zalezy

jak Biniu, wszystko zalezy od zapotrzebowania

Pisałam Ci już w jakimś poście na temat tego kremu,ale powtórzę się Tu masz kilka propozycji wg mnie ciekawych i sprawdzonych przez niektórych: 1.http://torebka.kafeteria.pl/katalog.php?mode=view&id=7982 firmę lubię i jest tani. 2.http://torebka.kafeteria.pl/katalog.php?mode=view&id=7029 jak nie masz uczulenia na firmę Eris to krem ok i [...]

jeszcze zalezy kto patrzy na Twoja gre...

I ile sie da na takiej odżywce przybrać na masie ?? na to pytanie nie ma odpowiedzi zależy od diety, treningu itp można np; nic nie przybrać

Za mało tych kcal o ile zależy Ci na spaleniu jedynie tkanki tłuszczowej.

[...] dwoch produktow palme pierwszenstw dalbym Naturellowi. po M. bolal czasem mnie brzuch a po N nie mialem problemow. na mnie lepiej dzialal N ,choc na innych M. moim zdaniem zalezy to od predyspozycji wzgledem danego produktu.aha i spotkalem sie jeszcze z czyms-u 2 kolegow bioracych N wystapil dziwny skutek i wszystko wskazywalo ze to byla wina [...]

JA DORADZAM HI TEC . MOIM ZDANIEM PRZEDMÓWCA MA RACJE NA KAŻDEGO KREATYNA DZIAŁA INACZEJ WSZYSTKO ZALEZY OD PRZEMIANY MATERII, DIECIE, I TYM JAK ĆWICZYMY mały

wszystko zależy od uwarunkowań genetycznych, twojej skóry, jeżeli będzie wystarczającio nawilżona jest mniejsze prawdopodobieństwo że się zrobią, a pozatym są specjalne kremy i maści np. Fissan, czy trochę droższa Contratupex.

stary post ale pytanie aktualne :) to jaką w końcu kreatynke wziąść najlepiej ?? Zależy mi przedewszystkim na masie !!! do tego chce dorzucic jakiegoś gainera ,ale też niewiem jakiego .... Mam w sumie 130 zł. i chce je dobrze wykorzystać - jak możecie to poradźcie mi coś - mój cel to MASA !! z góry dzięki i pozdroo RZECZPOSPOLITA POLSKA

[...] stojac (4/max) -wyciskanei sztangielek siedzac (4/max) -unoszenie ramion bokiem w opadzie (4/max) -unoszenie przodem ze sztangielkami (4/max) taki przykladowy na 3 miesiace, potem zmiana programu zeby sie miesnie za bardzo nei przyzwyczaily rutyny. oczywiscie zalezy jaki sprzet jest na silce Zmieniony przez - C3lin w dniu 2009-09-02 14:23:51

Wstaw fotke do oceny - co do pytania to redukcje warto przerwać po 10-12 tyg.( wszystko zależy jak jest prowadzona ) .Wskoczyć na zero lub minimalny dodatni i po kliku tygodniach znów smiało redukuj

Jeszcze zależy gdzie ten zbędny tłuszczyk zgromadził :) jeśli na brzuchu to polecam (jak zwykle) "spięcia" lub brzuszki. Zacznij od 5 serii po 30 i w miarę możliwości (ale bez przesady) zwiększaj ilość powtórzeń w serii aż dojdziesz np. do 300 (czyli np. 6 x po 50). Przy odpowiedniej diecie wysokobiałkowej (+ witaminy) ja potrafiłem [...]

" Jeszcze zależy gdzie ten zbędny tłuszczyk zgromadził :) jeśli na brzuchu to polecam (jak zwykle) "spięcia" lub brzuszki " no bzdura totalna, wiadomo przeciez ze tluszcz spalany jest rownomiernie z calego ciala i pomagaja w tym cwiczenia aerobowe a nie brzuszki (ktore buduja miesnie na brzuchu) Dolar-gd, polecam uzupelnic [...]

Ja nie wiem jak wy widzicie tą wasza "opuchlizne" przecież to nie oma . Ja brałem 2 razy mono i ani razu takiego czegoś nie widziałem, widać zalezy od człowieka...

act lub lekki fbw , zalezy jak dluga byla przerwa Zmieniony przez - xBoratx w dniu 2014-01-03 13:45:39

[...] po pierwsze doczytajcie czym jest low carb. nie gadajcie o zwiekszeniu ilosci wegli, bo moim celem jest redu-recomp. zapotrzebowanie mam wyzsze ale chce zaczac od 2300 kcal bo redukcja tluszczu to to na czym mi zalezy, bede obserwował i gdy poczuje ze to za malo kcal to zwieksze ilosc ale nie weglami. co o tym mysla bardziej ogarnieci w temacie?

no po 2 tyg to się nie spodziewaj cudów bo zapewne gardy dobrze nie trzymasz.to zależy jak kto przyswaja umiejętności.jedni pojadą po pół roku a drudzy po 2 latach.

zależy od tego, ilu ma przeciwników w wadze.

przeciez dawka zalezy w duzym stopniu od masy ciala i bf znam aktualnie 3 osoby, jedna wpisala sie na 1 stronie- naly- 80-85kg ktore bija 100-150mg c2d i sa mega zadowolone tura, dobra tura w dawce 60mg tak wypyerdala zyly, powoduje nabicie plus leci bf, ze sory ale master moze sie nie rownac \-) tylko, ze na masterze nikt nie widzi sajdow, a [...]

No to żalezy jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne :) można je łatwo obliczyć korzystając z kalkulatora potreningu , jak obniżysz białko to lepiej podnieść tłuszcze .Nic mi nie wiadomo na temat negatywnych skutków spożycia tłuszczy przed treningiem . Białko ma działanie antykataboliczne więc ok 2 godziny przed snem warto spożyć solidną porcję [...]