zalezy

to zalezy a jak dlugo miales przerwe po massacrze???

caly czas jak cwiczysz i Ci "zalezy"

Zależy, ale chyba większe i lepsze efekty będą jak po jakimś czasie wrzucę kreatynę, a później coś innego. Stąd moje pytanie, bo chciałbym mniej więcej wiedzieć jak długo sama dieta.

"Puchles" nie od kreatyny Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek [...]

Up, sorki ale zalezy mi na czasie

moim zdaniem motywuja zalezy jak kto na to patrzy

Panie Nano84... Szerzy pan jakieś herezje, że nóg nie trzeba trenować jak się zaczyna chodzić na siłownie jak jest to najważniejsza partia którą TRZEBA ćwiczyć. Widać, że zależy ci tylko na bicepsie i klacie i masz myślenie typowego sezonowca. http://www.sfd.pl/Nie_cwiczysz_nog_Przeczytaj_to_zaczniesz-t193566.html Pzdro

Zależy jaki MC. W klasycznym bardziej pracują nogi. To nimi odrywasz ciężar od podłogi trzymając plecy wklęsłe i dopiero jak się prostują nogi, prostujesz także całą sylwetkę i dobijasz prostowniki. W MC Sumo bardziej pracują prostowniki, ale nogi też tyrają. W MC na prostych napyerdalasz prostowniki, dupę i tył ud najbardziej, ale reszta ciała [...]

[...] 1-14 deka 300 mg week 11-18 wino 40 mg dziennie lub 1-10 prop 100 mg co 2 dni 4-11 wino 40 mg dziennie lub 1-12 prop 100 mg co 2 dni 1-10 npp 75-100 mg co 2 dni 6-13 wino 40 mg co 2 dni lub 1-14 cypio 250 mg dwa razy w tygodniu 1-12 masteron 300-400 mg week 9-16 wino 50 mg dziennie opcji jest sporo zalezy od zasobnosci portfela i długości cyklu

Ja bym to zrobił tak : 1-9 300 deki 1-4 meta 5-9 prolo Gino to juz zależy od indywidualnych predyspozycji, ale teoretycznie może wystąpić.

Zależy mi na spaleniu zbędnego fatu.Tak więc co najlepsze? Oczywiście do tego 3 razy w tyg siłka.

starego były duze puchy 50porcji .. w nowym są duze i o połowe mniejsze małe.. skład się nieco zmienił, ale chyba na lepsze, bo klepie tak samo jak stary shock.. cena jest różna, zależy gdzie szukasz można i kupić nowego za ponad 100zł ..a można i kupić za blisko 200zł.. żadna filozofia.. pozdr.

1-10 bold 400mg moze 500 bo poprawka na under zalezy co dostaniesz :) 1-8 susta 250mg co 5 dni 10-12 propa mozesz zejscie 75co drugi dzien potem na 50mg hcg sobie wez w 9 tyg 1000j co 2 dni clomid 3 dni po ost strzale propa 1 dzien 150mg 2-7 100mg 8-16 50mg 1-20 20mg nolvy ,tamoxa i bedziesz ok

ok aktualnie mam: TSE 35 + kw Tauryna 50 + kw straciłem hasło do konta pocztowego i właśnie zmieniłem email w profilu, jak ktoś pisał powiadomkę to proszę o ponowienie. poczekam jeszcze kilka dni może jeszcze się ktoś zgłosi, chyba że komuś bardzo zależy na czasie, to piszcie pozdr.

wegle w kolacji odpadaja no chyba ze nie zalezy ci na tl

ale co chesz osgianac ? spalic tlsucz czy zwiekszyc kondycje ? bo jesli to drugie to codzienny wysilek mija sie z celem (kompensacja) a dlugosc zalezy od tego do czego dazysz jesli natomiast chcesz spac tlsuzcz musisz utrzymac stale tętno ok 60-70 % RHmax (220 minus wiek) (mierzysz przykladajac palce do serce/tetnicy i mierzysz przez 15 sekund [...]

ej a co sadzicie o tym zeby jechac na samej kreatynie daje to jakis efekt ?? sama kreatyna i dieta ?? no wiecie zalezy mi zeby nie wyszlo za drogo ...

Poza tym co za róznica? 5 czy 15 gramów w tą czy tamtą?Ja nabiram zawsze z czubem i jest ok.. Wynika to z róznej gestości obu supstancji a to zależy też od ich zwartości i granulacji.

1. WIEK: 26 2. WAGA: 90,5kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps:41,5cm -klatka: 115cm -udo: 65cm -talia: 89-90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany:180-200g -tłuszcz:120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu PH M-dien 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: REDUKCJA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Jak to Knife dobrze powiedział, walki nauczysz się tylko walcząc. No zależy tez od punktu odniesienia, co rozumiemy poprzez "nauczenie się walki" Rysowa ponoć też można się uczyć przez czytanie o tym ksiażek, ale czy bez treningu samego rysunku bedziemy w stanie coś zaszaleć jak dadzą nam kartke i węgielek? A poszczególne ruchy w kata [...]