zalezy

Magdalenki ciad dalszy... Zycia Warszawy "Zamknąć usta antyterrorystom Funkcjonariusze, którzy opowiadają o szturmie w Magdalence, będą pociągnięci do odpowiedzialności. Komenda Główna Policji za wszelką cenę usiłuje zatrzymać przecieki dotyczące ubiegłotygodniowej strzelaniny. W środę kilka stacji telewizyjnych m.in. TVP 1, nadało wywiady i [...]

Pershing po pierwsze dlaczego wzieli ich "na gorąco" poniewaz ci bandyci wielokrotnie umykali obławom policyjnym i jak ktos stwierdzil musieli oni zostac zatrzymani w Magdalence. I nie sadze ze to rutyna ich zgubiła bo jakby rutynowo podchodzili do kazdej akcji to wielu by ich juz nie zylo rutynowo to to wyglada w programie Kryminalne [...]

Kicius to ze on bierze tyle na akcje ile mu dadza to pikus zeby jeszcze dawali dobry sprawdzony sprzet Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu

Dawidg dobrze Ci sie wydaje ponieważ uważam ze zasługuja na to aby ich bronic przynajmniej na forum przed gościami Twojego pokroju.Sądząc po Twoich wypowiedziach to nie wiem ale albo Cie rodzice bija, tata wykorzystuje, albo jestes niedoceniany wybierz sobie którys wariant. A zabieraj głos w dyskusji jak masz jakies podstawy ku temu. Miałem [...]

Uważam ze dlatego na gforąco ze ci bandyci mogli w kadżej chwili opuscic dom w Magdalence, ale co najwazniejsze oni wiedzieli ze beda zatrzymani w kazdej chwili to nie rutyna ich zgubiła bo sosbiscie uwazam ze nie ma miejsca na rutyne w AT tylko swiadomosc osób ktore maja byc zatrzymane oni poprostu sie "przygotowali" na to ze beda [...]

No własnie bo oni mieli zatrzymac bandytów a nie terrorystów poza tym jak teraz sie słyszy w wiadomościach nie podano wszystkich informacji komendzie głównej i do konca nie wiedziano z jak groznymi ososbami ma sie do czynienia. Mysle ze jakby wszystkie informacja na temat tych bandytów dotarły do osób odpowiedzialnych za ich zatrzymanie mysle ze [...]

Tu sie moge zgodzic z Toba Rzoov (chyba pierszwy raz zgadzam sie tu zkimkolwiek ) albo mogli sie postarac zgranac ich np w samochodzie z tym ze zaangazowano tylu policjantów (200m od domu akcje zabezpieczało 100 z prewencji) ze pewnie sie skapli o co chodzi i chyba nigdy by z tego domu nie wyszli. ALe racja mogli wybrac dogodniejszy moment, [...]

Heheh ale my tez robimy skrupulatna analize zdarzen a napewno nie próznujemy Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu

Heh widze ze niektorzy nie moga zrozumiec ze to nie byla operacja wojskowa albo zwiazana z np. odbiciem zakładnikow wyobrazacie sobie takie srodki przy aresztowaniu podobnych gosci bo ja nie ale pczytajcie moze poprzednie posty to sie duzo dowiecie. Pershing: racja przesadziłem z tymi Kryminalnymi Grami Co do operacji uwalniania porwanego samolotu [...]

No własnie a jak snajper krzyknie z 200 m Policja?? Kiedys na ten temat wypowiadali sie ludzie ktorzy maja na ten temat wiecej wiedzy niz my wszyscy razem wzieci i wyszlo z tego ze gdyby snajpera uzyc w dzisiejszych realiach prawnych to mialby niezly pasztet. Wiesz mimo ze sie nie zgadzamy w wiekszosci tego co piszemy to jednak masz soga ode mnie [...]

W kazdym normalnym kraju tylko nie w Polsce działania specjalne maja specjalnie opracowane prawo tylko dla nich, w krajach na zachodzie jak wkracza AT nie musi nawet krzyczec Policja tylko jak uznaja za stosowne strezlaja bez słowa i nic im nikt od strony prawnej nie zrobi chyba ze uzyli broni bez uzasadnienia. Pozdrowienia. Wasza niezwyciężoność [...]

Witam ponownie. Niepotrzebnie wdałem się w dyskusję o snajperach. Widzę gościu że Ty w ogóle nie masz pojęcia o akcji w Magdalence. Skąd masz informacje że zginęli pracownicy ABW ? Jeszcze raz zadam Ci pytanie czy wiesz o czym Piszesz ? ABW to Agencja bezpieczeństwa Wewnętrznego czyli stary UOP który został podzielony na w/w, i Agencję Wywiadu. W [...]

A wazniejsze jak to potem oceni prokuratura. Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu

Pershing ale jest cos takiego jak wywiad i policja wie ze jest pewien rodzaj przestepcow ktorzy nie dadza sie wziasc zywcem i wobec takich powinno sie stosowac szczegolnie srodki ostrożnosci. Ta praca to niestety nauka na błedach innych i swoich. A GROM napewno by poustawiał snajperów Pozdrawiam Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga [...]

Z tym wypaleniem to zależy jak się definiuje, bo wypalenie niekoniecznie może oznaczać spadek formy z wiekiem, ale poprostu niechęć do walki, treningów tak jak wypalenie zawodowe i zmęczenie/znużenie pracą

Z tym hamowaniem wzrostu ćwiczeniami nie ma co się bać, mit obalony 100 razy. Power w tym wieku już tachał ciężary, a jakoś dobiło do 180 cm;) Ciężary dobrane pod kątem możliwości i rozsądne progresowanie nikomu nie zaszkodzi. Pompki, brzuszki dobra sprawa, ale bądźmy szczerzy, jak chłopak chce zbudować masę i sylwetkę, najlepszą drogą do tego są [...]

Kill nie można też uogólniać, w dużej mierze zależy na kogo trafisz ;-)

Zależy ile tych jajek chcesz jeść, ja na śniadanie wrzucam 3-4 całe jajka i do tego chleb razowy z warzywami. Nigdy nie jedz jajek na surowo bo po 1. Możesz złapać salmonelle a po 2. białko z jajek po ugotowaniu jest lepiej przyswajalne. Piersi z kurczaka są jednym z najlepszych rozwiązań.

Ułóż porządną dietę i wklej do poprawy do działu "odżywianie". Weź pod uwagę przy układaniu takie źródła jak: Węglowodany: ryż, kasza gryczana, makaron durum, płatki OWSIANE, rzadziej: chleb razowy, ziemniaki Białko: Wszelkiego rodzaju mięso (drób, wieprzowina, wołowina oraz inne), świeże ryby, twaróg, jaja Tłuszcze: tłuste ryby, oliwa z oliwek, [...]

PAKER2000 poszlo 20kilo w prawie 4 tygodnie w wyciskaniu sztangi ogolnie to z tego bylem zadowolony ale zalezy mi bardziej na masie w tej chwili