesteś stosunkowo wysoki, zapewne masz [...]

Dla pewnosci pojde sobie zbadam poziom testosteronu. Niektorzy chca sobie zapuscic brodke a tu wychodzi jakis meszek wiec to zalezy z ktorej strony na to spojrzec. Jakby co to pozostaje jeszcze testosteron z ampulki i wtedy bedzie zarost A jak z tym tribulusem?