zalezy

nie wiem o jaki produkt ci chodzi,nie próbowałem nic z alri,poza tym nazwa firmy jeszcze nic nie mówi ,każda firma ma ciekawe oferty jak i buble..zalezy od produktu..napisz nazwę produktu to ktoś kto próbował ci doradzi

od jakiś dwóch miechów właśnie łącze trening siłowy z aerobami (1,5-2h siłowego + 10min rozgrzewki na rowerku i 20 min pod koniec treningu) i ostatnio zauważyłem że od dawna stoję w sile Na klacie kończe serie 57,5 kg Tak więc chyba zrezygnuje z tak częstych aerobów i będę jeździł powiedzmy 1 raz/tydzień Chociaż z drugiej strony zależy mi [...]

No wiem wiem. a co ja takiego moge nosic jesc do kopalni. ile wody tam pic zalezy mi na podlapaniu jak najwiecej masy, i jakies suple zeby organizm sie szybciej regenerowal

Rozumiem, no ale zalezy tez jaka masz przemiane i wg, ja moim zdaniem jestem ekto/mezo, w miare ciezko mi przytyc jest, tez nosze kanapki po 4 owoce tez mam 3l wody, oh ale ciezko mi tyc kurde ;/

[...] kręgarza masarze itp lasery powiedzial ze do 25roku zycia mozna rosnac ale ja moge miec blokade i wg zreszta rodzice tez sa malego wzrostu.. mowil ze moze mi brakowac hormonu wzorstu i postara sie cos znalezc, stary goscio 62lata bardzo madry. narazie zalezy mi zeby dobic do 174 wiem ze to mozliwe i niechce za bardzo obciazac kregoslupa teraz..

[...] w kilku miejsach, u czlowieka ktory powiedzial ze obciazenia na stojaca spowalniaja to, w takie poduszki sie sciskaja, a rosnie sie do 25roku, niedlugo jade do lekarza ktory zajmuje sie tym, mowila ze musi mnie zbadac bo moze przez stres i wg zmniejszyl sie u mnie chormon wzrostu jezeli to pomoze to dostane go, zalezy mi zeby miec 174, minimim

[...] niedlugo jade do lekarza ktory zajmuje sie tym, mowila ze musi mnie zbadac bo moze przez stres i wg zmniejszyl sie u mnie chormon wzrostu jezeli to pomoze to dostane go, zalezy mi zeby miec 174, minimim Dopóki płacisz będą Ci mówić co tylko sobie zamarzysz - z tym że możesz się ciężko rozczarować... Zmieniony przez - pablo-ya w dniu [...]

Jeżeli spojrzeć na tłuszcze, to proporcje kwasów omega 3 do 6 jest dobra? na tym również mi zależy, Zapomniałem dodać do dziennika, że codziennie będę pił po 10ml tranu do śniadania

Ad.3 Osiem tygodni to wystarczający okres, żeby wysicić receptory tośkiem, ale dużo zależy od dawek enana jakie walisz. Jeżeli będą stosunkowo niskie, możesz zrobić mostek i później zacząć kolejny, z oczywiście większymi stężeniami (lub inny środek dorzuć). W innym przypadku --> odblok. IMO w 4 tygodnie to wątpię, aby organizm powrócił do [...]

"sprawdzic czy aby nie będzie mi po tym lepiej beztłuszczowa masa szła" niemożliwe to zależne od dobrze wyliczonej diety + treningu gainer tylko zwiększa kcal w jedzeniu (jest dodatkiem) albo gainer albo Olimp SP80 + gainer to już od ciebie zalezy czego masz mniej zakładam że białka więc kup SP80

Wszystko zależy od organizmu. Jeden będzie miał większy wrzut adrenaliny drugi mniejszy, jeden znacznie powiększy silę drugi mniej. Jako że Efedryna pobudza receptory układu adrenergicznego Alfa i Beta to odpowiada m.in. za sercowe oddziaływanie pobudzające, odpowiedzialne za zwiększanie tętna i siły skurczów oraz pobudzenie CUN, stymulacje [...]

to zależy od celu jeśli jest nim maksymalna ilość powtórzeń to jest ok :-))

Zależy co chcesz osiągnać tym mostem. W jakim celu go robisz w ogóle? Z reguły robi się po to żeby ogarnąć morfologię, lipidogram itp, które mogły wylecieć spod kontroli. W takiej sytuacji lepiej dać organizmowi stan naturalności jakoby na czas naprawy. A natrualnie produkujesz koło 7mg testa dziennie. Ewentualnie jakieś wyjazdy, odpoczynki od [...]

Zależy co chcesz osiągnać tym mostem. W jakim celu go robisz w ogóle? Z reguły robi się po to żeby ogarnąć morfologię, lipidogram itp, które mogły wylecieć spod kontroli. W takiej sytuacji lepiej dać organizmowi stan naturalności jakoby na czas naprawy. A natrualnie produkujesz koło 7mg testa dziennie. Ewentualnie jakieś wyjazdy, odpoczynki od [...]

zapewne zalezy od rodzaju oleju uzytego do produkcji.

Po-Pt godz 9:00-10:30 lub 16:00-17:30 (zależy od trenera) mam trening piłkarski. Obecnie jestem w trakcie ligi, więc trenujemy głównie szybkość (starty 10-20m, slalomy, tory przeszkód, drabinki itp), oraz technikę (zajęcia z piłką) przed ligą mieliśmy okres przygotowawczy, w którym pracowaliśmy nad kondycją (różne interwały biegowe: 5x 6min z 1min [...]

tydzien 2 dni mi zalezy, dlatego sie pytam, bo niewiem jak zlozyc

Tak na prawdę nie zalezy mi tak bardzo na tym mięchu ktore przez ten czas zdobylem i chcialbym zaczac tak jakby "od poczatku" a ze dieta tez kosztuje to zastanawia mnie czy takie zachowanie jak redukcja przez np. 2 miesiace bez odpowiedniej diety z wyliczeniami (ale mało jedzenia, ostre aeroby 4x w tygodniu, trening fbw a/b ale wiele powtorzen) [...]

"Zależy mi na rozwoju mięśni najszerszych grzbietu, (...) naramiennych, bicepsów ..." :D

to juz bardziej zalezy od genetyki