SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zalezy

Czy chodziło Ci o: "zależy"?

  • zależy jak została oficjalnie zakupiona i w jakim celu, najlepiej w gminie się gdzieś zapytać czy coś

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2018-10-22 20:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy jak została oficjalnie zakupiona i w jakim celu, najlepiej w gminie się gdzieś zapytać czy coś Jak myślisz da się coś z tym zrobić?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2018-10-22 21:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo, zalezy o czleka. Raz na 10 dni przy 400dd mialem sama gorna granice, dlatego zagescilem o 1-2 dni. W kwesti syfow to izotek zalatwia sprawe. Reszta to taka profilaktyka, mozna syfy spirytusem salicylowym przecierac tez, ale dzialanie od srodka mile widziane. e: u mnie jeszcze tritico winduje prl dodatkowo Zmieniony przez - Krzychu79 w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2019-01-17 12:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    A Ty jaki rekord w dipach masz ? Zależy nam wiele i z ciężarem i bez Przy wadze ciała 75 miałem na raz +75kg i 4 x z 70 kg Przy wadze ok 62 + 65 kg na raz https://youtu.be/HelC19f8mtE Na ilość do kąta prostego 82x w minutę i parę sekund 23 dipy 5/5 https://youtu.be/aXvLtyGU5Ug +50 kg x 13 https://youtu.be/WYEAeDDyjHQ

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 6136 Data: 2021-02-08 21:41:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    No to piękny wynik, zwiększyłeś masę mięśniową o ponad 1,5% w ciągu miesiąca! Gdyby to było takie proste to za 12 m-cy można by oczekiwać 75kg suchego mięsa ;-) 8-)Dzięki, no niestety tak to nie działa, ale teoretycznie byłoby do zrobienia jeśli chodzi o " świniomasę" z dużym wystającym brzuchem i do tego musiałbym zacząć ćwiczyć nogi aby dodać kg [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 6136 Data: 2021-02-22 12:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    drazekm, że bez saa nie da się wiele osiągnąć. Otóż uważam, że bardzo wiele zależy od diety i treningu. Nie trzeba robić kroków w tył aby pójść do przodu. Wystarczy się zatrzymać (aż organizm okrzepnie na wyższym poziomie) i potem zwiększyć swoje możliwości siłowe a także masowe.. Moje dywagacje popiera hodowla zwierząt na ubój (kurczaków, bydła [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 6136 Data: 2021-02-22 13:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli zależy Ci tylko na libido to zacząłbym od obniżenia prolaktyny plus ewentualnie proviron.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2023-06-25 11:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dekacz-kilka pytań

    Post
    Doping

    Ja bym polemizował z tym, że samej Deki się nie bierze i że pewnym jest, że brana bez teścia ZAWSZE powoduje Deca-Dick, wszystko zależy od dawek, długości cyklu i PCT. Można doradzić delikwentowi, żeby dorzucił teścia, ale nie ma co demonizować, gość dopiero zaczyna i wiadomo, że nie zarzuci sobie odrazu 400 mg e5d. jugador11 wypełnij ankiete to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2008-02-22 21:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olej wylicz sowje zapotrzebowanie kaloryczne i wtdy ułóz pod nie dietę. Jeśli chodzi o kompozycje posilkow oraz poszczególne produklty to: -10.00 Mleko 0,5% -300ml/ok Płatki owsiane lub kukurydziane -120g/ok,lepsze owsiane Twaróg biały - 100g/zamiast twarogu możesz dać jajka -12 30 3 jajka całe/twaróg 10 orzechów włoskich/ok + dużo warzyw [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2007-11-19 12:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    -10.00 Mleko 0,5% -300ml Płatki owsiane lub kukurydziane -120g Twaróg biały - 100g straszna bieda jak dla mnie, umarlbym z glodu po takim czyms. dorzuc jakichs rodzynek, jajka moze, cokolwiek... -12 30 3 jajka całe 10 orzechów włoskich ok, ale wiecej tego, wiecej... -14 00 Obiad- zależy co mama ugotuje, jem rozsądnie to co mam jeść żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2007-11-19 13:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche mi na czasie zalezy :) dawaj dobijemy targu sprzedasz nastepna tez ;)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2012-04-19 18:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć obwód bicepsa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To nie ten dział skoro ćwiczysz dwa miesiące. Trening dla początkujących. Masę uzyskujesz poprzez dodatni bilans w diecie. Trening to bodziec do rozwoju mięśni. Niech Ci zależy na całej sylwetce, nie tylko na bicepsie. Było mnóstwo takich tematów na tym forum.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2013-02-28 13:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    A kupić mam coś, bo mi zależy także na wzroście masy, to nwm, może BCAA czy co polecacie ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2013-10-20 22:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    po siłce możesz wrzucić, sw zależy, ja bym podczas treningu popijał :d

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2013-10-20 23:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Dalej po pierwszym cyklu zalezy od Twoich celów będziesz uwazał że masa jeszcze za mała to jedziesz dalej masę aż będziesz zadowolony. Przez całą zimę możesz robić mase to najlepszy kres na to , a na przyszły sezon zrobisz fajną redukcję Co do planu to musimy go zobaczyć pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2008-06-02 15:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple i redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    spalacz na początek lajtowy jako wprowadzenie typu thermo stim/clenburexin potem coś fajniejszego jak AMP2, Viper moze bo to nowość generalnie wszystko zależy też od tego jaki masz bf jaką aktywność w tyg. itd.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2009-08-26 11:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wkoncu Zakupione !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    to juz często od samej apteki zależy jak wiesz /uśmiech z oczkiem/

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2005-06-02 12:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc..

    Post
    Doping

    A czy tylko cm w bicu jest wyznacznikiem ile ci dal stak kreatynowy? Tak da ci mniej z pewnoscia, ale nie z***ie ci gosp hormonalnej w tym wieku. Co do koksu to wystarczy ci juz cos solo meta lub prop lub enan. I tak wszystko zalezy jak trzymasz miche.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2007-12-30 10:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc..

    Post
    Doping

    dzieki chlopaki. meta,enan czy prop solo ? co wybrac jesli mi zalezy na masie? bo meta to wiem ze retencja wody jest ogromna... wiec prop czy enan? i ile tego;p

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2007-12-30 15:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to obliczyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jeszcze dodaj, żeby mieć na plusie. Wyliczenia biorą pod uwagę też to , że ćwiczysz, ten współczynnik aktywności można zwięskzyć jeszcze, zależy jak kto woli. Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-02-18 18:54:40

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2010-02-18 18:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)