zalezy

zalezy w jakim celu i jakie masz plany na najblizsze miesiace. jesli nie planujesz w najblizszej przyszlosci kolejnego cyklu kreatynowego a potrzebujesz jedynie cos co podniesie komfort treningu to moze byc nitrobolon. mozesz rowniez kupic jakis booster bez kreatyny, jest pare tego typu supli. jesli masz zamiar robic cykl na kredce to musisz [...]

własnie mam w domciu : 500g kreatyny multipowera 2 opakowania rybozy olimpa Jak polceacie brać z nasyceniem czy bez??? i jak do tego dolaczyc ta ryboze ? Zgodnie z zaleceniami na opakowaniu /? Zalezy mi na tym aby te 2 opakowania rybozy starczyly mi na cykl kreatyny. Zaznaczam ze żadko robie cykle kreatyny. A co do glukozy to jestem happy z tego [...]

Tak, to izolat. Ja też uważam, że cena jest świetna i jeszcze kubeczek, nie płacisz kosztów przesyłki - widać, że zależy im na kliencie. Opakowanie w którym znajduje się serwatka, też posiada jakieś atesty - chroni przed wilgocią itp. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Skoro już tyle czasu sie tym interesujesz i trenujesz w domu ,to czemu nie chcesz zainwestować w sprzęt albo karnet na siłkę?Zależy jakie wyznaczyłeś sobie cele ale siłownia publliczna mobilizuje bardziej:) jak chcesz brać kreatyne(która uwierz że nie truje) to warto pomyśleć o lepszym sprzęcie,lepsze efekty.Poza tym trening przez rok tymi samymi [...]

pompka! to znowu Ty??? odpusc sobie gainery, chlopaki maja malutka wyobraznie, po tym zazwyczaj sie tyje, ale nie zawsze w miesnie, wszystko zalezy od twojej gospodarki energetycznej, trudno przewidziec. Po jaka cholere chcesz przytyc? stracisz na szybkosci, wytrzymalosci , a jesli ci kiedys sie odwidzi, to bedzie trudno wrocic do starej formy. [...]

przemq mozliwe ze to tez zalezy od rodzaju skóry czasami jak przesadzilem to impulsy byly nieprzyjemne wiec wiem co masz na mysli ale ogolnie bylo ok "no salvation, no forgiveness"

Zalezy co jest Twoim priorytetem, jesli chcialbys cos osiagnac w kb i masz talent to 2 treningi tygodniowo to stanowczo za malo a jesli chcesz sie poprostu czegos nauczyc i tak od czasu do czasu poruszac to probuj polaczyc jedno z drogim, choc ja wiem z wlasnego doswiadczenia ze jest to bardzo ciekzie o ile w ogole mozliwe(i tutaj chcialbym [...]

Ćwiczyłem według tego planu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html i wyniki są nawet zadowalajace ale na paczątku zawsze jest wiekszy przyrost. Ale chciałbym zmienić trening bo FBW to tylko wstęp do splitu lub innych planów. Masa nie jest ważna zależy mi na sile.

to juz zalezy od brakow ile. mozesz dac 50/50

zależy od Twojego organizmu,ciężko stwierdzić. Jeśli tak chcesz to ogranicz węglowodany a dodaj tłuszczu-ale o ile to tylko Ty wiesz Możesz też zastosować carb cycling,gdzie więcej ww jest w DT a mniej w DNT

JEŚLI CHCESZ COŚ NA WYCINKĘ TO POSZUKAJ DOBREJ JOHY HCL + N ACETYLL TYROZYNY + STYMULANTY TYPU KOFEINA/GERA/AMP LUB INNE :) EWENTUALNIE DOBRY SPALACZ +JOHA HCL TEN LIPO 6 ZE SKLEPU TO SŁABIZNA WIĘC NIM BYM SOBIE GLOWY NIE ZAWRACAŁ :) ZIOM T5 ZALEŻY JAKI TRAFISZ BO TAM TO NIGDY NIE WIESZ CO DOSTANIESZ :):) Zmieniony przez - brakloginuu w dniu [...]

Co do T5 to różnie bywa nawet z tego samego źródła. Myślę że jego działanie zależy od organizmu. Moja żona brała i powiem że była mega zadowolona - wysokie pobudzenie i termogeneza, natomiast mój znajomy jadł po dwie kapsułki i efekty marne. Ja bym był za Yohimbiną hcl. Na PW mogę Ci podać nazwę sklepu.

możesz spróbować choć dla mnie jak wyjdziesz z vlcd i wskoczysz na slin to w chwilę będzie balon z ciebie zależy tez jaką ilość tej insy planujesz ja ostatnio leciałem 50 jm dziennie i wiem że mniej nie ma większego sensu (wcześniej się bawiem 3*10-12 jm) i bez porównania jak poleciałem 2*20 i 1*10 dziennie ja na początku przesadzilem z ww i po [...]

[...] jednak skoro ty ich wogole nie masz to przypuszczam ze strasie zaniedbales obrecz barkowa bo przy cwiczeniach na barki pracuja takze kaptury i mozna je rozwinac bez nawet szrugsow. 3.Co do kolejnosci cwiczen to na poczatku tyg powinno sie ustawic ta partie na ktorej ci najbardziej zalezy. Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-05-06 13:32:17

ester z biogenixa przed treningiem porcja xp-po 5 kaps. estru na czczo 5 kaps. estru-po południu porcja xp progres isły był spory ale to akurat nie zalezy tylko od kreatyny ... na green magnitude+white flood zrobiłem tez niezły cykl-tez moge polecić Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-12-13 02:00:47

zależy od wielkości mięśnia u mnie na siłke przychodzi chłopak co jak by wbił coś w udo to na wylot by mu przeszło nie ma sensu wbijać więcej niż 3 cm w jednym strzale

zależy od jednostki i od ciebie czy ci sie to podoba czy nie , moim zdaniem nie ma profesjonalnej armi polskiej , może po za czteroma piecioma jednostkami w kraju.

"Najbardziej zalezy mi na udach " PUSH Daj pompki na poręczach jako pierwsze + wyciskanie hantli. Zamiast wyciskania sprzed głowy daj Push Press, albo wyciskanie żołnierskie. Pull Ok. Nogi Ok. Brzuch nie ma potrzeby 3x w tyg przy takim stażu, wielostawy zrobią swoje. Nie ma sensu sobie blokować progresu. Wklej dietę dokładnie, bo [...]

To w duzym stopniu zalezy ile kolega liczy wiosen. Jesli powyrzej 21 lat to niema co liczyc ze kosci zgrubna w jakis specjalnie widoczny sposob.

Ale jesli masz chude kosci to niebedziesz mial grubych. Tutaj 90% zalezy od genetyki a nie saa.