zalezy

A jakieś inne suple regeneracyjne mogli byście mi polecić? Poniewaz głównie na regeneracji organizmu mi zalezy. Z góry dzieki

A jakieś inne suple regeneracyjne mogli byście mi polecić? Poniewaz głównie na regeneracji organizmu mi zalezy. Z góry dzieki p.s Sogi poleciały :)

Wszystko zależy od pozycji, na jakiej grasz. Przecież jako rozgrywający nie będziesz wysoki. Zwinność, precyzja, koordynacja. To jest istotne. Wzrost mógłby przeszodzić.

Ty jakuza tez widze masz grubo z tego co widze masz 20 lat i tyrasz sie z chłopakiem 16 letnim tak dalej... Podciągam sie 42 razy i na raz robie ponad 200 pompek wiec jak na 16 lat to nie najgorzej Na wyglądzie mi nie zalezy ( w przeciwienstwie do niektórych tu obecnych) tylko na ogólnej sprawnosci.

Ku**a ładne z was cwaniaki Pakerzy z was pewnie okrótni ale gdybym sie zapytał kto ile razy sie podciąga na drązku czy ile robi pompek To gruuuubo by było... **uj wam w dup*** - tia jak ci nie zalezy na wygladzie to po co pytasz o cwiczenie rozwijajace miesnie??

tak wogóle to chyba powinienem zaczać od tego że planuje zrobić szerszy cykl który mniej więcej wyglądac ma tak: 1-6 boldenon 200mg e7d 6-8 boldenon 50mg e7d 6-10 deca 50mg e7d 8-10 prop własnie myślałem na 25mg e2d lub 50 e3d start na którym mi zależy najbardziej pod koniec 10 tyg wiem, że to trochę nietypowa rozpiska zapewne, ale myślałem tak [...]

vitargo El np. jako dodatkowa porcja kalorii, ale z dobrych węgli. po treningu bcaa i glutamina. I od węgli dodatkowych z odżywek trzymałbym się już pewnie z daleka skoro judo trenujesz. Jak kasa jest to jeszcze jakieś fajne białko. A jakie to już zależy o której masz go mniej w diecie i czy np. jesteś uczulony na mleko krowie. btw: lepiej już [...]

Nie no, wiadomo, staram się znaleźć złoty środek między karate, a kulturystyką. Oba sporty trenuję dla czystej przyjemności i zdrowia, przy czym jeśli chodzi o kulturystykę, to nie zależy mi na jakiejś megamasie, ale może przybraniu trochę w barkach i ramionach (mam 190cm i 85kg), a jak da radę to i brzuch nieco wyrobić (przy czym zaznaczam, [...]

To zależy od całokształtu diety i innych zródeł tłuszczy które w diecie masz, lecz orzechy warto dodać zawierają zdrowe tłuszcze ,a do tego sporu mikroelementów.

roznie jak cjhcesz mozesz do snaidani,możesz na wieczor do twarogu zalezy od calokształtu diety irozkładu kwasow tłuszczxowych

Tak jak napisal kolega Koles. Jeden składnij nie buduje diety, wszystko zalezy od innych.

do grudnia jeszcze jest trochę czasu. Dana może teraz tak tylko mówi a potem nie zorganizuje walki. Trudno powiedzieć. Tak naprawdę dużo zależy od konkurencji. Jeżeli będzie dawała dobre walki to i Danuta będzie musiał organizować lepsze walki. ps. ja nie chce walczyć z Andersonem

To sa dwa całkiem inne telefony a jednynie co je łaczy to wyraz omnia i logo samsunga:) pozatym bebechy,ekran i cała reszta rozni sie:) nie miałem zadnej awarii a bateria to zalezy od uzywania...najdłuzej trzymała mi 5 dni,najkrocej 1

dużo to pojęcie względne. zalezy od zapotrzebowania na kalorie jakie masz. poza tym w jakim celu zalozyles ten temat i pytanie?

To zależy, ja osobiście m.in. od maszyny na której robi się wyprost nóg nabawiłem się zapalenia więzadła. Oczywiście nie tylko od tego złożyło się na to kilka czynników. Powiem Ci tak.. Nie jestem wysoki bo mam 175 cm wzrostu w wieku 17 lat aczkolwiek na siłownie poszedłem 1 raz w wieku 12-13lat i od tej pory urosłem kolo 15-20cm. Wydaje mi się, [...]

30 zeta to za drogo, jak bralem z PowerZone to kosztowalo mnie 25-23 zl sztuka (zalezy czy bralem 2 czy 3)... "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej 40cm w bicu, 130 w klacie przynajmniej" - .Peticker.

Ale pytanie... Zalezy od stazu, wieku, wagi (o diecie w tym dziale niem owimy ).

Według mnie z tym miesem to jest tak, że wszystko zalezy od tego jaką strategię przyjmiesz na początku swojego działania i będziesz sie tego sumiennie trzymał. Jeśli zdecydujesz sie na przygotowywanie miesa tylko np. po przez gotowanie na parze to jako daną stałą w diecie możesz przyjac wage po obrobce i tego sie trzymac

Jak wyżej, tutaj nie ma wiekszej filozofii :P po każdej obróbce też inaczej tego kurczaka zostanie no ale makro dobierasz zawsze z produktów przed obróbka czyli 100g kury ma około 20g białka. jeżeli po zrobieniu tej kurzy zostaje Ci się jej 75g przykładowo to dalej jest tam to 20g białka :P Inaczej nie będzie ;p No dobra czyli 100g mięsa przed [...]

Oglądałem ten vlog właśnie ;p Wiesz co ja i tak praktycznie za każdym razem warzę przed ugotowaniem i sobie liczę akurat ile ta porcja wychodzi ;p Bo niby ta sama obróbka a czasami na te 40g białka wyjdzie mi 155-160g po ugotowaniu czasami 145-150g nie wiem pewnie od jakości kury zależy i wielkości platów ;p Ale reasumując ja za każdym razem [...]