zalezy

Szlag cie trafi jak będziesz jadł ryż cały czas. Jest dużo zamienników, które pozwalają wytrwać na diecie. Urozmaicanie zależy wyłącznie od ciebie. Nie sadze, żeby jedzenie ryżu aż ci zbrzydnie miało sens, żeby potem jeść makaron do obrzydzenia i tak dalej. Najlepiej każdego dnia coś wymieniać.

Zalezy chyba od partii, ale już tyle miarek mam że na to nie patrzę a i tak zawsze ważę pierwszą porcję aby określić ile to na prawdę jest jedna miarka. Standardy są takie olimp/trec i inne firmy nie daą miarek do foli bo się moze uszkodzić opakowanie w transporcie, w sfd jak były cienkie fole to nie dawali, w tych masywnych już były. Dawno miałem [...]

To czy będziesz budował masę czy się odchudzał-zależy tylko i wyłącznie od diety.

Co do bananów to zależy jakie:) Zielone banany mają głównie skrobię więc po treningu akurat są tylko obciążeniem dla organizmu. Takie mega żółte polecam, najlepsze są gdy wychodzą już brązowe plamy. Wtedy banan zmienia strukturę miąższu na fruktozę i galaktozę.

okej to coś wybiore na podciąganiu mi zalezy bo jest najwygodniejsze ale okej dzięki za wypowiedzi

tak mozesz probowac zyskac sile jednoczesnie redukujac sie nie jest to latwe i zalezy w duzym stopniu od rozwoju silowego i od diety ale jest to mozliwe karnityne zastapielbym Thermo Speed Extreme

zalezy od $ jak masz troche wiecej to mozesz kupic BCAA + G z MRM masz dodatkowo w nich glutamine natomiast jak mniej to ekonomicznie wychodza z BCAA z Olimpu

a w jakim celu chcesz ja pic? to zalezy od przemiany materii.. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-27 13:33:07

No wlasnie a co do masy i wygladu miesni. To w filmie ich miesnie brzucha byly takie ''wypchniete'' natomiast przy zwyklych cwiczeniach jest tak ze sa one plaskie. czy to zalezy od uwarunkowania genetycznego czy da rade tak je rozbudowac. Jakies szczegolne cwiczenia (prosze o przyklady)

zalezy od podniebienia banan jest ok wg mnie

Nie musisz wcale jezli bedziesz brał 0,03gr/kg masy ciała Ale ogolnie im wieksza tym lepiej zadziała w nastepnym cyklu To jak brac - zalezy od priorytetow i takich tam. Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-01 18:05:21

Zależy co chcesz osiągnąć, nie wiemy jaki masz cel. Druga sprawa że to dzial dotyczący odżywiania a nie suplementów.

W realu najlepsza garda "przepraszająca". W MMA zależy jak szybko reagujesz i jaki styl walki preferujesz. Ja bym parł do przodu do zwarcia bo dotyk jest najszybszym zmysłem. Wtedy nie garda a jakość czucia intencji przeciwnika ma znaczenie.

[...] w wymianach "bokserskich". Wtedy lewa reke wyciagam bardziej do przodu, by kontrolowac dystans i zadac szybkie kopniecie lub kombo z mocnym kopnieciem, glownie chodzi o to by blokowal rekoma ;) Wszystko zalezy oddanej sytuacji. Zasada jest jedna: szczelna garda to podstawa, mozna kombinowac i sie odslaniac, ale trzeba byc swiadomym ryzyka.

Aragor. Fajny nick. W treningu siłowym 70 % zależy od odpowiedniego treningu a 30 % od suplementów. Podstawowe rzeczy są najlepsze: - witaminy i minerały, - węglowodany po treningu na uzupełnienie zapasów glikogenu, - aminokwasy ( szczególnie w treningu siłowym rozgałęzione ), - kreatyna ( cyklicznie na ostatnie tygodnie treningów ), - białko- [...]

jakies te pytanie jest dziwne.....zależy czy chcesz cwiczyc na mase czy na rzeźbe....jak na mase to mniej powtórzeń większymi, a jak na rzeźbe to mniejszymi i więcej powtórzeń.........

Wszystko zalezy od tego co jest twoim celem!! Siła, masa a moze rzezba!! Napisz tez cos o sobie!! Jaki masz staz, ile masz lat?? No i przede wszystkim co jest twoim celem

wszystko zalezy od przyczyny/genetyka swoja drogą, ale nie mozna miec pewnosci w jakim stopniu i dlaczego/. trzeba wiec przeanalizowac trening poprzez pryzmat zaangażowania poszczególnym mieśni podczas ruchu

Jak na cykl kreatynowy to trochę mało z tego suplementu, nie wszystko zależy od kreatyny.

"Mam k750i jka chcesz za 380zl ??" daj zdjęcia!! JAKI STAN? Ja za 310 bym wziął może zależy od stanu...