SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zalezy

Czy chodziło Ci o: "zależy"?

  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zależy od konkurencji, ostatniego tygodnia przygotowań bo wyciąć się to nie problem, ale wyjść wyciętym na scene i nabitym to już inna para kaloszy. I od sędziów.

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-13 10:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to zależy jakie światło w domu jest :). Bo w korytarzu jest dość ciemne i nie widać praktycznie nic, ale w klopie jest juz znacznie lepsze i widać sporo , a jak mam watpliwości to robie zdjęcie. Ale nadal czuje się jak totalne bezformie, a moja mówi że wyglądam jak bym był na chooy wie jakiej bombie w porownaniu do zeszlego roku . Odsłonią się [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 19:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I dzień zakończony, uważam za chooyowy , znowu. Weekend mam nadzieje że mi wyjdzie tak jak ma wyjść a potrzeuje do szczęścia tylko pogody, a ma być mega upalnie. No ale opisuje co i jak dzisiaj. W pracy 28tyś w towarze, no zayeb totalny, zjadlem slodka bulkę z makiem bo o 10 już nie kontaktowałem i z węgli jeszcze tylko jabłko dziś zjadłem i 30g [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-26 21:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z papryką) 1. twaróg + 50g dżemu z wiśni 2. serek wiejski + 30g wafli ryżowych + słodzik 3,4. 250g mielonki z indyka z papryką w pomidorach + 30g wafli ryżowych 5. tu zalezy ,ostatnio z bialek jaj bezy zrobilem, wczoraj akurat poszedl serek wiejski + jabłko + mały kawałek pizzy dr. oetkera i podjadam marchewki %-). Cała filozofia [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-07 06:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zależy u kogo znika, ja np robilem ladowania co tydzien, to jezeli wiedzialem juz ze jestem zapchany i no nawet smaku tak naprawde nie odczuje kolejnego posiłku to nie jadlem dalej (a jadłem to na co MIAŁEM OCHOTĘ) a nie co leżało pod ręką, każde ładowanie starannie z moją wybieraliśmy w sklepie do określonej sumy $$ bo nie jesteśmy milionerami. I [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 14:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zależy jak będziesz wyglądał. Można pójść w standard. Jajecznica na boczku posolona i parę kromek jasnego pieczywa. Do tego mała czarna kawa. Nic co będzie miało dużo błonnika. Nie siądzie na żołądku, a fat jeszcze nabije.

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-15 04:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tyy ale Sylwia tez przybrala troszke nie? U mnie plan 100 może troszke wiecej zalezy jak bedzie slzo to przy moim wzroscie to juz ruchy ograniczone %-)

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-23 08:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tyy ale Sylwia tez przybrala troszke nie? U mnie plan 100 może troszke wiecej zalezy jak bedzie slzo to przy moim wzroscie to juz ruchy ograniczone %-) Noo rok temu w Sopocie jakos 57 ważyła, teraz najwięcej już do 65 dochodziło :-P

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-23 08:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tyy ale Sylwia tez przybrala troszke nie? U mnie plan 100 może troszke wiecej zalezy jak bedzie slzo to przy moim wzroscie to juz ruchy ograniczone %-) Noo rok temu w Sopocie jakos 57 ważyła, teraz najwięcej już do 65 dochodziło :-P a z tym Sopotem na insta kiedyś ze 2018 to było na serio ?;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-07-23 [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-23 08:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pytalo czy jestem trenerem i ze powinienem być bo najlepiej tam pasuje. Wytrzymam ile musze tu gdzie jestem , potem chwile bede.musiał połączyć 2 prace ale jezeli mi sie uda to.juz bedzie sukces No tutaj troszke inna stawka jest , tzn zalezy jakie stanowisko panny na obsludze maja 12 chyba Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2018-03-04 15:42:10

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-04 15:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siema :-P Coś ostatnio mi się pojawiają pytania czy wrócę do dziennika i kiedy. Z racji tego że nudzi mi się i ciężko mi się monitoruje postępy a nie bedę chdził z zeszytem i dlugopisem po siłowni to wrócę i popisze coś od czasu do czasu. Filmów i zdjęć nie mam, wszystko wrzucałem na insta a z telefonu skasowane. ew jakaś tam fotka z zeszlego [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 12:59:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo z saa leci 500 testa dlugiego i 200 trenu długiego. Z supli kreatyna, witaminy , bialko - podstawy. Przed treningiem daje sól 2.3g , 400kofy i jak mam arginine to 5-7g zalezy jak sie sypnie. Pracy od chooya, na spontanie wyszla akcja z przeprowadzką znalezlismy nagle fajne lokum w nowym budownictwie , rozmowa oczywiscie mamy to cos w gadce [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-23 20:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale zalezy ile tych fikolkow musisz to rozlozyc najlepiej 3 razy dziennie po sniadaniu obiedzie i kolacji mysle ze 10kg masy powinno wejsc

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 16:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalezy jaka wiare wyznajesz

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 02:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy jaki porcelana , szklo kryształ ?

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 10:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy balet jest codziennie zalezy ile pixow zjadles

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 15:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy jak na to spojrzec. juz nie pisze, ze kochasz bombowca

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 23:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasa jaka jest to mi sie nie musi wydawac bo wiem jaka jest imo porazka na maxa jak za rodzaj wykonywanej pracy, od ktorej zalezy czyjes zycie Kubus jak byla jedna esesmanka to trzeba bylo bicepsa jej przypiac przed nosem *** z tym, jeszcze sie spoleczenstwo obudzi jak nie bedzie mial wogole kto w szpitalach pracowac jak ja konczylem [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 10:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jol kwiatula i dzieki pig to zalezy na jaka dziewczyne trafisz

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 14:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystko własnie zalezy od intensywności biegu ale jak bardzo na masie zalezy to lepiej za czesto nie biegać teoretycznie spakdi będą jeśli tak będziesz robił Zmieniony przez - buby77 w dniu 2005-07-14 21:09:53

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2005-07-14 21:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)