zalezy

Powiem tak, jednym odsylaja papiery i karza doslac zaswiadczenie z Polski innym nie. Czasem przechodza zaswiadczenia ktore sa sprzed 2 lat. Mojemu kumplowi odeslali ktore bylo sprzed 9miesiecy. Wiec wszystko zalezy od tego kto twoje papiery w tym burdelu Sia przeglada.

zależy od nastroju :D Raz robię tak, raz tak :) Pewnie ze się da. jak zrobisz trochę wczesniej to i tak namokną trochę. :) Mnie takie smakują :)

Dieta u mnie jest ciężka sprawą , bo do domu wracam tylko po to żeby sie przespać (praca,nauka ) dlatego to ile kalorii dziennie przyjmę zależy głównie od tego ile czasu mam w przerwie. chciałem wrzucić intensywny trening , bo nigdy potem nie wiem czy uda mi się utrzymać bilans na -

dokładnie i to tylko prywatnie. zwykłemu lekarzowi dużo łatwiej jest powiedzieć 'siłownia nie dla Ciebie, musisz skończyć treningi lub trenować dużo lżej' i zrzucić ze swoich barków odpowiedzialność ewentualnych kontuzji niż próbować Cię leczyć. sportowy (zależy jeszcze jaki, najlepiej popytaj znajomych o jakichś zaufanych) powinien Ci pomóc. a [...]

to ok, ale skoro Ci zależy na siłowni to lepiej by było tutaj coś pomyśleć :) jakaś siłownia obok jest?

[...] mi sie podobal i zapamietalem z niego duzo :) Byku pisalem ze niewielkie ilosci fosfokreatryny sie przedostaja , wiec moze jakis efekt wywolac przy wiekszych dawkach, to zalezy od organizmu. Takze slyszalem ze fosforan cos tam daje... ale jest ogolnie rzecz biorac nieefektywny wporownaniu do ceny.Po za tym Slawek cos wspominal, ze niektorzy [...]

twój plan to kompletna porażka , a odpoczynek zależy od tego na co ćwiczysz siła , masa , rzeźba ...

Najlepszym sposobem na wzrost jest CIERPLIWE CZEKANIE dopiero masz 17 lat więc jeszcze urośniesz wszystko zależy od genetyki a nie od drążka. Mówiąc szczerze jak miałem 16 lat ćwicząc miałem 172cm tak samo bałem sie o wzrost i myślałem nawet nad przerwą w treningach ale teraz mam 19 lat i 183cm wzrostu a wszystko dzieki kolegom z sfd którzy tak [...]

aha zeby nie bylo bo przekrecic mi sie nie usmiecha, przy okazji sparingow biore clena zalezy od samopoczucia mojego miedzy 3 cleny balcana (40mcg) do 5 czy to by nie kolidowalo ze soba? i geraminke dorzucam 2 tabsy :D bo moc niesamowita, a ulubiencom cpania polecam clenik z geramina i panowie impreza jest wasza(tak przy okazji chcialem [...]

[...] dalej jestem w szkole, mniej wiecej o godzinie 16 jestem w domu tak wiec od godziny 12 do 16 dalej wcinam te kanapki oraz pije maslanke. (czasami wyskocze na ryz ale to juz zalezy od planu lekcji, najczesciej raz lub dwa razy w tygodniu) do tego bede jeszcze jadl jeszcze orzechy a do kanapek dodam jakies warzywa: salate itp. Wiec ja naprawde nie [...]

czemu prop po omce? a tak sie już przyjęło że dowalony po omce fajnie ubija mięcho... mi to sie przyjeło czemu omka ma zalewać? ten typ już tak ma... czemu nie prolka? a jakoś prop lepiej tu wygląda jeśli zależy mu na estetyce Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-10-08 20:42:13

witam ale własnie mnie nie zalezy na szybki chudnieciu chciałbym lekko powoli chudnac

Mi tam Torrent smakuje :) Wszystko zalezy jakie masz podejscie, co chcesz osiągąc co jest dla ciebie celem i na co możesz sobie powolic :) Podobno w nowym AW nie ma już kreatyny :)

Zalezy za ile kupujesz ;) GF ma tylko 20g bialka i 25g ww na porcje ;)A Torrent 52g ww i 20g b.

zależy ile zarabiasz i na co wydajesz swoje pieniądze, priorytety etc. dla mnie tego typu rzeczy, suple etc zawsze będą głupotą, o ile nie będą na takim poziomie ceny do zarobków jak w uesa skład oczywiste ze lepszy, ale działanie..różnie. aw i torrent jak najbardziej. zdr

No fajnie to co podałeś jest na klatę a mi zależy na łapach,i kto tu ma problemy z myśleniem? I na wszystkich "kotów" tak naskakujesz?

czy zdrowe...zależy od jakości tych posiłków i sposobu ich przyżądzania... ale na pewno apetyczne...osobiście przepadam za taką kuchnią. spora ilość warzyw, często potrawy bez tłuszczu (dodatkowego!), ryż(jako podstawa)... osobiście polecam taką kuchnię;

Na razie moja dieta wygląda tak: 8:30 3gramy mono z sokiem winogoronowym. 9:00 śniadanie - kromka czarnego chleba z margaraną, cienki plasterek żółtego sera i kiełbaska sojowo lub plasterek wędzonego tofu, z ~100g chudego twarogu +1/4 litra mleka. Żodkieweczka, pomidorek, ogórek itp. Potem w robocie o: 11:30 pół kromki czarnego chleba identycznej [...]

Wiesz, zalezy mi wlasnie, zeby sie wyrobic do lata. Chcialbym fajnych efektów(ale nie oczekuje niewiadomo czego), czyli dosc duzej utraty wagi i najlepiej przyrostu masy miesniowej. Pozdrawiam. Patryk.

Jesli chodzi o trening to idz do dzialu dla poczatkujacych, jest tam wiele artykulow ktore pomoga Ci ulozyc plan, op ulozeniu planu daj go do dzialu dla poczatkujacych do sprawdzenia. Jesli chodzi o sprzet to wystarczy Ci lawka,gryf prosty,lamany, hantelki. Zalezy od tego ile masz kasy na sprzet. Co do firmy, kazdy Ci tu poleci firme kelton i [...]